04:29

La sécurité se trouve dedans, pas dehors

03:08

Je n'arrive pas à être en forme tout le temps !

03:52

Dépersonnalisation, maladie ou évidence ?

03:19

Que faire quand la vie est compliquée ?

05:36

Respiration en carré - Square breathing

07:06

Ce message ne peut pas être compris mentalement

04:33

Comment faire pour aimer tout le monde ?

45:42

Voyager et travailler en même temps ? On vous dit toute la vérité !

09:03

Rien n'est un problème si tu n'en fais pas un problème

05:11

Arrête d'essayer de t'aimer 🙏

05:43

4 clés qui m'aident à clarifier quand c'est le flou dans ma tête

06:22

Comment arrêter de refuser la réalité ?

04:36

Les outils de méditation sont-ils nécessaires ?

10:22

Pourquoi méditer ne fonctionne pas ?

04:49

Amenez juste votre présence

05:51

Je vais devoir méditer toute ma vie ?

03:33

Comment s'informer sans se faire mal ?

08:26

Pourquoi des pratiques de méditation et pas juste se poser ?

03:55

Change ta perception du burn-out

04:40

Être en paix avec l'instant présent : Exercice guidé

02:23

Est-ce que je peux méditer seul, sans aide extérieure ?

12:23

Les 3 piliers de l'hypersensibilité moderne ❤️‍🩹

10:58

Et si tu arrêtais d'être quelqu'un de bien ?

03:38

Méditer ou se foutre la paix ?

07:46

Peut-on rester serein même quand ça va mal ?

11:38

J'essaie de changer mais mon entourage me tire vers le bas

03:38

Le moment présent c'est là où tu es ou bien c'est là où tu dois aller ?

09:12

Comment on reconnaît l'équanimité ?

06:50

Comprendre la différence entre méditer et accepter

05:17

Pourquoi on retombe sur les mêmes gens toxiques ?

10:58

Et si une dépression était un cadeau ?

10:57

Le bouddhisme est-il une religion ?

03:04

Mon conseil pour passer à la 5D

12:27

C'est une période difficile, même quand on médite

06:42

Quand agir et quand lâcher prise ?

03:14

Un médicament pour se couper des émotions désagréables?

02:55

Exercice pour accepter ce qui est pendant 30 secondes

10:41

Pourquoi tu médites ?

03:12

9 conseils paradoxaux pour suivre ton coeur ❤

10:13

C'est quoi les couches mentales ?

04:19

Pourquoi je souffre et d'autres pas alors qu'on vit la même chose ? 😏

53:22

L'art du lâcher-prise - Interview

03:59

ARRÊTER LE MENTAL : respiration 4-7-8 breathing

27:15

Désencombrer pour lâcher prise - Entretien avec Nathalie Crahay

03:11

Pourquoi méditer si le mental ne s'arrête pas ?

06:23

Reste à l'intérieur sinon tu vas te perdre !

05:14

Comment installer et comprendre Telegram en 5 min

12:13

Ch30/30 : Dans quel fonctionnement es-tu ?

05:11

Ch29/30 : Le point de départ d'une transformation efficace

05:42

Ch28/30 : Et si on arrêtait de se couper en deux?

06:33

Ch27/30 : Es-tu un ÊTRE HUMAIN ?

05:35

Ch26/30 : L'histoire du moine zen et du bâton

06:56

Ch25/30 : De quoi as-tu peur ?

07:01

Ch24/30 : La base de la philosophie bouddhiste

09:21

Ch23/30 : Peut-on trouver le bonheur?

05:08

Ch22/30 : Si tu n'es pas bien où tu es, bouge!

09:52

Ch21/30 : Pourquoi fais-tu ça?

06:14

Ch20/30 : Les 3 piliers de la philosophie bouddhiste

06:18

Ch19/30 : Connais-tu le syndrome du GPS?

07:53

Ch18/30 : La position de l'enseignant