00:21

Colmena Seguros existe para acompañarte mientras sales adelante.

00:09

Valiente, Colmena Seguros acompaña y protege cada paso que das.

00:20

Protegemos a los valientes que buscan un mejor futuro

00:21

Protegemos a las familias de los valientes que nunca se detienen

00:20

En Colmena Seguros acompañamos a los valientes que estudian y trabajan

00:21

En Colmena Seguros protegemos a los valientes que emprenden

00:07

Somos la Compañía de Seguros que acompaña los pasos de los Valientes

02:01

Estas son historias de valientes como tu

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Somos la Compañía de Seguros que acompaña los pasos de los Valientes

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Conoce por qué Itan e Isabel son unos valientes - Adelante valientes Colmena Seguros

00:30

Conoce por qué Ana Maria es una valiente - adelante valientes Colmena Seguros

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Conoce por que Mariela es una valiente - Adelante valientes Colmena Seguros

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Conoce por qué Sergio es un valiente - Adelante valientes Colmena Seguros

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Somos la compañía de Seguros de Fundación Grupo Social que acompaña a los valientes

04:06

Gestión del conocimiento Colmena Seguros: Empresa

00:56

Prestaciones asistenciales: Trabajadores independientes

01:02

Servicios de salud: Trabajadores independientes

00:44

Pausas Activas: Extensión de bíceps

00:37

Pausas Activas: Flexibilidad de tríceps cruzado

00:38

Pausas Activas: Flexibilidad de tríceps

00:31

Pausas Activas: Movilidad de codos y hombros

00:29

Pausas Activas: Rotación de cuello

00:32

Pausas Activas: Semi círculo cuello

00:27

Pausas Activas: Extensión de esternocleidomastoideo

00:39

Pausas Activas: Extensión de trapecio

00:30

Pausas Activas: Flexión de columna cervical

00:38

Pausas Activas: Inclinación lateral de cuello

00:28

Pausas Activas: Relajación de cuello

00:38

Pausas Activas: Extensión de dorsales

00:38

Pausas Activas: Extensión de lumbares

00:55

Pausas Activas: Extensión de oblicuos

00:38

Pausas Activas: Extensión de serratos

00:39

Pausas Activas: Fuerza abdominal hipopresiva

00:55

Pausas Activas: Fuerza abdominal isométrica

00:47

Pausas Activas: Estiramiento de deltoides posterior

00:25

Pausas Activas: Extensión de hombro y pectoral

00:44

Pausas Activas: Extensión de hombro

01:00

Pausas Activas: Extensión de hombros y biceps

00:26

Pausas Activas: Fortalecimiento de hombros 1

00:43

Pausas Activas: Fortalecimiento de hombros 2

00:25

Pausas Activas: Circulación en los brazos

00:29

Pausas Activas: Coordinación de dedos

00:23

Pausas Activas: Dorsiflexión de manos 2

00:34

Pausas Activas: Dorsiflexión de manos lateral

00:22

Pausas Activas: Dorsiflexión de manos

00:29

Pausas Activas: Extensión de dedos en conjunto

00:31

Pausas Activas: Extensión de dedos

00:23

Pausas Activas: Extensión de manos laterales

00:48

Pausas Activas: Concentración y memoria

00:32

Pausas Activas: Evalúa tu imaginación

00:29

Pausas Activas: Inteligencia del lenguaje

00:54

Pausas Activas: Meditación mientras caminas

00:29

Pausas Activas: Meditación

00:49

Pausas Activas: Memoria

00:27

Pausas Activas: Relajación muscular

00:41

Pausas Activas: Sal de tus límites

00:23

Pausas Activas: Fatiga visual

00:27

Pausas Activas: Fortalecimiento de los músculos oculares

00:31

Pausas Activas: Fortalecimiento músculos oculares y enfoque ojos

00:32

Pausas Activas: Lubricación de los ojos