09:00

Вальгус. Исправление и профилактика.

25:29

Стопа. МФР. Здоровье. Мышцы.

00:49

Любимый биатлон «Ижевская винтовка 2024»

07:03

ЛФК. Остеохондроз. Гимнастика Манохина.

26:39

Методика обучения силовым движениям при спондилоартрозе. Жим штанги лежа. Гиперэкстензия.

00:56

Первые выпускники 18 декабря 2022 г.

06:59

Разгибания ног на тренажёре, мышечная коррекция, техника выполнения, пампинг

07:59

Наклоны туловища вперед из положения стоя, растяжка без боли

20:19

Pelvic bottom. Muscle strengthening. Igor Manokhin.

08:46

Упор лёжа и упор лёжа сзади, для восстановления мышечных реакций.

04:56

Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.

13:52

Упражнение «Кошечка» техника выполнения

20:21

Осанка. Вис. Стабилизация позвоночника.

11:00

Violation of posture. Universal complex.

36:31

Упражнения при сколиозе. Восстановление работа мышечных цепей при всех видах сколиоза.

05:48

Exercises for joint and spine health. Part 1: foot, knee, hip, lower back.

04:10

Как накачать пресс? 6 уникальных упражнений от тренера международного уровня

12:37

Как подобрать обувь? Для жизни и спорта. Умение ходить.

34:29

Шпагат за 5 минут. Растяжка при сколиозе с изменением позно-тонических реакций.

14:15

Производственная гимнастика. Как сохранить здоровье на работе?

23:09

Грыжа диска. Стабилизация позвоночника. Сколиоз. Игорь Манохин.

01:07

Как научиться правильно ходить. Игорь Манохин.

06:35

Широчайшие мышцы спины. Игорь Манохин.

12:36

Осанка. Лодочка. Разбор ошибок. Игорь Манохин.

05:58

Основные ошибки. Сгибание ног на тренажёре. Игорь Манохин.

35:32

Боль в спине. Стабилизация поясницы. Игорь Манохин.

16:20

Тазовое дно. Создаём двигательную модель старта. Игорь Манохин.

15:22

Pescis skew. Stabilization. Igor Manokhin.

28:39

Перелом ключицы. Реабилитация. Игорь Манохин.

25:33

Боль под лопаткой. Мышечная коррекция в фигурном катании. Игорь Манохин.

14:26

Реабилитация после родов. Игорь Манохин.

03:37

Как убрать боль в спине во время беременности. Игорь Манохин.

08:27

Восстановление техники бега после травмы колена. Игорь Манохин.

10:26

Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота. Игорь Манохин.

06:23

Обучение базовым ударам шашкой. Основы передвижения. Игорь Манохин.

13:16

Восстановление колена после операции. Артроскопия. Резекция мениска. ЛФК. Игорь Манохин.

16:37

Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin.

00:22

Двойной удар шашкой по мишени. Игорь Манохин.

00:58

Избавляемся от сутулости. Активируем заднюю поверхность бедра. Игорь Манохин.

00:36

Упражнение с палкой: работа с суставами. Игорь Манохин.

01:00

Готовимся приседать со штангой. squat. Игорь Манохин.

02:39

Функциональная тренировка. Игорь Манохин. Functional training

00:34

Ювелирная рубка шашкой яблока на руке. Cutting with sword. Igor Manokhin.

03:58

Застой в малом тазу. Борьба с бесплодием. Игорь Манохин.

05:21

Моя функциональная тренировка. Игорь Манохин. Functional training

05:24

Упражнения для повышения качества удара шашкой. Игорь Манохин.

03:04

Сколиоз позвоночника. Остеохондроз. Спондилоартроз. Выравниваем мышечный тонус. Игорь Манохин.

01:34

Перекос таза. Выравнивание мышечного тонуса. Игорь Манохин.

01:02

Произвольная программа. Игорь Манохин. ПФО 2009 год. Бодибилдинг.

20:12

Как выбрать ортопедические стельки. Профилактика плоскостопия. Лекция 25.07.2017. Игорь Манохин.

06:37

Передвижения с двумя шашками. Таннеровка и ККВ. Игорь Манохин.

05:33

Скоростной выхват шашки. Первый удар шашкой. Игорь Манохин.

00:50

Удар шашкой. Голову пополам одним ударом. Шашка типа Нижегородка образца 1834/38 г. Игорь Манохин.

01:01

Тренировка. Выхват шашки. Рубка шашкой с разворота по мишени. Игорь Манохин. Шашка Назаров и Калибр.

01:48

Исправляем работу диафрагмы при "патологическом дыхании". Игорь Манохин.

00:41

Нестандартное упражнение с гирей. 2. Игорь Манохин.

00:58

Нестандартное упражнение с гирей. Игорь Манохин.

00:56

Устраняем последствия пневмонии 😷 и других лёгочных заболеваний - на уровне мышечного аппарата.

01:00

Снимаем эмоциональное напряжение. Игорь Манохин.

01:11

Травма плеча. Травма ключицы. Упражнение с палкой. Восстановление движения. Игорь Манохин.