Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Galera fiz um treino com um bodybuilder vegano! Ficou muito legal o vídeo, espero quem tiver interesse no assunto espero que ajude, tmj!! 🌱
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Galera acabou de sair essa minha participação nesse podcast que está muito informativo e com assuntos interessantes, quem tiver um tempinho pra ouvir espero que ajude vocês, tamo junto! 🌱
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Meu propósito me guia, sempre tento pensar como posso ajudar as pessoas a verem que não precisamos usar os animais para termos uma vida legal, e agora posso fazer isso de uma maneira mais próxima. 🙏🏻
⚠️ Quem quiser participar acesse www.vegrocha.com.br ou clique no link da minha bio! 🌱
✅ O curso irá começar com 57 aulas em formato de vídeo, incluindo até o momento:
* 36 receitas
* 6 aulas com médico e nutricionista que são o @drericslywitch e @gui_abomai
* 6 aulas com psicóloga sobre saúde mental que é a @biancapsivegana
* 9 aulas de dicas para facilitar a vida
✅ Além disso, todos que participarem terão:
- Acesso a comunidade no Grupo do whatsapp
- Lives mensais para conversar e tirar dúvidas
- Acesso a novas aulas
- Suporte para dúvidas
Lembrando que terá vagas limitadas para que eu consiga dar suporte e responder todo mundo. 🙏🏻
Aqui sempre será o lugar onde animais são amigos, e não ingredientes, tamo junto pessoal, obrigado por todo apoio sempre! 💚
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O @terrabrasil fez uma matéria contando um pouco da minha história e da Paola!! 😃😃🌱
Uma simples atitude pode mudar completamente a nossa vida, naquele dia não imaginava o tanto de coisas que iriam acontecer com a chegada dela.
Muitas pessoas acham loucura eu ter mudado de emprego, de cidade, de amizades, de objetivos, tudo por causa de um cachorro, mas queria que ela tivesse a melhor vida possível, era o mínimo que poderia fazer por todas as coisas boas que ela me trouxe.
Eu sempre achei que amava animais, até perceber que em toda refeição comia um, parece algo tão simples de enxergar, mas eu não fazia a conexão, quando me dei conta me senti super hipócrita e não consegui mais continuar comendo.
Quem tiver interesse recomendo muito o documentário Terráqueos no YouTube, ele que me fez abrir os olhos, não é fácil de assistir mas vale a pena.
Tmj pessoal!! Obrigado pelo apoio de sempre!! 🌱🚀
Link da matéria: www.terra.com.br/planeta/cachorro-de-rua-muda-vida…
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Até que todos os animais sejam livres, essa é a meta não só para 2024 mas pra todos os anos em que eu tiver a oportunidade de estar vivo nesse plano físico.
Nessas seres encontramos mais humanidade que em nós mesmos, um dia eu já achei que fosse justificável fazer isso com eles apenas por ser gostoso, estava cego pelos costumes que me foram ensinados, isso não é certo, não é justo, não precisamos de nada deles para viver bem.
Desejo muito que em 2024 as pessoas possam olhar por esses seres, são apenas crianças, com medo e assustadas, querendo apenas sobreviver.
Tmj pessoal, esse ano vai vir muita coisa boa, vamos conseguir grandes conquistas e mudanças, se estou aqui é por saber que não estou sozinho, somos um grande time, contem comigo nessa, tamo junto!! 🌱🚀
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Galera levamos pizza vegana grátis para as pessoas experimentarem na rua! 😂
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Vai começar as receitas veganas de Natal 🌱🎅🎄
E aí pessoal, é muito comum no Natal as pessoas veganas/vegetarianas se sentirem muito excluídas pois a maioria das comidas são de origem animal, ou nem são chamadas para as reuniões.
Pra quem passa por isso é muito importante continuar comparecendo nesses momentos especiais, pois é uma ótima oportunidade para você levar uma comida vegetariana/vegana para as pessoas experimentarem e deixar uma boa impressão pra todo mundo.
Não é o momento de brigar ou acusar ninguém, apenas aproveite com a sua família e amigos e mostre que podemos ter uma vida normal e comer coisas gostosas deixando os animais em paz, quem é o verdadeiro clima de Natal! ❤️
Quero ajudar vocês com essas receitas, qual vocês querem que eu grave? Deixe aqui nos comentários, TAMO JUNTO!! 🌱🚀
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A minha carne preferida sempre foi a de porco 🐷, e por muitos e muitos anos eu comi muito dela, nessa época eu achava que amava os animais, até me dar conta que em toda refeição estava comendo um, comecei a me sentir hipócrita, não fazia sentido na minha cabeça.
Mas afinal a carne era necessária para a nossa saúde, foi o que aprendi, até começar a pesquisar e ver que isso não passava de um mito muito grande, descobri que era possível me alimentar apenas de vegetais e obter todos os nutrientes que meu corpo precisava, e ainda ficaria mais barato, foi tudo diferente do que eu tinha aprendido.
Conforme fui pesquisando e pesquisando naturalmente não fazia mais sentido colocar meu paladar acima dos meus princípios, não existe animais criados para isso, todos são iguais, a única diferença é como o ser humano escolheu usar eles, alguns para amar, outros para explorar.
Hoje é dia mundial do veganismo, se você leu até aqui, saiba que eu também achei que nunca conseguiria ser vegano, mas tudo é questão de hábitos, se você tem vontade de mudar vá no seu ritmo, mesmo que devagar! 🌱
O mais importante é o caminho, e não a velocidade, faz 6 anos que parei de comer carne, foi uma das melhores escolhas que eu fiz, tamo junto pessoal! 🌱🚀
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Hoje é meu aniversário e fiz um super bolo vegano pra comemorar!! 🥳🎂🎊🎉🎈
Obrigado galera por todo o apoio de sempre, estamos juntos nessa, mais um ano trabalhando pelo crescimento do veganismo no Brasil, TAMO JUNTO PESSOAL!! 🌱🚀🚀
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Aprenda a ser VEGANO ou VEGETARIANO gastando POUCO! Ensino receitas mais baratas e práticas do dia a dia! 💚