💓 Tú PUEDES ELIMINAR el DOLOR y el SUFRIMIENTO por ESTRÉS
HOLA, SOY tu AMIGA SUSANA REBON.
// Experta en Mindfulness y Gestión Emocional // Univerdiad Autónoma de Madrid, UAM //
// Ingeniera en Electrónica y Telecomunicaciones // Licenciada en Historia // Universidad Central de Venezuela. UCV //
Tú PUEDES ELIMINAR el DOLOR CRÓNICO y el SUFRIMIENTO causados por el ESTRÉS haciendo los ejercicios del MÉTODO MINDFULNESS.
Estos ejercicios consisten en fijar tu atención en el presente de forma voluntaria, aceptando lo que sucede y sin emitir juicios sobre lo que piensas, percibes y observas.
Practicando el Método Mindfulness logras estar plenamente consciente de tus conductas frente a emociones y sentimientos de cualquier tipo y en cualquier momento.
Tú TIENES la CAPACIDAD de MODERAR tus EMOCIONES PERTURBADORAS y ACTUAR REFLEXIVAMENTE, y así
¡SANAR TOTALMENTE!
¡Haz los ejercicios Mindfulness!
¡Compuébalos!
Y TEN SIEMPRE PRESENTE...
TÚ MERECES Y PUEDES VIVIR BIEN.
😍¡VIVE BIEN!😍