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About
Parce-que santé ne doit pas rimer avec frustration, je propose plein de recettes saines et absolument délicieuses !
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Hey !
Moi c’est Aubin, Obi de surnom (appelez moi Obi ;p) ! L’auteur derrière Sain & Délicieux !
Ex-flemmard devenu passionné de cuisine saine et de sport.
Ma vision de l’alimentation : Oui à la santé, non à la frustration !
Oui je veux être en forme, oui je veux un physique athlétique … mais non je ne veux pas me frustrer.
Et c’est un plaisir de régaler mes proches avec des recettes à la fois saines et gourmandes.
Manger sain, c’est important (la santé c’est précieux) … Et ne devrait pas rimer avec plats fades et frustration !
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Email : aubin@sain-delicieux.fr
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