02:54

САМАЯ ПРОСТАЯ ОБУЧАЛКА ПЕРЕДНЕГО ВИСА

01:25

НАУЧИСЬ ВЫХОД НА ОДНУ РУКУ НА ТУРНИКЕ С 1 ПОПЫТКИ | Обучалка

03:54

ОСВОЙ ФЛАЖОК ЗА 1 ТРЕНИРОКУ | Обучалка

03:53

ЛАСТОЧКА ЗА 3 МИНУТЫ | Обучалка

01:42

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА | STREET WORKOUT

02:58

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ ЗА 2 ШАГА

02:34

Научись Отжиматься на Брусьях за 2,5 МИНУТЫ! | ТОП 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

02:17

Как научиться подтягиваться на турнике? САМЫЕ ТОПОВЫЕ 3 УПРАЖНЕНИЯ

06:53

Тренировка Элементов Street Workout | Передний Вис, Флажок, Выход на Два

02:23

Тренировка на Турнике и Брусьях для Прокачки Силы и Выносливости

09:10

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 12 - Ноги

07:32

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 11 - Руки

03:22

ТОП 3 УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ГРУДНЫХ МЫШЦ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

06:49

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 10 - Спина

04:27

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 9 - Грудь

09:47

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 8 - Ноги

05:49

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 7 - Руки

05:19

ТОП 3 УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ СПИНЫ В УЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

05:12

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 6 - Спина

03:57

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 5 - Грудь

03:47

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 4 - Ноги

04:48

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 3 - Бицепс и Трицепс

01:05

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ВЗОРВУТ ТВОЮ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

04:33

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 2 - Спина

04:57

Тренируюсь как Сэм Сулек | Массонаборный День 1 - Грудь

13:07

КАРТЫ ЧЕЛЛЕНДЖ | ТАКОЕ ТЫ ЕЩЕ ТОЧНО НЕ ВИДЕЛ!

02:47

КТО ОТЖАЛСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ? Соревнования по Street Lifting ко дню Конституции РК

02:01

Тренировка на Турнике и Брусьях за 10 МИНУТ!

05:07

Тренировка Груди и Трицепса в Тренажерном Зале

04:32

Тренировка Спины и Бицепса в Тренажерном Зале

05:22

Самая Эффективная Тренировка для Силы и Выносливости

01:41

Тренировка Для Новичков | ТУРНИК + БРУСЬЯ

05:45

Тренировка Айтыма Жакупова | Турник и Брусья

06:55

Тренировка Ганнибала | Hannibal For King Workout Routine

09:57

Соревнования по Street Lifting на "день Астаны" | г. Павлодар, 06.07.2024

07:30

Тренировка на Турниках и Брусьях

04:49

Базовая Тренировка по Street Workout | Турник и Брусья

02:02

ТОП 5 ОШИБОК В ОТЖИМАНИЯХ НА БРУСЬЯХ

02:34

ҚАЗАҚША ВОРКАУТ | Турник пен Брусья

01:58

ТОП 5 ОШИБОК В ПОДТЯГИВАНИЯХ | Обязательно Посмотри!

05:44

Bar-Barians Requirements in 2024

08:06

Соревнования по Street Workout в г. Кокшетау, Казахстан

05:09

200 Подтягиваний и 400 Отжиманий на Брусьях ЧЕЛЛЕНДЖ

01:10

CALISTHENICS WORKOUT MOTIVATION

02:25

Эти Упражнения Прокачают Твои Выходы на Две Руки

02:47

Тренировка на Турниках и Брусьях | Street Workout Kazakhstan

02:35

Street Workout Тренировка Переднего Виса и Базы

02:59

Невозможное Отжимание на Брусьях | Попробуй Повторить!

02:10

Теперь Ты Точно Освоишь Выход на Два | Особый Метод

03:06

Тренировка Статики Street Workout | Передний Вис и Горизонт

01:16

Тренировка на Улице с Весом Собственного Тела | Программа по Street Workout

08:43

Тест «Отличника» | Определи Свой Уровень Выносливости

03:07

Как Совмещать Воркаут и Железо | Программа Тренировки

02:10

Определи Свой Уровень Переднего Виса | Lvl 1 to Lvl 100 by Daniel Hristov

01:54

Тренировка Криса Хериа | Попробуй Повторить!

02:38

Как Тренироваться на Турниках и Брусьях | Программа Тренировки

03:33

Как Научиться Делать Выход Силой на Две Руки | Обучалка

02:19

Открытая Тренировка по Street Workout | 20.04.2024 г. Павлодар, Казахстан

06:18

Адский Воркаут Комплекс "MENACE" | Попробуй Повтори!

09:50

Базовая Тренировка по Street Workout | Программа Тренировки