Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Zazdrość
zaborczość
Zazdrość to nie jest emocja.
To co nazywamy zazdrością składa się z kilku różnych emocji.
Chorobliwa zazdrość jest wtedy kiedy te różne emocje są bardzo silne, osoba czuje je wszystkie naraz w jednym momencie albo jedna po drugiej.
W słowniku słowo zazdrość definiuje się jako „silne uczucie niepokoju, że ukochana osoba mogłaby nas zdradzić".
A zatem musi to oznaczać, że istnieje osoba, którą uważa się za rywala.
Co jednak jeśli nie ma żadnego rywala? Wtedy wiele czasu i wysiłku zostaje zmarnowanych na próbę wyeliminowania nierzeczywistego zagrożenia.
Żyjemy wtedy w poczuciu lęku, a czasem paniki, która może przerodzić się w obsesję, że rywal może się pojawić.
Do tego ten "rywal" to nie tylko konkretna osoba. Znaczenie rywala rozszerza sie wtedy na zazdrość również o myśli, wspomnienia i różnego rodzaju interakcje społeczne i towarzyskie partnerki partnera
Chorobliwa zazdrość to szereg irracjonalnych myśli i bardzo intensywnych czasem ekstremalnie trudnych emocji wraz z towarzyszącymi im specyficznymi, czasem skrajnymi zachowaniami (sprawdzanie, kontrolowanie, wypytywanie, oskarżanie, czasem zakładanie podsłuchu, śledzenie), których dominującym powodem jest doszukiwanie się śladów niewierności partnera - przy czym ta rzekoma niewierność rownież bardzo rozszerza swoje znaczenie i czasem za niewierność mogą uznać zachowanie partnerki partnera, które wynika na przykład ze zwyczajnej uprzejmości.
Pracując z osobami, które są wenętrznie nękane przez chorobliwa zazdrość słyszę niekiedy, że chciałyby żeby partnerka partner byli oschli, nieprzyjemni, a co najmniej slużbowi wobec wszelkich osób płci przeciwnej (lub tej samej płci jesli dotyczy to osob nieheteroseksualnych)
Czasem może to zdominować niemal całe życie tej osoby.
Przebywa się wtedy w wewnętrznym piekle.
Zazdrość pojawia się w odpowiedzi na pewne dowody i osoby jej doświadczające są gotowe modyfikować swoje przekonania i reakcje w miarę pojawiania się nowych informacji.
Natomiast osoby chorobliwie zazdrosne interpretują nieistotne zdarzenia jako niezbite dowody niewierności lub potencjalnego zagrożenia, czasem odmawiają zmiany swoich przekonań nawet w obliczu sprzecznych informacji lub wyjaśnień partnera partnerki, mają tendencję do oskarżania partnera o potencjalną niewierność w stosunku do wielu osób, jakby to mogło się zdarzyć wszędzie, zawsze, na każdym kroku.
Ludzie, którzy doświadczają chorobliwej zazdrości, często są bardzo zajęci swoimi myślami, doświadczają obsesji. Może to prowadzić do paranoi i trudności w nawiązywaniu lub utrzymaniu relacji.
Chirobliwa zazdrość się rozkręca jeśli nic się z nią nie robi. Lęki przybierają formę podejrzeń i niepożądanych, natrętnych i nieprzyjemnych myśli o niewierności partnera i kompulsywnego sprawdzania jego zachowania.
Stan chorobliwej zazdrości łączy się z brakiem kontaktu z własną wartością, dyskunkcyjnymi przekonaniami na własny temat, niską samooceną i wątpieniem w siebie. Jest tam poczucie nieadekwatności i przekonanie, że nie da się mnie kochać. Dlatego konieczne jest nauczyć się rozpoznawać co naprawdę dzieje się we mnie kiedy doświadczam chorobliwej zazdrości. Jak moje myśli łączą się z przypływem emocji, które wtedy odczuwam.
Jeszcze można dołączyć na Kurs dotyczący
ZAZDROŚCI
Kurs będzie składał się z 10 spotkań, które będą nagrywane (poza częściami, które będą polegały na rozmowie). Nagrania będą udostępnione uczestnikom Kursu po jego zakończeniu.
Kurs rozpoczyna się w najbliższą niedzielę 28.04.2024
Wszystkie informacje dotyczące Kursu znajdziecie pod tym linkiem:
ulakaminska.com.pl/kurs-zazdrosc-czas-kursu-od-28-…
Zapraszam Was z serca🙏
Ula
Nazywam się Ula Kamińska.
Pracuję jako psychoterapeutka integracyjna oraz mentorka.
Jestem autorką koncepcji Mechanizmu Połączenia, Mysli Znaczeniowych, Przekonań Tożsamosciowych, Przywracania Prawdy.
Te metody stosuję w pracy z osobami na Indywidualnych Sesjach Online, Kursach oraz Warsztatach Online.
Prowadzą one do wychodzenia z zależności Dziecka i stawania się suwerennym Dorosłym.
ulakaminska.com.pl/
23 - 3
Przygotowuję nagranie które będzie moją odpowiedzią na komentarz, który pojawił się niedawno pod jednym z nagrań na moim kanale na youtube.
Komentarz ten dotyczy bardzo trudnego i delikatnego tematu i mam nadzieję że uda mi się o nim tak powiedzieć, żeby tą jego złożoność uwzględnic i żeby Ci ktorych on dotyczy poczuli się bezpiecznie.
Ale chciałabym również Was zapytać czy macie tego rodzaju doświadczenia lub spotkaliście się z takim tematem w swoim życiu?
Czy macie jakieś swoje refleksje dotyczące tematu poruszonego w przywołanym komentarzu? Lub pytania z nim związane?
Ten komentarz dotyka różnych istotnych elementów relacji - potrzeb, granic, dynamiki i istoty relacji romantycznej, związku.
Zapraszam Was do podzielenia się Waszym spojrzeniem na ten temat.
Pomoże mi to zobaczyć jak najszerszą perspektywę z tym związaną i uwzględnić różne aspekty związane z tym tematem
🙏
Ula
15 - 1
Zdecydowałam się zrobić 2 kursy w tym roku, a może jeszcze będzie i trzeci, ale to już po wakacjach.
Pierwszy Kurs będzie dotyczył rzeczy najbardziej podstawowej w naszym życiu, coś o co się potykamy na co dzień jak o nieostniejące kamienie, coś co jest właśnie tą duszącą pętlą na naszej szyi i odbiera radość życia, niemożność bycia w zdrowych relacjach lub cieszenia się bliskością, co zaszywa w nas lęk, lęk codzienny, z którym często już się budzimy, co czujemy że odbiera nam głos a czasem wręcz prawo istnienia i zabierania sobą przestrzeni. Temat braku poczucia własnej wartości.
Kurs - Poczucie własnej wartości
Odbędzie się on podczas 1 tygodnia w lutym, podczas którego odbędą się 4 dwugodzinne spotkania.
Czas kursu: 20-25 luty 2024 (spotkania: wtorek, piątek, niedziela g.20.00 polskiego czasu, sobota g.10.00)
Kurs będzie nagrywany
Koszt: 550zł (lub £120)
Cena w przedsprzedaży do 4 lutego: 420zł ( lub £90)
Kurs odbędzie się na platformie Zoom
Można wziąć udział w kursie anonimowo, bez włączanie kamerki.
Po zakupie Kursu można będzie odsłuchać treść Kursu w późniejszym czasie, jeśli nie ma się możliwości wziąć w nim udziału.
Drugi Kurs w tym roku będzie dotyczył tematu bardzo trudnego i bolesnego, często głęboko skrywanego lub wręcz wstydliwego dla wielu osób. Kurs który obiecywałam od dawna, o który dostaję najwoęcej zapytań bozapowiadałam wielokrotnie że go zroboę. Będzie to kurs do tyczący
Zazdrości
Odbędzie się on podczas 1 tygodnia w lutym, podczas którego odbędą się 4 dwugodzinne spotkania.
Czas kursu: od 28 kwietnia do 28 maja 2024. Spotkania: w każdy wtorek i niedzielę w tym czasie o g.20.00 polskiego czasu.
Będzie to 20 godzin intemsywnej pracy z tematem, który wielu osobom nie daje normalnie żyć.
Właściwie każdy kto doświadcza chorobliwej zazdrości czuje się bardzo w tym samotny. Często towarzyszy tym osobom poczucie że tylko one tak mają. Tymczasem chcę Wam powiedzieć, że jest to jeden z najczęstszych tematów z jakimi pracuję z osobami na sesjach oraz że nagrania dotyczące zazdrości na moim kanale są najczęściej oglądanymi nagraniami.
Chcę tez żebyście wiedzieli że można z tego wyjść!
Że trzeba z tego wyjść. Bo niszczy to życie każdego dnia.
Kurs będzie nagrywany.
Koszt: 1050zł (lub £220)
Cena w przedsprzedaży do 15 lutego: 890zł ( lub £190)
Kurs odbędzie się na platformie Zoom
Można wziąć udział w kursie anonimowo, bez włączanie kamerki.
Po zakupie Kursu można będzie odsłuchać treść Kursu w późniejszym czasie, jeśli nie ma się możliwości wziąć w nim udziału.
Jak wziąć udział w Kursie:
Zgłoszenia można przesyłać poprzez wysłanie maila z potwierdzeniem przelewu za dany Kurs i wpisanie w tytule maila nazwę kursu, w którym chcecie wziąć udział.
Kwotę należy przelać na jedno z poniższych kont:
Dane do przelewu:
Urszula Janaczyk
Konto polskie:
numer konta:
64 1160 2202 0000 0002 6743 6218
Konto angielskie:
83027457
20-89-68
IBAN:
PL64 1160 2202 0000 0002 6743 6218
Zgłoszenia można przesyłać na adres:
30000dni@gmail.com
Z serca Was zapraszam 🙏
Ula
25 - 1
I EDYCJA KURSU:
WYCHODZENIE
Z UZALEŻNIENIA EMOCJONALNEGO
DO SUWERENNOŚCI
START Kursu - 20 lutego 2022 roku.
Kurs będzie trwał 10 tygodni.
Będzie to czas intensywnej pracy w kierunku Rozpoznania swoich wewnętrznych schematów oraz głębokiej Tranformacji w stronę Suwerenności.
Kurs odbędzie się na zamkniętej grupie na Facebooku. Wszystkie spotkania będą odbywały się na żywo w formie livów oraz spotkań na platformie Zoom.
Spotkania będą miały miejsce 2 razy w tygodniu - we wtorki o g. 20.30 oraz w niedziele o g.20.30 (godziny podane według polskiego czasu).
Każde spotkanie będzie trwało od jednej do dwóch godzin.
Wszystkie spotkania będą nagrywane i będzie możliwość odłuchania ich w dowolnym czasie. Dostęp do grupy i materiałów będzie przez 6 miesięcy od momemtu rozpoczęcia Kursu.
Podczas trwania Kursu będzie obecne moje wsparcie na grupie oraz możliwość komunikowania się z pozostałymi uczestnikami Kursu i wzajemnego wsparcia.
CENA KURSU:
👉 w przedsprzedaży - do 5 lutego - 690zł (lub £130)
👉 cena regularna po 5 lutym - 890zł (lub £165)
JAK WZIĄĆ UDZIAŁ:
Żeby wziąć udział w Kursie należy przesłać potwierdzenie przelewu na adres mailowy:
30000dni@gmail.com
W tytule maila wpisz słowo: KURS.
Tuż przed rozpoczęciem Kursu otrzymasz na maila zaproszenie do zamkniętej grupy na Facebooku.
Na Kurs można zapisywać się do 16 lutego.
Kwotę należy przelać na jedno z poniższych kont:
Dane do przelewu:
Urszula Kamińska
Konto polskie:
64 1160 2202 0000 0002 6743 6218
Konto angielskie:
83027457
20-89-68
Paypal
paypal.me/30tysiecydni
IBAN:
PL64 1160 2202 0000 0002 6743 6218
DLA KOGO JEST TEN KURS?
Uzależnienie emocjonalne ze wszystkich uzależnień jest naibardziej podobne do uzależnienia od jedzenia - czyli kiedy relacja z jedzeniem jest dysfunkcyjna, zaburzona. Wtedy taka osoba albo je za dużo albo się głodzi - albo to i to na zmianę.
UWAGA!
Ten Kurs NIE dotyczy tylko tematu związku.
Brak suwerenności ma ogromny wpływ na wszystkie aspekty naszego życia 🙏
Ten KURS jest dla Ciebie jeśli:
👉 masz poczucie, że nie przeżyjesz bez partnera
👉 najbardziej boisz się bycia samej samemu
👉 nie umiesz wejść w związek
👉 bardzo szybko wchodzisz w związki, a potem nie umiesz ich utrzymać
👉 masz poczucie, że w relacjach z innymi nie jesteś sobą, że gubisz siebie
👉 bardzo boisz się odrzucenia
👉 trzymasz wszystkich na dystans
👉 w relacjach, związku często doświadczasz skrajnych przeciwstawnych emocji
👉 nie jesteś w stanie ocenić czy dany związek, relacja jest zdrowa czy dysfunkcyjna
👉 nie rozumiesz swoich własnych emocji i często sam sama nie umiesz powiedzieć o co ci chodzi
👉 funkcjonukesz w związku i relacjach na zasadzie uległości lub/i walki
👉 doświadczasz dużo napięcia i trudnych emocji w relacjach z innymi i związku
TEMATY KURSU:
*charakterystyka uzależnienia emocjonalnego - zagładzanie emocjonalne versus "objadanie" emocjonalne
*mechanizm zewnętrznego regulowania emocji
*"przyciąganie" niewłaściwych osób
*lęk przed odrzuceniem
*lęk przed byciem samemu
*perfekcjonizm
*poczucie pustki
*poczucie bezpieczeństwa - rola ciała migdałowatego
*trauma relacyjna
*rola kontroli i dominacji
*rola granic w relacji i związku
*jak samemu dac milosc i bezpieczenstwo
* moja autorska metoda odkrywania i rozpuszczania Przekonań Tożsamościowych
*moja autorska metoda Myśli Znaczeniowych
*moja autorska metoda Mechanizmu Połączenia
*radykalna odpowiedzialniść za samego siebie
*role jakie przyjmujemy w relacjach i związku
*wyjście z uwikłania
*przekonania z obszaru związku, relacji, miłości
*zewnetrzne regilowanie emocji
*poczucie winy i odpowiedzialność
*praca z Dzieckiem Wewnętrznym - mój autorski proces Przywracania Prawdy.
Zapraszam! 🙏❤
Nazywam się Ula Kamińska.
Jestem autorką koncepcji Mechanizmu Połączenia, Mysli Znaczeniowych, Przekonań Tożsamosciowych, Przywracania Prawdy.
Te metody stosuję w pracy ze sobą oraz z osobami na indywidualnych sesjach online. Prowadzą one do wychodzenia z zależności dziecka i stawania się suwerennym dorosłym.
10 - 4
Kochani!
Zapraszam Was na pierwszy poprowadzony przeze mnie darmowy Warsztat online 🙏
Temat warsztatu:
Jak odnaleźć swoje prawdziwe ja
i to czego pragnę?
Warsztat odbędzie się w niedzielę 9 stycznia 2022 roku o g.10.00-12.00 polskiego czasu na platformie ZOOM.
Wszystkich chętnych do wzięcia udziału w Warsztacie zapraszam do kontaktu mailowego:
30000dni@gmail.com
Napiszcie w tytule maila słowo: WARSZTAT
W odpowiedzi na Waszego maila, na kilka dni przed Warsztatem, otrzymacie link ZOOM. Wystarczy w niego kliknąć, żeby wziąć udział w Warsztacie.
Bardzo się cieszę na spotkanie z Wami i że będzie wreszcie okazja wielu z Was po raz pierwszy zobaczyć 🙏🙂
Myślę też, że będzie to ważny krok w budowaniu naszej społeczności.
Z radosnym oczekiwaniem - ściskam Was 🙏❤
Ula
24 - 0
Witajcie Kochani,
Mam dziś do Was bardzo ważne dla mnie pytanie:
Jeśli mielibyście kupić jeszcze tylko jedną jedyną książkę z obszaru rozwoju, terapii -
JAKIEGO TYTUŁU BYŚCIE SZUKALI...?
Pracuję nad moją pierwszą książką. Jednak moje obecne doświadczenie obejmuje tak wiele aspektów, że jeśli chciałabym uwzględnić konkretne przyykłady, to książka ta miałaby z 1000 stron 😳
Zastanawiam się zatem na czym się skupić w tej pierwszej książce. Co jest dla was najważniejsze, czego na ten moment naprawdę szukacie.
Możecie dawać tytuły zaczynające się od: jak, co - lub inne
Np. Jak poradzić sobie z..., Jak wyjść z.. Jak przestać ... i inne
To, co jest dla Ciebie najistotniejsze - teraz.
Pamiętaj - możesz kupić tylko tą jedną JEDYNĄ ostatnią książkę w swoim życiu w tym temacie 🙂
Co byś wpisał wpisała jako pierwsze w wyszukiwarkę? 🤔
Będę z serca bardzo wdzięczna za Wasze odpowiedzi 🙏
Ściskam ❤
21 - 13
Hej Kochani!
Dawno mnie tu nie było, ale wkrótce nowe materiały się pojawią!
Tymczasem chcę Was zaprosić do siebie na Facebook i Instagram, gdzie ostatnio umieszczam sporo nowych treści.
Ostatnio było o lęku i jak sobie z nim radzić, o odpowiedzialności za samego siebie w związku, o tym jak zrozumieć samego siebie i inne :)
Obserwując mnie na moich mediach społecznościowych będziecie powiadomieni ZAWSZE gdy pojawi się coś nowego ode mnie.
Zapraszam!
Mój Facebook to: Ula Kamińska - 30000dni
Mój Instagram: Ula_kaminska_30000dni
Ściskam 🙏❤
Ula
26 - 0
"Jedna rzecz, która mnie męczy najbardziej: czuję wielki obowiązek do swoich rodziców, taki przymus kontaktów, ale to nie jest z miłości, tylko - bo tak trzeba np. zaprosić ich do siebie albo pójść do nich. A kiedy tego nie robię, wtedy pojawia się poczucie winy."
"Czuję ogromne poczucie winy zawsze, kiedy myślę o swoich dzieciach, mam wrażenie że to przeze mnie cierpią, mają niepowodzenia w życiu."
"Zawsze kiedy ktoś z mojego otoczenia jest niezadowolony lub smutny - czuję się winny, że to moja wina i czuję wtedy przymus, że muszę wpłynąć na uczucia tej osoby, że to jest mój obowiązek."
"Kiedy ktoś się mną interesuje, tym co u mnie - czuję się winna, że ktoś wogóle musi się mną zajmować."
Znam to wszystko osobiście oraz słyszę mnóstwo takich historii.
Poczucie winy jest jednym z najczęstszych haczyków na jakie się łapiemy.
Jeśli doświadczasz bycia z innymi osobami w ten sposób to oznacza to że jest tu rozmycie granic oraz brak zaufania do samego siebie.
Często znosimy takie sytuacje całe lata lub bardzo nieśmiało stawiamy granice - "no bo nie mogę być egoistą".
Warto zrobić sobie Transformację tego myślenia i ZOBACZYĆ co tu się faktycznie dzieje i JAK BARDZO to jest dla Ciebie szkodliwe.
To, że się borykamy z tego typu funkcjonowanuem z innymi ludźmi przez lata, i że jest ta ogromna bezsilność - tak naprawdę wskazuje na funkcjonowanie w ogromnym UWIKŁANIU.
I z tego trzeba koniecznie wyjść, bo to prowadzi do ogromnych obciążeń somatycznych, emocjonalnych, psychicznych, to jest tak jakbyś dzwigał dźwigała cały czas ogromny głaz.
Tu są przesunięte granice odpowiedzialności, jest w nas zaimplementowany od dzieciństwa haczyk poczucia winy, który nie pozwala nam być wolnymi.
Słuchajcie Kochani! To, o co chodzi w rozwoju i pracy ze sobą, to - WEWNĘTRZNA WOLNOŚĆ. Bez tego będziemy się tylko kręcić w kółko.
Gdzie kończy się moja odpowiedzialność a zaczyna drugiej osoby? Dlaczego łapiemy się na haczyk poczucia winy i jak tego nie robić.
Kochani, w najbliższy weekend poprowadzę warsztat właśnie o tym. Jeżeli ktoś z Was chce jeszcze dołączyć to z serca zapraszam! 🙏❤
Zapraszam na dwuczęściowy warsztat online, który odbędzie się podczas dwóch kolejnych poranków:
1 część: Sobota 15 maja g.10.30 - 12.00
2 część: Niedziela 16 maja g.10.30 - 12.30
(godziny podane według czasu polskiego)
JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE:
Informacje znajdziecie pod tym linkiem:
www.eventbrite.com/e/odpowiedzialnosc-a-wina-ticke…
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla wszystkich, którzy czują się winni że:
nie zadowalam innych
nie spelniam oczekiwan innych i tym samym ich ranie
Którzy doświadczają lęku przed odmawianiem inmym.
Czy jest możliwe działać zgodnie ze swoim Sercem i nie mieć tego poczucia winy?
Zapraszam! 🙏❤
18 - 0
Kochani!
Zapraszam! 🙏❤
Jeżeli masz poczucie, że życie przecieka Ci przez palce, że nie wiesz kim jesteś, że ciagle przed czymś uciekasz lub coś gonisz, że jesteś zagubiony zagubiona, że żyjesz w napięciu, nerwowym niepokoju, że ciągle się czymś martwisz - to chcę Ci powiedzieć że - WIEM GDZIE JESTEŚ i że podczas tego świętego czasu Spotkania🙏 odnajdę Cię tam - i zaprowadzę - do Domu.
Zapraszam Was na szczególne Spotkanie - piątek i sobota (2-3 kwiecień) - tuż przed Wielkanocą.
Będzie to Spotkanie ze Sobą - transformujące DOŚWIADCZENIE, które może zmienić jakość Twojego życia.
Spotkanie🙏 odbędzie się podczas dwóch livów i dwóch spotkań ZOOM.
Koszt Spotkania (całości) to 200zł (lub£40)
Livy będa do odsluchania rowniez później jeszcze przez kolejne 2 tygodnie na specjalnie utworzonej zamknietej grupie na Facebooku.
Spotkania live odbędą się w piątek i sobotę rano (g.11.00-12.30)
Spotkania ZOOM odbęda sie w piatek wieczorem i w sobote wieczorem (g.20.00-21.30 polskiego czasu)
Spotkania nie będą nagrywane.
Zgłoszenia wraz z potwierdzeniem przelewu należy przesyłać na maila, wówczas otrzymasz link do specjalnie utworzonej grupy na fb, na której będą odbywały się livy i również tam podam link do woeczornego spotkania na ZOOM.
Kwotę należy przelać na jedno z poniższych kont:
Urszula Kamińska
Konto polskie:
numer konta:
64 1160 2202 0000 0002 6743 6218
Konto angielskie:
83027457
20-89-68
Paypal
paypal.me/30tysiecydni
To, że życie jest bardzo krótkie, odczuwałam od zawsze.
Już jako nastolatka rozmyślałam nad upływem czasu - o co tu chodzi? Co to jest to życie skoro nie można go choć na chwilę złapać, przytrzymać, przyjrzeć mu się z bliska? Wszystko przemija, znika, odchodzi już w tym samym momencie, w którym się dzieje.
Stawałam nieruchomo, zamykałam oczy i próbowałam odczuć życie – oto jestem, jestem tu i teraz i już nic większego od tego mi się nie zdarzy. Osiągnięcia, sukcesy, przyjemności, nawet rozwój i zdobywane nowe umiejętności czy wiedza są tylko dodatkiem. A największe jest właśnie to – to, że jestem, życie, które już trwa.
Ciągle i ciągle po wielokroć przychodził do mnie niepokój, który szeptał: „ej, żyjesz jakbyś na coś czekała, ale to nie jest żadna poczekalnia, już jesteś na salonach”. A ja byłam przecież ciągle nie taka, przecież to prawdziwe życie, to ŻYCIE – ono jeszcze na pewno przyjdzie. Jak schudnę, wreszcie wezmę się za siebie, jak będę miała wszystko pod kontrolą. Niezliczone ilości prób wzięcia życia w swoje ręce – robione listy wciąż od nowa, plany dnia, rzeczy do zrobienia. Ciągłe uczucie, że jak zacznę robić wszystko według planu, to wreszcie zacznę żyć na maksa, w pełni, tak jak to powinno być. Zdrowe odżywianie, bieganie, ćwiczenia, dbanie o siebie, nogi zawsze ogolone, włosy zawsze umyte, ubranie zawsze odpowiednio dobrane. Dużo, dużo, dużo wymagań. Nigdy nie spełnionych. A życie cały czas trwa, płynie niubłagalnie. Nie ma opcji pauzy – ja tu się zakrzątnę, ogarnę, poustawiam wszystko na właściwe miejsca, odpauzuję i - zacznę żyć. Tak się nie da. Więc ciągła frustracja – życie się toczy, a ja ciągle nie taka.
To jest tekst, który napisałam lata temu.
Przez ten czas ogromnie dużo się zmieniło.
Tegoroczne warsztaty i kursy rozpoczynam wlasnie tym wyjątkowym kursem,
bo
ZDROWIE PSYCHICZNE i DOBROSTAN ZACZYNA SIĘ I KOŃCZY WŁAŚNIE TU - w umyśle.
Jest to
PIERWSZA EDYCJA TEGO KURSU
(i nie mam pojecia czy będą nastepne 🤷🙂)
Jesli myślisz że nie masz na to czasu - to TYM BARDZIEJ Cię zapraszam! 🙏
Bo NIC nie jest ważniejsze w naszym życiu niż zdolność do Spotkania samego Siebie, niż zdolność do bycia ze Sobą w pustym pokoju.
A to jest umiejętność.
Co będziemy robić:
Wezmę Cię za rekę i poprowadzę małymi krokami do Głębi w Tobie, do Twojej Świątyni, w której Odkryjesz najcenniejszy Skarb - Siebie i swoją Wartość.
To może się wydarzyć zawsze TYLKO TERAZ, TYLKO TU, zawsze tam gdzie akurat jesteś.
Nie ma nic ważniejszego, wartego Twojego czasu - niż to Spotkanie Siebie, swojej Głębi - jest to umiejętność, która jest drogą do wychodzenia z kompulsywności, neurotyczności, uzależnień.
Umieć Spotkać Siebie oznacza przestać uciekać od Siebie. ZOBACZYĆ Siebie. Przyjąć Siebie. ŻyćW POKOJU.
Ogromna część twojego cierpienia pochodzi właśnie z tego - że ZAMIAST Spotkać się ze Sobą - jesteś w ciągłej ucieczce.
Kolejne metody, techniki, książki - bez tej umiejętności Spotkania się ze Sobą - nie dokonają transformacji.
Zatrzymanie sie przy Sobie, Spotkanie Siebie może WYDARZYĆ się tylko TERAZ, w TYM momencie.
Dopóki będziesz tylko myślał o tym jak to zrobić, czytała na ten temat, nawet rozmyślał rozmyślała o tym (!) - jak to zrobić i jak by to było - to jeszcze nie masz tego Doświadczenia!
Jesli czekasz na idealny moment, na lepszy moment - on nigdy nie przyjdzie.
Najważniejsze - to nauczyc sie Spotykać Siebie Teraz - tam gdzie jestes, z tym co masz Teraz w Sobie.
Nie ma lepszego momentu niż Ten.
Kochać można tylko Teraz.
Spotkanie Siebie jest najważniejszym krokiem do wychodzenia z zależności i uzależnień - bo jest krokiem do umiejętności Samoregulacji - najważnienszej umienętności w odzyskuwaniu Suwerenności i stawaniu się Królem Królową Swojego Życia.
Jeżeli pracujesz z Dzieckiem Wewnęteznym, uwalniasz stare emocje, to ta umiejętność samoregulacji jest ci rownież bardzi niezbędna - umiejętność wchodzenia w emocje Dziecka Którym Kiedyś byłaś Byłeś WYMAGA zdolności do bycia rownież Rodzicem - czyli tego, żeby NIE STAĆ sie tym Dzieckiem, bo tylko wtedy mozesz dać mu wsparcie, które będzie leczące.
A do tego potrzebujesz mieć Doświadczenie Swojej Głębi i Wartości.
Daj sobie szansę.
Spotkaj się 🙏
Grupa zostanie zamknięta w piątek 16 kwietnia.
Zapraszam Cię z serca na Spotkanie ze Sobą (i ze mną)
Ula Kamińska
30,000dni
🙏❤
fb.me/e/21NznMJNC
0 - 0
Jestem psychoterapeutką i mentorką. Prowadzę indywidualne sesje online, Kursy oraz Warsztaty online.
Wszystkie informacje dotyczące pracy ze mną można znaleźć na mojej stronie ulakaminska.com.pl
W razie pytań można do mnie napisać na adres mailowy 30000dni@gmail.com
30,000 dni to średnia długość życia.
Projekt 30,000 dni to pragnienie podzielenia sie swoimi poszukiwaniami życia autentycznego, życia w bliskosci z samym sobą i z innymi.
Projekt 30,000 dni to pragnienie stworzenia społeczności ludzi ktorzy też tego poszukują.
Ściskam Was! 🙏
Ula