Non bastano 21 giorni! Scopri il vero segreto per creare un’abitudine 💡
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🥖 Pane Tostato o Fette Biscottate? A colazione, il pane tostato vince! 🔥
🫷🤜🏼Push up Var.1-Allenamento a casa🏡👐
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🧪🍏Genetica e Alimentazione! ✨🧬
Il blog dedicato a tutti quelli che vogliono rimettersi in forma, ma che non sanno da dove cominciare, che tu sia un impiegato, una mamma o uno studente, qui troverai gli strumenti che ti servono.
"Il mio scopo è quello di guidare le persone alla ricerca di un cambiamento nello stato fisico e mentale"
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