18:35

Estiramiento completo para despertar/ todo el cuerpo/ 18 min

15:45

Медитация на Новую Луну 3 сентября 2024

15:48

Meditacion para Luna Nueva 3 de septiembre 2024

15:45

Расслабляющая медитация перед сном

15:48

Meditación para relajarse antes de dormir

18:07

Morning yoga flow 18 min / yoga al despertar para empezar día con energía

12:32

Утренняя медитация на хороший день / 12 минут

13:23

Meditación de la mañana / para empezar el día, 13 min

15:23

Internacional Día del Yoga / práctica relajante 12 min

15:45

Медитация на Полную Луну

17:15

Meditación de Luna Llena (Guiada)

20:05

Práctica fácil para aliviar dolor de cuello y de los hombros

20:38

Yoga con TORSIONES para espalda sana + Detox / 20 min

13:52

Медитация освобождения от гнева

14:31

Meditación para liberar la ira

01:02:21

Clase completa para piernas y glúteos fuertes

14:23

Медитация на Солнечное Затмение

15:27

Meditación Eclipse Solar

12:31

Медитация на женскую энергию

14:53

Meditación para la ENERGÍA FEMENINA

19:28

20 minutos de yoga CUERPO COMPLETO para todos los días / principiante

12:29

Медитация принятия

12:53

Meditación para ACEPTACIÓN / 12 minutos

12:30

Медитация прощения

13:10

Meditación de Perdón

15:03

Yoga para eliminar dolor y tensión en CUELLO y HOMBROS / fácil

10:14

Медитация Благодарности

20:55

YOGA ejercicios para aliviar dolor y cansancio en ESPALDA Y CUELLO

10:56

Meditación de Gratitud / Meditación guiada

16:21

Медитация осознанности

15:29

Meditación "ATENCIÓN PLENA" contra el estrés

11:29

Дыхательные практики в йоге / Антистресс

10:04

Pranayama. Ejercicios de respiración

16:04

Yoga para la DIGESTIÓN

14:38

Relaja tu cuerpo y alivia tensiones en 14 minutos

11:27

POWER YOGA para todo el cuerpo (nivel intermedio) / Yoga para adelgazar

14:17

Yoga para ganar flexibilidad (principiantes)

01:01

Yoga ejercicios para glúteos 🍑

14:22

Yoga para apertura de caderas, 15 minutos (nivel intermedio)

59:59

Yin Yoga, clase super relajante

13:48

Estiramiento para espalda

01:01:43

Clase mágica✨ Olvida de estrés y pensamientos negativos

10:08

Calentamiento de Yoga para Brazos y Hombros

22:32

Meditación para conectar con el Propósito de tu alma

07:57

Saludo al Sol (principiantes), aprende nombres de asanas en sánscrito

12:19

🔥 Tonifica y fortalece tus piernas y glúteos / fuerza y equilibrio

15:39

Yoga para FORTALECER GLÚTEOS y piernas / 15 minutos

01:02:30

Yoga para fortalecer y tonificar todo el cuerpo💪

09:16

Saludo al Sol ☀️ Calentamiento rápido antes de tu práctica diaria

07:42

3 mejores posturas de yoga para DESCANSO

10:04

Yoga para Godínez / 10 minutos / práctica en la oficina

11:02

Meditación Guiada 10 minutos de FELICIDAD / conecta con la ALEGRÍA

20:10

Yoga para Cuarto Chakra / Anahata

58:20

Yoga para el alivio de MIGRAÑA y DOLOR DE CABEZA

10:26

Práctica relajante para espalda

23:23

Yoga para tercer chakra / Manipura / plexo solar

16:33

Shavasana, postura de muerto

17:15

Meditación después de práctica

23:42

Yoga para segundo chakra / Svadhisthana

25:15

Yoga para Primer Chakra / Muladhara