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Rotina no fds, treinos, casa, trabalho e 1ª prova de corrida 🏃🏻‍♀️

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Rotina diaria, bate papo, treino e muitas receitas ♥️

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Dicas para começar AGORA, meu treino, receitas práticas… VEM COMIGO!

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Melhor treino que já fiz, receitas p/ dia a dia, comprei um lançador de bolinha

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Cozinhando comigo tudo que como em UM DIA

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De volta à rotina pós MODULAÇÃO INTESTINAL

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De Tango a Neve: Nossa Jornada por BUENOS AIRES & BARILOCHE

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Minha rotina, treino, passeio com familia, compras ALIEXPRESS e SHEIN

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Rotina, alongamento & treinão de quadríceps, cozinhando comigo, compras

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Caldo verde, caldo de pinto, sopa de abóbora cremosa e mandioquinha com carne! 🗣️

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Ideais saudáveis para Almoço: Menu para 5 Dias

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Hábitos que transformam, academia, PÃO SEM GLÚTEN, marido foi pescar & YOGA

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Mamitas da semana - SEM CONGELAR - Rotina saudável & fds na praia

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COMIDA PARA A SEMANA TODA GASTANDO POUCO!

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VLOG | Leg day, compras da dieta nova, fiz uma surpresa pra minha mãe & compras no OUTLET 🛍️

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Um dia comigo | Rotina INEGOCIÁVEL, treino p/ correr, compras na shopee, fiz um novo jardim! 🍃 🪴

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MARMITA DA SEMANA | SIMPLES, FÁCIL E RÁPIDO

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PRIMEIRO VLOG DO ANO | ROTINA, TREINO, DIETA & COMPRAS DO MÊS

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