Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
✨TOMA LA QUE MÁS TE RESUENE✨
Si hoy amaneciste bajita de tu confianza no te preocupes, aqui estoy yo para recordarte que eres un ser maravilloso y que todo lo que sueñas y mas está camino a encontrarte.
#confia #autoconfianza #marmeditacion #conectacultivayconfia #retomeditacion #mindfulness #meditacionparaprincipiantes
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En la sesión 24 de Auténticas y Poderosas, respondemos las preguntas que más nos hacen, revelando la verdad detrás de nuestro éxito en casi 10 años de emprender.
🧁Aquí una probadita de lo que platicamos.
Si quieres saberlo todo😲, no te pierdas el último episodio: https://youtu.be/IeEnR694cPk?si=WMWSU...
#autenticasypoderosas #podcast #lecciones #emprendedoras #emprender #marmeditacion #paumoreno
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Planeemos juntas el especial de Medita Podcast de fin de año ¿de qué te gustaría que hablemos?
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¿Qué me faltó? ¿Qué agregarías para la parte 2?
Psss psss si nunca has meditado y tienes preguntas, escríbelas, aquí las contestamos 😏
#loquemehubieragustadosaber #cosasquebadiedice #marmeditacion #aprenderameditar #meditacionreal #sintabues
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Para ti ¿cuál es el tiempo ideal que debería durar una meditación?
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¿Alguna vez alguien te enseñó a relajarte? o es algo que crees que deberías saber hacer.
La primera vez que tomé una clase de relajación me impresionó darme cuenta que ¡nunca nadie me había enseñado a relajarme! y a mis 30 años, estaba aprendiendo el paso a paso para soltar y permitir que la relajación existiera en mi cuerpo, mente y emociones.
Si a ti tampoco nadie te enseñó, no te preocupes, en #meditapodcast encontrarás una sesión que te acompañará en el proceso.
Escúchala aquí: https://youtu.be/6OU-eXl7gJE
Cuéntame ¿te cuesta trabajo relajarte? o es algo que te sale natural.
#tipsparaaprenderarelajarte #comomerelajo #comosoltarelestres #aprenderadesestresarme #marmeditacion @meditaconmigocast
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¿Qué tema te gustaría tocar en las meditaciones?
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Welcome to my channel! Here you can find live meditations, information about meditation, basic and practical tips to start meditating and take your practice to the next level. For more information about the project, online meditation courses, download your gratitude journal completely free and more, visit mardelcerro.com or write to me at mar@mardelcerro.com