01:45

Jeux vidéos et travail de la posture

05:51

Rééducation Cheville instable Semaine 4

04:51

Rééducation cheville instable semaine 3

20:03

Enfant: étirement dos et haut du corps

16:55

Séance complète d'étirements bas du corps

03:47

Reprise de l'appui après traumatisme du membre inférieur

06:26

Posture Dos et Epaule: exercices de prise de conscience

02:19

Scoliose exercice allongé

02:49

Scoliose travail dynamique

05:37

Maladie Rhumatismale: déverrouillage matinal

03:11

Exercices pour la stimulation du mollet (triceps)

03:34

Educatif de boxe: Renforcement du Quadriceps

03:30

Auto massage de l'avant bras

03:18

Enfants: Etirements des mollets

04:53

Auto massage des mains

03:24

Educatif de boxe: Renforcement des fessiers et équilibre

03:07

Auto massage de la main

02:24

Etirement du psoas 2

13:23

Autorééducation après chirurgie du cancer du sein

04:28

Renforcement coiffe des rotateurs non opéré, après luxation de l'épaule

02:07

Rééducation après opération du genou: prothèse de genou, LCA

01:26

Rééducation genou arthrosique

04:21

Epaule: rééducation après 6sem post-opératoire pour une réparation de la coiffe des rotateurs

02:28

Télé Travail: lutter contre les douleurs cervicales

02:52

Ostéoporose Exercices après Fracture lombaire à 3 mois

04:15

Renforcement du muscles Psoas sur la base des éducatifs de boxe

05:20

Instabilité de cheville, entorse récidivante 1er semaine

04:09

Etirements des adducteurs pour les enfants

02:20

Préparation à la course à pied en appartement

10:16

Travail du genou comprendre les erreurs

12:40

Séance échauffement des épaules: éveil musculaire et mobilisation

02:04

Mobilisation des doigts et travail du pouce

05:04

Etirements des Ischio Jambiers pour les petits comme pour les grands

03:38

Educatif de boxe: renforcement des muscles de la coiffe des rotateurs

02:50

Travail excentrique des Ischio Jambiers, Mollet, Fessiers

04:24

Améliorer votre proprioception genoux, chevilles

01:46

Télétravail éviter les douleurs de dos

03:20

Assouplissement du dos: étirement du Carré des Lombes

04:46

Prévention des chutes

04:28

Sport: assouplissement de hanche

04:06

Etirement du psoas

03:12

Scoliose enfant: exercice debout

03:42

Educatif de Boxe: Renforcement du deltoide

02:01

Exercices Globaux pour les fixateurs d'omoplates

03:49

Exercices spécifiques des fixateurs d'omoplates

03:27

Récupération, relaxation par la Cohérence Cardiaque

04:14

Etirement du quadriceps

04:50

Mobilisation de la hanche pour tous: gain d'amplitude, assouplissement et prévention

03:54

Sport à la Maison: les fondamentaux

02:13

6 Exercices d'équilibre... à vous de jouer

08:15

Eveil musculaire prévention des troubles musculo squelettiques

03:35

Travail des pectoraux sur la base des éducatifs de boxe

01:18

Auto-grandissement en position allongée

01:57

La respiration, fonctionnement du diaphragme

01:44

Exercice du dos avec bouteille d'eau et élastiques

02:19

Travail du dos en position assise

03:18

Enfant/Scoliose exercice à 4 pattes

00:42

Sportif: Travail pour renforcer les muscles pied: endurance, stabilité

01:32

Mobilité de la hanche chez les sportifs

06:29

Renforcement Biceps:Triceps