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후지산 업힐 | 가도가도 끝이 없는 오르막 🚵‍♀️ #해외라이딩 #후지산 #Mt.Fuji #Fuji Subaru Line

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번개로 다녀온 후지산 주변 호수 라이딩 | Lake Kawaguchiko, Lake Saiko, Lake Shoji, Lake Motosu#해외라이딩#후지산

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자전거 속도계, 비교해 드립니다.#Trimm2 #Garmin1040 #WahooBolt2

03:50

자린이의 일본 마츠야마 라이딩(6일차)#해외라이딩

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자린이의 일본 마츠야마 라이딩 5일차#해외라이딩

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일본 마츠야마 4일차(카미카마가리섬)#일본시마나미투어#자린이해외라이딩

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자린이의 첫 해외 투어 라이딩(일본 마츠야마)3일차#해외투어라이딩#일본마츠야마

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자전거 여행 사진 전시회(작가 위너준현의 길 그리고 고독)#자전거여행사진전#자전거여행

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자린이의 첫 해외 라이딩(일본 마쓰야마) 2일차#해외라이딩

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첫 해외 라이딩(일본 마츠야마) 1편#해외자전거라이딩#일본마츠야마

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자전거 블랙박스 언박싱및 초기세팅(tooocycling DVF100) #자전거블랙박스#내돈내산

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포르투갈 자전거 여행기 #투어라이딩 #인터뷰

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엉덩이 근육을 쓰는 조건과 방법#엉덩관절_쓰는_요령

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자린이의 첫 춘천 라이딩(with 엄마,아빠)

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산티아고 순례길 자전거 여행기(인터뷰)#산티아고#해외자전거투어

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자전거 초보 라이더의 자가피팅#어깨팔통증#자가피팅

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2023양평그란폰도(메디오)#2023양평그란폰도#양평그란폰도메디오폰도

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자전거를 처음 접하는 사람들을 위한 자전거 이야기 #위아더씽 #자전거팟캐스트

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로드 자전거 초보자의 가족 라이딩 #자린이 #가족라이딩

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로드 자전거 초보의 첫 업힐 도전 #노을공원#업힐

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팟캐스트 '위아더씽' 과 함께하는 815라이딩#광복절라이딩#위아더씽#지금로드

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로드 자전거 완전 초보의 우당탕탕 입문기 (4, 5, 6) #로드자전거입문#자린이

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초보 라이더의 클릿 입문기 #클릿페달#클릿슈즈

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로드 자전거 완전 초보의 우당탕탕 입문기 제2편#자린이#로드자전거입문

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로드 자전거 완전 초보의 우당탕탕 입문기 #자린이#로드자전거입문

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2023 설악그란폰도(메디오폰도) - 지금로드와 함께 하는

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자전거 타고 가는 맛집로드. 중화요리: 어디까지 먹어 봤니?

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자전거피팅#9-3 호흡으로 양발의 불균형을 완화, 해소

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강변북로를 자전거로 달린다구요? | 2022서울자전거대행진

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자전거피팅 #9-2 힘 세고 오래 가는 호흡법 | 호흡 방법과 호흡 훈련

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세정제별 체인 세척력 비교, 과탄산소다, 베이킹소다, 주방세제,엔진클리너,체인세정제,등유

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자전거피팅 #9-1 호흡의 정의와 효용성

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자전거 타고 가서 먹는 제주도 찐맛집 top4

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자전거피팅 #8-3 피로누적에 의한 통증 관리 - 다리 (엉덩이, 대퇴부, 종아리, 내전근,외전근 등)

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변속 요령 : 기어와 케이던스를 조합한 덜 지치는 변속

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자전거피팅 #7-1 안장에서 핸들바까지의 거리, 스템의 길이 : stem length

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