Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
📢 Non dimenticare la diretta di domani sera.
Affronteremo un tema importante, spesso sottovalutato: "Ottimismo e Pessimismo"
Di cosa parleremo?
🔹 Cos'è l'ottimismo e cos'è il pessimismo?
Definiremo in modo chiaro questi due modi di vedere il mondo, distinguendo tra ottimismo realistico e ottimismo ingenuo, così come tra pessimismo utile e pessimismo disfunzionale.
🔹 Il cervello è programmato per essere ottimista o pessimista?
Scopriremo cosa ci dicono le neuroscienze e la psicologia evolutiva: la nostra mente tende naturalmente a essere ottimista o pessimista?
🔹 Effetti sulla salute e sulla vita quotidiana
Vedremo come l’ottimismo e il pessimismo influenzano non solo la nostra salute mentale, ma anche il nostro sistema immunitario, la nostra resilienza e la nostra capacità di affrontare lo stress.
🔹 Gli errori cognitivi che ci portano a pensare in un certo modo
Molte volte il nostro modo di pensare è influenzato da schemi mentali distorti. Analizzeremo alcuni bias cognitivi, come il pensiero catastrofico nei pessimisti e l’illusione di controllo negli ottimisti.
🔹 Si può imparare ad essere più ottimisti?
La buona notizia è che sì, è possibile allenare una mentalità più positiva! Condividerò tecniche pratiche tratte dalla terapia cognitivo-comportamentale per sviluppare un ottimismo realistico e funzionale, senza cadere nella trappola dell’illusione o della negazione dei problemi.
Seminario "Ottimismo e Pessimismo": youtube.com/live/CTcmHR2WEpY
La diretta è riservata agli abbonati "Community" del mio canale YouTube.
Per abbonarti, clicca qui: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
Non perdere l’occasione di approfondire questi argomenti e portare un cambiamento concreto nella tua vita!
Ci vediamo in diretta! 🔥🚀
🫂 Un abbraccio
Angelo
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📢 Due imperdibili eventi in arrivo! 🎥🎤
Anche questo mese ho preparato due dirette per voi, per continuare a crescere insieme e affrontare temi fondamentali per il benessere psicologico. Ecco i dettagli:
🔹 Mercoledì 12 febbraio – Ore 20:30
📍 Diretta YouTube sul tema "Ottimismo e Pessimismo" 🌤️🌧️
Perché alcune persone vedono sempre il bicchiere mezzo pieno mentre altre tendono al pessimismo? In questa diretta esploreremo come il nostro modo di pensare influisce sulla vita quotidiana e sulle scelte che facciamo. Vedremo anche strategie pratiche per allenare una mentalità più positiva senza cadere nell’ingenuità.
🔹 Mercoledì 26 febbraio – Ore 20:00
📍 Masterclass su Teams: "Come migliorare la fiducia in sé stessi" 💪🔥
La sicurezza in sé stessi non è un talento innato, ma una competenza che si può sviluppare. In questa masterclass interattiva scopriremo da cosa dipende la nostra autostima, come smettere di autosabotarci e quali tecniche possono aiutarci a rafforzare la nostra sicurezza interiore.
📌 Come partecipare?
La diretta su YouTube se la Masterclass su Teams saranno riservate agli abbonati "Community" del mio canale YouTube.
Per abbonarti, clicca qui: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
Non perdere l’occasione di approfondire questi argomenti e portare un cambiamento concreto nella tua vita!
Ci vediamo in diretta! 🔥🚀
🫂 Un abbraccio
Angelo
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🌟 Promemoria: Questa Sera Masterclass "Ferite Emotive e Come Curarle" 🌟
Cari amici,
Vi ricordo che questa sera alle 20.00 si terrà la Masterclass "Ferite Emotive e Come Curarle". Sarà un incontro profondo e pratico, dedicato alla comprensione e alla guarigione delle ferite emotive.
🎯 Cosa faremo durante la masterclass?
✅ Comprendere le Ferite Emotive – Identificheremo le loro origini e i segni che lasciano nella nostra vita.
✅ Tecniche di Guarigione – Esploreremo strategie efficaci per affrontarle, con esercizi pratici e strumenti di auto-aiuto.
✅ Supporto e Condivisione – Creeremo uno spazio sicuro per riflettere e confrontarci, favorendo un ambiente di crescita e apprendimento collettivo.
✨ Obiettivo dell’incontro:
🌈Fornirvi strumenti concreti per gestire le emozioni.
🌈Promuovere maggiore consapevolezza e resilienza personale.
🌈Creare uno spazio di supporto e confronto autentico.
📍 Non mancate! Sarà un’occasione speciale per lavorare su voi stessi e fare un passo verso la guarigione emotiva.
Collegamento alla riunione: teams.live.com/meet/9351554822698?p=fkj8TiyMOCgDrS…
Ci vediamo alle 20.00! ⏳
🫂Un abbraccio
Angelo
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✨ Gennaio 2025: Inizia il nuovo anno con consapevolezza e crescita personale! ✨
Vuoi affrontare l’ansia sociale, imparare a essere più assertivo o guarire vecchie ferite emotive?
Ho preparato per te due eventi imperdibili, riservati esclusivamente agli abbonati Community del mio canale YouTube. 🎥💬
👥 Mercoledì 8 gennaio | Ore 20:30
Diretta YouTube: "Ansia sociale e assertività"
Un incontro per esplorare come gestire l'ansia sociale e sviluppare un'assertività più efficace. Condividerò strategie pratiche per migliorare le tue relazioni personali e professionali.
🌟 Grande novità 2025: La Masterclass riservata agli abbonati! 🌟
🗓️ Mercoledì 29 gennaio | Ore 20:00
Masterclass su Teams: "Ferite emotive e come guarirle"
Un’occasione unica per approfondire il tema delle ferite emotive, imparare a riconoscerle e avviare il processo di guarigione. Durante la sessione avrai la possibilità di interagire attivamente e porre domande in diretta!
🎟️ Entrambi gli eventi sono riservati agli abbonati Community.
👉 Abbonati ora per accedere a questi contenuti esclusivi: youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
💡 Non perdere questa opportunità di crescita e trasformazione personale.
Ti aspetto per iniziare insieme un anno pieno di consapevolezza e nuove possibilità! 😊
🫂Un abbraccio
Angelo
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💥 ATTENZIONE 💥
📅 Mercoledì 27 novembre, alle ore 20:30, ti aspetto per una diretta speciale sul mio canale YouTube, dedicata a un argomento profondo e significativo: "Guarire dalle Ferite Emotive Infantili: come superare il passato e ritrovare serenità"
Ecco il link per seguire la diretta: youtube.com/live/SWYOsp6XW-U
Le esperienze e le ferite che abbiamo vissuto da bambini possono continuare a condizionare in modo potente la nostra vita adulta. Le relazioni, la fiducia in noi stessi e la capacità di essere sereni sono tutti aspetti che possono essere influenzati da questi eventi del passato, lasciando segni che spesso ci accompagnano anche per molti anni.
Cosa Affronteremo Insieme Durante la Diretta:
1. Cosa Sono le Ferite Emotive Infantili e Come Si Manifestano da Adulti
- Prima di tutto, esploreremo il concetto di ferite emotive infantili e vedremo come riconoscerne i segni anche nella vita adulta. Spesso, tendiamo a ignorare i collegamenti tra i nostri comportamenti attuali e le esperienze del passato, ma alcuni comportamenti e paure (come la paura di essere abbandonati o di non essere abbastanza) possono essere veri e propri segni del peso che portiamo dentro. Riconoscere questi segnali è il primo passo per poterci liberare dal loro impatto.
2. Le Principali Ferite Emotive e il Loro Impatto nelle Relazioni e nella Percezione di Sé
- Durante la diretta, approfondiremo le principali ferite emotive: il rifiuto, l’abbandono, l’umiliazione e altre esperienze traumatiche che possono aver segnato l’infanzia. Queste ferite influiscono sul modo in cui percepiamo noi stessi e possono condizionare anche le nostre relazioni, portandoci a costruire barriere o a cercare conferme esterne per sentirci validi. Analizzeremo l'impatto di ciascuna di queste ferite, per capire come e perché esse ci influenzano ancora oggi.
3. Percorsi e Tecniche di Guarigione: Superare il Passato per Ritrovare Serenità
- Infine, esploreremo alcuni percorsi e strumenti pratici per guarire dalle ferite emotive infantili. Attraverso esercizi di consapevolezza, autocompassione e tecniche di terapia emotiva, vedremo come possiamo imparare a guardare al passato con occhi nuovi, senza che questo influenzi negativamente il nostro presente. Affronteremo tecniche che ci aiuteranno a fare pace con il bambino che siamo stati e ad accettare le nostre esperienze come parte di un percorso di crescita e non come un ostacolo.
Questa diretta è pensata per chi desidera liberarsi da schemi negativi del passato, smettere di sentirsi "bloccato" e iniziare a costruire una vita più consapevole. È un’occasione per imparare a vedere le esperienze infantili non più come limiti, ma come parti di noi da accogliere, integrate nel nostro percorso di crescita e di accettazione personale.
Unisciti alla nostra Community per accedere a questa diretta e ai contenuti esclusivi! Se non sei ancora abbonato, questo è il momento perfetto per farlo: basta seguire il link
youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
e potrai partecipare a questa serata speciale dedicata alla guarigione emotiva.
✨ È il momento di lasciarsi alle spalle il passato e costruire una serenità autentica e consapevole. Ti aspetto per questo percorso di crescita e trasformazione personale, pronto a condividere strumenti e strategie per riscoprire il benessere emotivo.
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💥 ATTENZIONE 💥
📅 Mercoledì 13 Novembre – Diretta "Bisogno di Approvazione: Come Liberarsi dalla Dipendenza dagli Altri" 📅
Mercoledì 13 novembre, alle ore 20:30, vi invito a partecipare a una diretta speciale sul mio canale YouTube dedicata a un tema che tocca moltissime persone: il bisogno di approvazione.
Ecco il link per seguire la diretta: youtube.com/live/DdofU6qV794
Molti di noi, ogni giorno, vivono con questa necessità, spesso nascosta, di ottenere la conferma degli altri. Questo bisogno può condizionare profondamente le nostre scelte, i nostri comportamenti e persino il nostro modo di percepire noi stessi, incidendo in modo significativo sull’autostima e sulla libertà personale.
Di Cosa Parleremo:
In questa diretta esploreremo insieme:
1. Come e perché nasce il bisogno di approvazione
Capiremo le radici psicologiche di questo bisogno e le situazioni che tendono a intensificarlo. Spesso, il desiderio di ottenere consenso nasce da esperienze del passato o da modelli appresi nell’infanzia e può diventare un vero e proprio meccanismo di dipendenza. Analizzeremo perché, a un certo punto, sentiamo di non essere abbastanza se non riceviamo la validazione dagli altri.
2. Come riconoscere i segnali della "dipendenza da approvazione"
È importante saper identificare quando, nelle nostre azioni e nei nostri pensieri, stiamo cercando l’approvazione esterna invece di basarci sui nostri valori. Scopriremo quali sono i comportamenti tipici di chi vive con questa "dipendenza", come il continuo adattarsi alle aspettative degli altri, il timore di essere criticati e l’incapacità di dire "no". Riconoscere questi segnali è il primo passo per cambiare e riprendere il controllo della propria vita.
3. Strumenti pratici per costruire l’autostima dall’interno
Vedremo come spezzare questo ciclo negativo e iniziare a sviluppare un’autostima solida e indipendente. Impareremo tecniche concrete per rafforzare la fiducia in noi stessi, valorizzare le nostre decisioni e riconoscere il nostro valore senza dipendere dall’opinione altrui. Sperimenteremo strumenti come il dialogo interno positivo, la visualizzazione del sé sicuro e l’importanza di fissare obiettivi personali che rispecchino chi siamo.
Perché Partecipare:
Questa diretta è pensata per tutti coloro che desiderano liberarsi dal bisogno di approvazione e scoprire la libertà di esprimere se stessi in modo autentico. È una preziosa opportunità per chi vuole approfondire il proprio percorso di crescita personale e ritrovare la serenità di vivere senza il costante bisogno di conferme esterne.
Non sei ancora abbonato alla Community? Questa diretta è riservata agli abbonati, quindi se ancora non fai parte della nostra Community, questo è il momento perfetto per unirti! Puoi iscriverti al link
youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
e accedere non solo a questa diretta, ma anche a tanti altri contenuti esclusivi che ti aiuteranno nel tuo percorso di crescita e benessere.
Vi aspetto con entusiasmo per questo incontro speciale, un’occasione per esplorare insieme uno dei temi più sentiti della crescita personale. 🌱
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📣 Nuove Dirette Esclusive per la Community: Gli Argomenti più Richiesti da Voi!📣
🌈 Cari membri della Community,
grazie di cuore per i vostri preziosi suggerimenti!
Dopo aver raccolto e ascoltato le vostre opinioni, sono entusiasta di annunciarvi gli argomenti delle prossime dirette, pensati apposta per rispondere ai temi che vi stanno più a cuore.
Le dirette si terranno sul mio canale YouTube, con inizio alle 20:30. Saranno due appuntamenti speciali, in cui approfondiremo aspetti cruciali per il benessere personale ed emotivo. Ecco il programma:
💥 Mercoledì 13 Novembre – "Bisogno di Approvazione: come liberarsi dalla dipendenza dagli altri"
In questa prima diretta, parleremo del bisogno di approvazione, un tema che molti di noi vivono quotidianamente e che spesso condiziona le nostre scelte, il nostro modo di relazionarci e, in definitiva, la nostra autostima. Vedremo insieme:
- Come e perché nasce il bisogno di approvazione: esploreremo le sue radici psicologiche e le situazioni che spesso lo alimentano.
- Come riconoscere i segnali della "dipendenza da approvazione": imparare a identificare quando ci stiamo limitando per cercare consenso esterno.
- Strumenti pratici per costruire l’autostima dall’interno: tecniche per spezzare questo ciclo, imparando a fidarsi di sé stessi, delle proprie decisioni e dei propri valori.
Questa diretta sarà un’occasione preziosa per chi vuole liberarsi da questo schema e riscoprire la libertà di essere se stessi, senza cercare costantemente la conferma dagli altri.
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💥 Mercoledì 27 Novembre – "Guarire dalle Ferite Emotive Infantili: come superare il passato e ritrovare serenità"
La seconda diretta sarà dedicata a un argomento altrettanto profondo e potente: le ferite emotive dell'infanzia. Queste ferite possono continuare a condizionare la nostra vita adulta, influenzando le relazioni, la fiducia in noi stessi e la capacità di essere sereni. Durante la diretta parleremo di:
- Cosa sono le ferite emotive infantili e come si manifestano da adulti: riconosceremo i segni e i comportamenti che indicano che portiamo ancora addosso il peso del passato.
- Le principali ferite emotive (come il rifiuto, l’abbandono, l’umiliazione) e il loro impatto nelle relazioni e nella percezione di sé.
- Percorsi e tecniche di guarigione: scopriremo come è possibile affrontare e superare queste ferite attraverso esercizi di consapevolezza, autocompassione e terapia emotiva.
Questa diretta è pensata per chi desidera liberarsi da schemi negativi del passato e costruire una vita più consapevole, in cui le esperienze infantili non siano più un ostacolo ma una parte integrata e accettata di sé.
🎉 Queste dirette sono riservate agli abbonati della Community, un’occasione unica per condividere, esplorare e approfondire argomenti importanti con strumenti pratici e consigli utili.
🗨️ Non fai ancora parte della Community?
Unisciti a noi iscrivendoti al link
youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
e preparati a partecipare a queste serate ricche di valore. Sarà un momento speciale, dove potremo discutere insieme e affrontare temi che possono fare davvero la differenza nella tua vita.
Vi aspetto con entusiasmo per queste nuove dirette, create su misura per voi! 💫
🫂Un abbraccio
Angelo
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Ciao!
Sono Angelo Collevecchio e sono uno psicologo. Aiuto le persone a migliorare la propria autostima e le proprie relazioni interpersonali attraverso un cambiamento nel modo di pensare.
In questo canale ti parlo di psicologia, autostima, relazioni interpersonali e crescita personale. Troverai tanti suggerimenti per affrontare i problemi quotidiani grazie a strategie psicologiche.
Il mio più grande desiderio è rendere la psicologia accessibile a tutti. Con un piccolo cambiamento delle proprie abitudini mentali e comportamentali si possono ottenere enormi miglioramenti nella propria vita.
Il mio motto è: "Cambiando il tuo modo di pensare puoi cambiare la tua vita. Io posso mostrarti come fare!".
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