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one minute is enough @UCSxtGGCLt2hXxm9ESBv7jJQ@youtube.com

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Hello, it's "one minute is enough" I will try to summarize


01:09:45
(1์‹œ๊ฐ„) ๋‚จ์ž๊ฐ€ ์—ฌ์ž์—๊ฒŒ ๋งค๋ ฅ ๋Š๋ผ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋“ค | ์„ค๋ ˆ๋Š” ์—ฐ์• ์‹ฌ๋ฆฌ ๋ชฐ์•„๋ณด๊ธฐ
01:30
์นœ๊ตฌ ๋‚จ์นœ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ ๐Ÿ‘ ์ด๋Ÿฐ ๋ฉ‹์ง„ ๋‚จ์ž ๊ผญ ์ฐพ์œผ๋ฉด ์—†๋”๋ผ
01:16
๋”ฑ ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ ๋งŒ๋‚ ๋ž˜ ๐Ÿ’™ ์ •๋ง ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‚ด ์ธ์ƒ ๋‹ค ๊ฑธ๊ฑฐ์•ผ
01:25
๋‚˜ ์ข‹์•„ํ•ด ๐Ÿ˜˜ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์™œ ํ‘œํ˜„์„ ์•ˆํ•ด?
01:27
๋‚˜ ์‚ฌ๋ž‘์— ๋น ์กŒ๋‚˜๋ด ๐Ÿ’• ์ง„์งœ ์ข‹์•„ํ•˜๋ฉด ์ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฌ˜ํ•œ ํ–‰๋™
01:30
์ธ๊ธฐ์žˆ๊ณ  ๋งค๋ ฅ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ๐Ÿ˜˜ ๋‚˜๋„ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?
01:45
๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์™œ? ๐Ÿ’™ ๋‚˜๋ฅผ ์•ˆ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฑฐ์•ผ?
01:13
ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์™ธ๋กญ๊ณ  ํž˜๋“ค๋•Œ ๐Ÿ’ช ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์—†์–ด๋„ ํ˜ผ์ž ์ง„์งœ ์ž˜ ์ง€๋‚ด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ด๋ ‡๋ฐ
01:38
๋‚˜๋Š” ์•„๋‹Œ๋ฐ ๋‚จ๋“ค์ด ์˜ˆ๋ฏผํ•˜๋ฐ.. ๐Ÿฅบ ์˜ˆ๋ฏผํ•œ ์„ฑ๊ฒฉ์ด ๋ญ์ง€?
01:41
์ง„์งœ ์ข‹์€์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ์–ด | ์ข‹์€์‚ฌ๋žŒ ๋งŒ๋‚˜๋ ค๋ฉด ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์‹ฌ๋ฆฌ๋ณ€ํ™” 2๊ฐ€์ง€
01:36
๋ฌด๋ก€ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ–‰๋™์— ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๋Š”๋ฒ•
01:13
๊ทธ๋•Œ ํ–ˆ์—ˆ์–ด์•ผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ํ›„ํšŒ๋ผ.. | ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 3๊ฐ€์ง€
01:07
๊ทธ๋ƒฅ ํ•ด๋ณธ ๋ง์ธ๋ฐ ์‹ค์ˆ˜ํ–ˆ๋‚˜.. ์–ด๋–กํ•˜์ง€? | ๋ง์กฐ์‹ฌ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” 100% ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ด์œ 
01:28
์ž ๊น ๋“ค์–ด๋„ ํ˜ธ๊ฐ์ด ์ƒ๊ธฐ๋„ค | ์œ ๋‚œํžˆ ๋ง ์ž˜ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ๊ณตํ†ต์  5๊ฐ€์ง€
01:32
์ด ์‚ฌ๋žŒ์€ ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋‚˜๋ฅผ ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์ง€? | ๋ณผ์ˆ˜๋ก ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ํŠน์ง•
01:31
์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ค‘ ๋‚ดํ–ฅ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์€ ์ด์œ 
02:01
๋‚จ ์š•ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ | ๋‚ด ์ฃผ๋ณ€์— ํ•œ๋ช…์”ฉ ๊ผญ ์žˆ๋Š” ๋’ท๋‹ดํ™”๋Ÿฌ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๊ณคํ•ด์งˆ๋•Œ
00:58
๋งํ•˜๋Š” ๋ฒ•๋งŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ํ˜ธ๊ฐ์ง€์ˆ˜๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ๋†’์•„์ง„๋‹ค
01:58
๋„ˆ๋ฌด ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ ์‚ฌ๋žŒโ€ฆ ์™œ ๋‚˜๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€? ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ค๋Š” ๋งˆ์ธ๋“œ
01:30
๊ฒฐํ˜ผํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋งˆ์Œ์ด ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์•ผ? | ๋‹ค ์ข‹์€๋ฐ ๊ฒฐํ˜ผ์— ๋ฌด๊ด€์‹ฌํ•œ ๋‚จ์ž
01:48
์—ฐ์•  ํ•˜๋ฉด์„œ ์ ˆ๋Œ€ ๋˜๋Œ๋ฆด ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ง | ์šฐ๋ฆฌ ์„œ๋กœ ์‹œ๊ฐ„ ์ข€ ๊ฐ€์งˆ๋ž˜?
01:41
์—ฌ์ž๊ฐ€ ๋Š™์–ด ๋ณด์ด๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ๋‚จ์ž๊ฐ€ ์ฒ  ์—†์–ด ๋ณด์ด๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ | ๋‚จ๋…€์˜ ์‹œ์„ 
01:59
๋‚จ์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์„ค๋ ˆ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ | ์ฒซ ๋งŒ๋‚จ์— ๋งˆ์Œ๊ฐ€๋Š” ์—ฌ์ž์™€ ๋ง์น˜๋Š” ์—ฌ์ž ์ฐจ์ด
01:28
๋‚จ์ž์˜ ์‹ค์ œ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 4๊ฐ€์ง€ | ์„ฑ๊ฒฉ ํ…Œ์ŠคํŠธ
02:00
์ด๋Ÿฐ ๋‚จ์ž ๋งŒ๋‚˜๋ฉด ๋” ์„ธ์ƒ ํ–‰๋ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”
02:07
์—ฌ์ž๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ํ—ค์–ด์กŒ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์‹œ ์—ฐ๋ฝํ•˜๋Š” ๋‚จ์ž ์‹ฌ๋ฆฌ
01:59
์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ํ›”์น˜๋Š” ๋ฒ• | ๋‚ด ํŽธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํ•ต์‹ฌ 3๊ฐ€์ง€
02:52
๋‚จ๋…€๊ฐ€ ์‹ ๊ธฐํ•  ์ •๋„๋กœ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘ ํ˜ธ๊ฐ ๋Š๋ผ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„
02:44
์ƒ์œ„ 3% ์„ฑ๊ณตํ•œ ๋ถ€์ž๋“ค์€ ๊ผญ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ง‘์ค‘ ๋ชฐ์ž… ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•
03:34
ํ–‰๋ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋ถˆํ–‰ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ง๋ฒ„๋ฆ‡ | ๋Œ€ํ™”์† ๋‹จ์–ด๋กœ ์•Œ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ–‰๋ณต์ง€์ˆ˜
02:13
๋ง ์ž˜ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• | ๋งค๋ ฅ์žˆ๊ฒŒ ๋งํ•˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ ๋Œ€ํ™”๊ธฐ์ˆ 
01:56
์—ฐ์• ํ•  ๋•Œ ๋ง์ด ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ | ์นจ๋ฌตํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ๋˜๋Š” ์ด์œ 
02:42
๋ณผ์ˆ˜๋ก ๋งค๋ ฅ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์‚ฌ๋žŒ ํŠน์ง• 4๊ฐ€์ง€
02:12
ํ˜ธ๊ฐ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ๋˜๋ ค๋‹ค ์‹คํŒจํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ํ•ต์‹ฌ 3๊ฐ€์ง€ | ํ˜ธ๊ฐ๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋‚จ๋‹ค๋ฅธ ํ–‰๋™
02:07
ํ‰๋ฒ”ํ•˜์ง€๋งŒ ์€๊ทผ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ด๋Š” ๋งค๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ ํŠน์ง• 2๊ฐ€์ง€
02:30
๋ณผ์ˆ˜๋ก ์ง„์งœ ์† ํ„ฐ์ง€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์œ ํ˜• | ์ฃผ๋ณ€์— ๊ผญ ํ•œ๋ช…์”ฉ ์žˆ๋Š” ์ง„์งœ ๋‹ต๋‹ตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ ํŠน์ง•
02:20
์ธ๊ฐ„๊ด€๊ณ„ ์ง„์งœ ์ž˜ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ตœ์ƒ์œ„ ๊ธฐ์ˆ 
02:15
์ฐฉํ•˜์ง€๋งŒ ์ง„์งœ ์„ผ ์‚ฌ๋žŒ ๋Œ€ํ™”๋ฒ•
02:03
์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ํ™”๋ฅผ ๋ƒˆ์„๊นŒ?
02:24
์‚ฌ๋ž‘, ํ–‰๋ณต์„ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์Ÿ์ทจํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ํŠน์ง•
02:51
์ธ๋ณต์„ ํ‚ค์›Œ์ฃผ๋Š” ํ•ต์‹ฌ ์Šต๊ด€ 2๊ฐ€์ง€
05:00
๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค„ ๋น„๋ฒ•
05:53
์ฝคํ”Œ๋ ‰์Šค๊ฐ€ ์ž์กด๊ฐ์„ ๋‚ฎ์ถœ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ
04:11
์ผ์€ ์ž˜ํ•˜๋Š”๋ฐ ์—ฐ์• ๋ฅผ ๋ชป ๋ฐฐ์šด ๋‚จ์ž | ์ž๋™์ฐจ ์ •๊ธฐ๊ฒ€์‚ฌ
03:32
์˜ค๋น ์—์„œ ์•„์ €์”จ๊ฐ€ ๋ ๋•Œ | ์–ด๋ฆฐ์ด๋‚  ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ
02:49
์—ฐ์• ์˜ ์‹œ์ž‘๊ณผ ๋์€ ์ฒด๋ ฅ์ด์—ˆ์–ด
04:18
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03:32
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02:08
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03:43
๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์นญ์ฐฌ์˜ ๊ธฐ์ˆ  | ํ˜ธ๊ฐ์„ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ์นญ์ฐฌ
03:03
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03:22
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02:13
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๋‚ด ์—ฌ์นœ์ด ์™ธ๊ตญ์ธ๋‚จ์ž์™€ 1๋…„๊ฐ„ ํ•ด์™ธ์—์„œ ์ง€๋‚ด๋‹ค ์˜จ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค๋ฉด | ๊ธฐ๋ง‰ํžŒ ์—ฐ์•  ์ฐ
03:29
๋‚จ์ž๋“ค์ด ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ์ •๋ง ๊ดœ์ฐฎ์€ ์—ฌ์ž | ์ธ๊ธฐ๋งŽ์€ ์—ฌ์ž
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์ง„์งœ ํ‰์ƒ ๊ฐ™์ด ํ•  ์นœ๊ตฌ | ์ธ์ƒ ์นœ๊ตฌ ๊ตฌ๋ณ„๋ฒ•
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์นœ๊ตฌ์—์„œ ์—ฐ์ธ์ด ๋˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๊ณผ์ • | ์นœ๊ตฌ์™€ ์ธํƒˆ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ํ–‰๋™
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๋‚จ์ž๊ฐ€ ๊ด€์‹ฌ์ด ๋†’์„์ˆ˜๋ก ๋งŽ์ดํ•˜๋Š” ๋ง | ํ˜ธ๊ฐ ์žˆ์„๋•Œ ์ž์ฃผ ํ•˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ
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๋‚˜๋ž‘ ์ง„์งœ ์ž˜ ๋งž๋Š” ์‚ฌ๋žŒ | ํ‰์ƒ ๊ฐ™์ดํ•ด๋„ ์ข‹์€์‚ฌ๋žŒ