19:11
Рацион питания для набора массы и рельефа! (Без жестких диет)
21:10
Сделай СИЛЬНЫЕ НОГИ за 8 минут в день (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
14:51
Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
11:08
ИЗМЕНИ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! (Теперь ты не худой и не слабый)
14:01
Построй ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ за 30 дней (ПРОВЕРЬ РЕЗУЛЬТАТ)
06:17
Как убрать живот ЗА 1 НЕДЕЛЮ? (МОМЕНТАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)
11:02
Как накачать ИДЕАЛЬНУЮ ПОПУ за 5 минут в день? (100% АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ)
11:37
Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)
13:59
Делай ЭТО каждый день и низ живота УЙДЕТ! (ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ)
10:01
Как накачать ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ в день? (НЕРЕАЛЬНАЯ ПРОРАБОТКА)
08:11
Как отжимания УБИВАЮТ ТЕБЯ? (Не отжимайтесь, пока не посмотрите это)
09:34
Исправь осанку ЗА 1 МИНУТУ в день! (ДОМА, ЛЕГКО)
15:21
КАК СТАТЬ ОГРОМНЫМ ЗА 4 НЕДЕЛИ: набор массы от А до Я
09:00
Как не «провалить» соревнования. Пауэрлифтинг.
06:56
Фитнес Хурма. В соревнованиях участвует Светлана Клунина, троеборье. WRPF.
03:49
Скучно на тренировке #sport#training#вопросответ#программатренировок#вопростренеру#спорт
02:43
Не могу отказаться от алкоголя на пп, что делать? #вопростренеру#sport#training
X
About
Девушкам - классную талию и жопу, а парням - никаких жоп, пока сотку жать не научатся😂
Хочешь тренироваться на результат, быстро двигаться к цели без проблем со здоровьем - пиши моему ассистенту t.me/hurmadmin
Tags