06:32

DA YOUTUBER AD ATLETA: IL VIAGGIO DI @MixtubeRaizen CHE HA CAMBIATO TUTTO

04:45

LANDMINE: IMPARIAMO AD USARLA IN MODO INTELLIGENTE!

14:19

ALLENARSI COME GOKU! REACTION A UN ARTICOLO SCRITTO SU INTERNET

07:03

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: LE MIGLIORI TECNICHE PER INIZIARE A MUOVERTI!

07:45

MASSA MUSCOLARE: MULTIARTICOLARI SI O NO?

06:42

RECENSIONE CLIENTE: COSA PENSO DI @MixtubeRaizen

12:20

INTELLIGENZA ARTIFICIALE: IL PERSONAL TRAINER DELLA NUOVA ERA?

12:39

IL PRIMA E DOPO DI @MixtubeRaizen: UN DRASTICO CAMBIAMENTO IN MENO DI UN ANNO

03:56

RISCALDAMENTO: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

05:48

NON SEI COSTANTE NELL' ALLENAMENTO E RINUNCI SPESSO? ECCO COSA DEVI FARE!

05:15

SPORTIVO DELLA DOMENICA: E' POSSIBILE DIMAGRIRE?

03:59

SMETTILA DI FARE COSI' I CURL! 5 ERRORI CHE NON DEVI ASSOLUTAMENTE FARE

09:48

ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA': @MixtubeRaizen SFIDA IL LADDER

04:10

BRACCIA GROSSE: 5 TECNICHE PER FARLE CRESCERE

03:41

CAMBIAMENTI: IL DESTINO DEL CANALE

04:14

PAUSA ESTIVA: COSA SUCCEDE SE SMETTI DI ALLENARTI?

08:25

ESCURSIONI: STAI SEGUENDO QUESTI 2 PUNTI?

03:26

IL PERCORSO DI RAIZEN: ORA CI SI ALLENA ANCHE ALL'APERTO!

02:46

IL PERCORSO DI RAIZEN: + CORPO LIBERO??? FORSE...

03:48

IL PERCORSO DI RAIZEN: INIZIAMO A FARE SUL SERIO

04:05

IL PERCORSO DI RAIZEN: TESTIAMO NUOVI ESERCIZI!

08:15

CEROTTINO FANTASCIENTIFICO DIMAGRANTE E TONIFICANTE: IL FALSO SOTTO GLI OCCHI DI TUTTI

03:03

IL PERCORSO DI RAIZEN: IL SECONDO MESOCICLO DI ALLENAMENTI

03:03

IL PERCORSO DI RAIZEN: I TEST DOPO IL PRIMO MESOCICLO DI ALLENAMENTI

04:13

6 PACK: TUTTA LA VERITA' SUGLI ADDOMINALI

05:35

GAMBE GONFIE: COME PRENDERSI CURA DEI PROPRI CAPILLARI

04:07

STACCO DA TERRA: I PROGRESSI DI RAIZEN IN SOLI 30 MINUTI

05:19

ALLENAMENTO ORMONALE: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

06:12

PUSH-UPS: GUIDA AL PIEGAMENTO PERFETTO

03:58

IL PERCORSO DI RAIZEN-IL SUO PRIMO MESOCICLO DI ALLENAMENTI

06:14

IL PERCORSO DI RAIZEN: TEST

04:27

COME DIMAGRIRE CON IL CARDIO

28:56

IL PERCORSO DI RAIZEN: UNO YOUTUBER VERSO UN MIGLIORAMENTO PSICOFISICO

18:39

2022 PUSH UPS IN UN GIORNO-CHALLENGE

00:49

Floor pull down

00:46

Lat Slide

04:44

3 ESERCIZI PER ALLENARE I DORSALI SENZA ATTREZZI

01:03

APERTURE A Y TRX

00:57

Crunch inverso TRX

01:05

Mountain climber TRX

00:56

Piegamenti piedi su TRX

01:05

Leg Curl TRX

01:14

Pistol Squat TRX

13:46

ALL I WANT FOR XMAS IS...COME MI DEVO COMPORTARE A NATALE???

01:15

Squat TRX

01:08

Squat laterale TRX

00:51

French press TRX

00:53

Curl TRX

01:55

Trazioni TRX

05:49

ALLENAMENTO TRX: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

06:38

ALLENAMENTO CON MANUBRI: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

53:18

"MOTIVAZIONE" DOVE E SE CERCARLA

46:20

"MI FA MALE QUA"

33:51

"COME MI REGOLO CON ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE?"

06:11

ALLENAMENTO GLUTEI: TRA MITI E REALTA’

05:56

ALLENAMENTO BRACCIA: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

06:17

PARLO UN PO’ DI ME

06:52

RAGAZZI HO BISOGNO DELLA VOSTRA ENERGIA!

06:41

ALLENAMENTO IN CASA: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

01:07

30 ottobre 2021