02:41

पैर दर्द तुरंत ठीक | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:36

प्री वर्कआउट कितना फायदेमंद | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:18

सुबह 4 बजे ही क्यों दौड़ना है | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:14

दौड़ना कभी मत छोड़ना | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:47

2 मिनट समय कम करना है | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

01:38

पर्सनल ट्रेनिंह | उत्तर प्रदेश पुलिस कोंस्टेनल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:29

दौड़ का पहला 400 मीटर | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्सटेल | #uppoliceconstablebharti

02:17

नाईट फॉल हो रहा क्या करें | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:53

50 % दौड़ स्पीड 50% आराम | उत्तर प्रदेश पुलिस कोब्सटेबल | #uppoliceconstablebharti

02:08

सुबह 4 बजे रनिंग क्यों | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:21

दौड़ के बाद जरूर करना | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

01:59

प्री वर्कआउट कौन सा ले | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

01:49

21 November 2024

01:45

जल्दी जुखाम ये ड्रिंक पियो

01:51

जो स्प्लेंमेंट इस्तेमाल करना पड़े कर लो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:21

सर्दियों में दौड़ के बाद मत करो | उत्तर प्रदेश पुलिस कोंस्टेनल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:04

24 घंटे का दर्द नॉर्मल है | उत्तर प्रदेश पुलिस कोंस्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:13

mहस्त्मेथुक मत करना बस | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:18

बीच का एक किमी स्पीड रखो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:35

हनुमान दंड के फायदे | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:51

सिर्फ स्पीड पर ध्यान दो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:16

सर्दियों में दौड़ के लिए करो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:03

शाम को दौड़ से पहले एक काम | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:20

ठंडा पानी से नहाना | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:58

दौड़ शुरुआत की है | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:47

दमदार आयुर्वेद | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:49

बहुत ज्यादा थकान दौड़ म | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:56

100 ग्राम दही रोज लेने के फायदे | उत्तर प्रदेश पुलिस कोब्सटेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:51

शाम की दौड़ के पहले ये करो | उत्तर प्रदेश पोलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:50

भर्ती की आधी दुरी स्प्रिंट | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:04

खजूर या छुआरा | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:37

स्प्लेंमेंट के बिना दौड़ कैसे निकलेगी | उत्तर प्रदेश पुलुस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebhart

02:02

भर्ती वाले दिन ये करो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:07

बढे वजन के साथ दौड़ मे ध्यान रखो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

01:51

ज्यादा दिन हो गए दौड़ते हुए | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:41

एक चुकंदर खाना शुरू कर दो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:07

2 मिनट आराम से काम होगा | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:20

बढे वजन के साथ रनिंग फ़ूड्स | उत्तर प्रदेश पुलिस कोंसएबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:37

एक चम्मच घी के फायदे | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:48

भिगोये चने से क्या दिक्क़त | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉनटेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:45

सर्दियों में स्टैमिना बूस्टर के फायदे | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebhar

02:08

क्रिएटिन कौन सा लेना चाहिए | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:00

ठंडा पानी पिये या गरम | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:05

रोज एक चम्मच जरूर खाओ गलाखराब | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:09

अब ज्यादा देर मत दौड़ना | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:10

क्रिएटिनदौड़ के लिए जरुरी है क्या | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:24

भिगोये चने खाने से गला खराब | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:04

सुबह काजू बादाम मत लो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

03:22

बढे वजन के साथ रनिंग | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:18

मल्टीबिटामिन | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:35

स्टैमिना बूस्टर ऑफर | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:37

प्रोटीन पाउडर जरुरी है क्या दौड़ के लिए | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल | #uppoliceconstablebharti

02:21

तबियत मत खराब होने देना | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

03:45

दौड़ में फीवर आ गया क्या करें | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:06

स्टैमिना की बस एक एक्सरसाइज | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:13

दौड़ में चाय कितनी नुकसानदेह | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:47

222 रूपये में दौड़ की सारी प्लानिंग | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

01:50

बहुत थक जाते हो | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:15

2.4 खजूर लेकर दौड़ने जाओ | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti

02:11

सर्दियों में गुड़ दूध | उत्तर प्रदेश पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती | #uppoliceconstablebharti