03:02
Rekstokoefeningen voor lopende dreumes én peuter (deel 3)
03:59
Rekstokoefeningen voor lopende dreumes én peuter (deel 2)
03:01
Voorbereidende oefeningen aan de rekstok voor baby en niet-lopende dreumes (deel 2)
05:29
Armoefeningen met dynaband
06:22
Oefeningen voor de benen met een weerstandsband (voor mama's en papa's)
03:56
Voorbereidende oefeningen aan de rekstok voor baby en niet-lopende dreumes (deel 1)
03:29
Rekstokoefeningen voor lopende dreumes én peuter (deel 1)
05:15
Balanceren met bal voor baby's
06:59
Balans op bal voor dreumes en peuter
05:06
Balansoefening voor baby, dreumes én peuter
01:40
Vlinderschommel voor baby's
03:26
Van lig naar zit en van zit naar staan voor baby's
04:26
Apensprong en Ezelschop voor Dreumes en Peuter
09:39
Ritme en fijne motoriek voor Dreumesen/Peuters
02:40
Oefeningen met laken voor baby's
05:33
Koprol achteruit voor Dreumesen/Peuters (samen met mama/papa)
04:54
Koprol voorover én achterover voor baby met mama of papa
12:28
Oefeningen voor 2e en 3e trimester met de bal
11:32
Oefeningen voor 2e en 3e trimester voor heupen en onderrug
06:55
Oefeningen voor de benen en billen
04:29
Oefeningen voor baby en mama/papa
06:32
Springen en rollen voor Dreumesen/Peuter met mama en papa
04:22
Superflip! Een achterwaartse beweging samen met je kindje (baby/dreumes/peuter)
05:00
Oefeningen voor baby en papa/mama
07:52
Nieuwe core workout!
03:14
Visuele oefening voor baby's
10:40
Lichaamsbewustzijn voor Dreumesen en Peuters!
04:24
Oefeningen voor het bovenlichaam voor mama's (ook zwangere mama's) en papa's
08:42
Uitleg over je bekkenbodemspier (en oefeningen)
09:08
BabyVive oefeningen (armoefeningen en rollen)
06:29
Oefeningen met het thema kleuren voor dreumes en peuter
07:25
Core oefeningen
06:30
Uitleg core en diastase
07:49
BabyVive oefeningen (beenoefeningen)
08:29
Les voor Dreumesen met thema kleuren
06:38
Workout voor de benen
04:45
Buikademhaling en flankademhaling
X
About
EnerVive biedt (fitness)lessen aan zwangeren, hersteltraining na de bevalling én baby-, peuter-, en kleutergym. Lessen zijn aangepast aan de doelgroep en plezier en samen bewegen staat voorop. Daarnaast is het een educatief programma en leer je over de ontwikkeling van je kindje, terwijl zij de basisvormen van bewegen leren en zelfvertrouwen ontwikkelen.
Tags