Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Завтра, 9 сентября, старт нового потока кулинарного курса.
Он рассчитан на начинающих кулинаров, но и опытные могут найти полезные знания.
«Учим простым вещам, но с профессиональным подходом»
Ведущие:
— Ирина Гордеева и Юлия Цвелик, соавторы YouTube-проекта «Уроки Медитации | Еда» и шеф-повара ретритного центра Ананда Шивани.
Автор сезонного меню:
Наталья Киселева, шеф-повар ретритов «Урокимедитации»
За 2 недели:
🔸 Научимся готовить 9 универсальных рецептов + 6 с сезонными продуктами.
🔸 Узнаем, как выбирать, хранить и подготавливать продукты
🔸 Поймём, как заменять невегетарианские продукты, чтобы рацион оставался сбалансированным, а семья не поняла разницы.
🔸 Разберемся, в какой последовательности нужно добавлять ингредиенты и специи.
🔸 Узнаем способы скорректировать блюдо: пригорело, не хватает жирности, слишком кисло или пересолено
Зарегистрироваться за свободную оплату и расширить рацион: meditati.one/cookurs_sep24_yt3
9 - 0
«Урокимедитации» запускает новый поток кулинарного курса, который призван помочь людям освоить вегетарианскую кухню, чтобы переход на новую диету не вызывал дискомфорта. Курс рассчитан на новичков, но и опытные повара найдут для себя ценные лайфхаки
Даты: 9-22 сентября
В течение курса мы:
▪️Научимся готовить вкусные и несложные вегетарианские блюда.
▪️Получим рецепты блюд на завтрак, обед и ужин.
▪️Начнем разбираться в специях.
▪️Получим кучу материалов и лайфхаков на тему готовки, которые можно будет сохранить на телефоне и использовать в процессе.
Бонус этого потока: сезонные осенние рецепты от Натальи Киселевой
Подробности и регистрация за СВОБОДНУЮ оплату на сайте:
meditati.one/cookurs_sep24_yt0
10 - 0
На вегетарианском кулинарном курсе мы освоим искусство приготовления пищи, не тратя при этом кучу времени.
На курсе узнаем:
— Как подобрать и сочетать специи;
— Как сделать еду сбалансированной;
— Как готовить вкусные и несложные вегетарианские блюда.
Специальный бонус для летнего потока курса — живой эфир Юлией Цвелик на тему специй. На встрече мы сможем задать вопросы автору курса.
! Все материалы можно будет сохранить на телефоне и использовать в процессе готовки.
Подробности и регистрация по ссылке: meditati.one/cookurs_jun24_tg4
10 - 0
🌶 Как Дада Садананда создал «Многоспеций»
В далеком 2016 году, возвращаясь из своего йога-тура, Дада Садананда впервые привез специи из Индии в Россию. В этом же году была замешана первая Самбар масала. Так началась история проектов «УМ Еда» и «Многоспеций».
🔗 Продолжение читайте в статье
: telegra.ph/Istoriya-MnogoSpecij-02-21
💥 Уже сегодня, 27 февраля, в 10:00 мск, на сайте Многоспеций стартует Весенняя распродажа, которая будет длиться по 5 марта. Отличная возможность подготовиться к праздникам и закупить себе и своим близким уникальные подарки: свежемолотые специи, авторские смеси, а также ароматные травяные чаи и наборы со скидками до 30%.
🔗 Сайт Многоспеций.рф
Многоспеций — это по любви ❤️
21 - 0
Этим летом «Урокимедитации» собрались вместе поработать в офлайне. Нас было около 20 человек: мы клацали в компьютерах, много думали, обсуждали, снимали видео, медитировали и ели три раза в день. На этом остановимся подробнее.
✨Наш друг Наталья Киселева кормила нас две недели так вкусно, что хиты того периода мы собрали в мини-книгу.
- Здесь все саттвично — то есть соответствует йоговской диете, помогающей практиковать йогу и медитацию.
- Здесь совсем немного экзотичных продуктов, то есть вы практически все сможете приготовить, зайдя в супермаркет у дома.
- Здесь нет настолько полезных блюд, что их сложно есть. То есть все очень вкусно.
🥙 В команде мы искренне считаем, что еда должна быть не только полезной и насыщать необходимыми микроэлементами, но и классно пахнуть, приятно хрустеть, вдохновлять и не занимать много времени.🍽
Рецепты лактовегетарианские: включают в себя растительные ингредиенты и молочные продукты.
Автор книги — Наталья Киселева.
Инициатор выпуска книги и редактор — Юлия Семенихина.
📸 Фото сделаны прямо перед каждым командным обедом.
Будет ли вам удобно готовить по такой книге? Делать ли нам больше подобных проектов? И что скорректировать для вашего удобства?
📚Книгу добавили в магазин книг: is.gd/sGas9s
21 - 0
Овощи на гриле в дачный сезон. Бомбические, сочные и полезные)) В новом видео.
12 - 0
Время дачи, мангала и костра. Рецепт сочной пряной картошки на углях для больших и маленьких посиделок.
13 - 0
27-29 ноября покупайте специи и приправы со скидками 15-50%
Для оформления заказа, переходите по ссылке.
Хорошего Вам настроения и отличного дня☀
🧡С Любовью, команда "Уроки медитации | Еда" и http://многоспеций.рф
21 - 3
Канал посвящен вегетарианскому питанию.
Так же мы представляем интернет-магазин специй и их смесей ручного производства многоспеций.рф