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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ @UCRnI-jC3cV90XGPCbD9azTg@youtube.com

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๋”ฑ 10๋ถ„, ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„ ์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ โ€ข ์ด๋ฉ”์ผ a2495114@naver.com โ€ข ์•„์ด๋ผ์žŒ์†๊ธ€์”จ (๋‘๋ฒˆ

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 1 year ago

1์›”์— ํ•œ ์†๊ธ€์”จ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€
์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ ๋…ธํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

์™„์„ฑ๋˜๋ฉด ๋ณด์—ฌ ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”~^^

์ข‹์€ ๋‚  ๋ณด๋‚ด์š”~๐Ÿค—

9 - 0

ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 1 year ago

[ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ] ๋„ค์ด๋ฒ„ ์นดํŽ˜์—์„œ 12์›” #1์ผ1์บ˜๋ฆฌ๋Š” ํ•œ๋‹ฌ๋™์•ˆ ๋‚˜ํƒœ์ฃผ ์‹œ์ธ์˜ ์‹œ๋ฅผ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์นดํŽ˜ ๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ์„ ํ™•์ธ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
์นดํŽ˜์—์„œ ๋งŒ๋‚˜์š”~๐Ÿค—

[๋‚˜ํƒœ์ฃผ ์‹œ ํ•œ ๋‹ฌ ๋จธ๋ฌผ๊ธฐ] ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€
7์ผ๋™์•ˆ์€ ์‹œ ์ œ๋ชฉ ํ•จ๊ป˜ ์“ฐ๊ธฐ, 8์ผ์ฐจ ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ์”๋‹ˆ๋‹ค.

6 - 0

ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 1 year ago

์นดํŽ˜์—์„œ #1์ผ1์บ˜๋ฆฌ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ค‘์ด์—์š”~

_ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ ๋„ค์ด๋ฒ„ ์นดํŽ˜_
cafe.naver.com/ulsanhealingcafe

์˜ค๋Š˜์€ ๋‚˜ํƒœ์ฃผ๋‹˜์˜ ์‹œ โ€˜ํ˜ผ์ž์„œโ€™ ์ผ๋ถ€์™€
โ€˜๋ฉ€๋ฆฌ์„œ ๋นˆ๋‹คโ€™ ์‹œ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋ถ“ํŽœ์œผ๋กœ ์ ์–ด๋ดค์–ด์š”.

์‡ผ์ธ  ์˜์ƒ์œผ๋กœ๋„ ์ œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค-~^^

ํ•จ๊ป˜ ๋งค์ผ ์†๊ธ€์”จ๋กœ ํž๋งํ•˜๊ณ ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€
์œ„ ๋งํฌ๋กœ ๋†€๋Ÿฌ์˜ค์„ธ์š”~๐ŸŒฟ

์ฐธ๊ณ  ์ฑ… ; ๐Ÿ“˜๋๊นŒ์ง€๋‚จ๊ฒจ๋‘๋Š”๊ทธ๋งˆ์Œ

2 - 0

ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 1 year ago

์ด ์†Œ์„ค์ฑ… ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ ์ฝ๊ณ ,
์ข‹์€ ๊ธ€๊ท€๋Š” ํ•„์‚ฌ ํ•ด๋ดค์–ด์š”.

๐Ÿ“˜์–ด์„œ์˜ค์„ธ์š”, ํœด๋‚จ๋™ ์„œ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

โœ๏ธ์†๊ธ€์”จ
๐Ÿ“˜๋…์„œ ํ•˜๊ธฐ ์ฐธ ์ข‹์€ ๊ณ„์ ˆ์ด๋„ค์š”~๐Ÿ‚


๋‚ด์ผ์€ ์‡ผ์ธ  ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜ํƒœ์ฃผ๋‹˜ ์‹œ ํ•„์‚ฌ ์ค‘์ด๊ฑฐ๋“ ์š”-~^^

๋‚ผ ๋งŒ๋‚˜์š”-~~๐Ÿซก๐Ÿซก

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 1 year ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~ ^^ ๊ธ€๊ฝƒ์œค์Œค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

9์›”์— 1์ผ1์บ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ , 30์ผ๋™์•ˆ ๋งค์ผ ์†๊ธ€์”จ๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์กŒ์–ด์š”.

๋งค์ผ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ, ๋…์„œ๋Ÿ‰๋„ ๋งŽ์ด ๋Š˜์—ˆ๋„ค์š”.

์ €์™€ ํ•จ๊ป˜ 10์›” #1์ผ1์บ˜๋ฆฌ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์•„๋ž˜
๋„ค์ด๋ฒ„ ์นดํŽ˜๋กœ ์˜ค์„ธ์š”~~^^

์†๊ธ€์”จ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด, ๋ˆ„๊ตฌ๋“ ์ง€ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿค—

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 1 year ago

์š”์ฆ˜ #1์ผ1์บ˜๋ฆฌ ์ค‘์ธ๋ฐ์š”~^^

ํ•˜๋Š˜์— ์ข…์ด๋ฅผ ๋†“๊ณ  ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์œผ๋ฉด ๋” ์˜ˆ๋ป์š”~~

ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด ๋ณด์„ธ์šฉ-~~

๋‚˜๋“ค์ด ๊ฐ€๊ธฐ ๋”ฑ ์ข‹์€ ๋‚ ์”จ์—์š”~~

๋„์‹œ๋ฝ์‹ธ์„œ, ๊ณต์›์—์„œ ๊ธ€์”จ ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”~๐Ÿ˜Š

#1์ผ1์บ˜๋ฆฌ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์€ ์•„๋ž˜ ์นดํŽ˜๋กœ ๋†€๋Ÿฌ ์˜ค์„ธ์š”.

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ ๋ฐค~๐ŸŒ›

#ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ ์นดํŽ˜

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 2 years ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~^^

์š”์ฆ˜ 1์ผ 1์บ˜๋ฆฌ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

์—ฐ์Šต์„ ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋งค์ผ ํ•˜๊ฒŒ๋˜๋‹ˆ ์ฑ…๋„ ๋” ๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”.

๊ด€์‹ฌ ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ [ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„ ์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ] ์นดํŽ˜์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”~

์•„๋ž˜ ๋งํฌ ํด๋ฆญ ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~^^

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 2 years ago

๐ŸŒฟ๋œจ๊ฑฐ์šด ์—ฌ๋ฆ„, ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด๊ธฐ

1. ๋„ทํ”Œ๋ฆญ์Šค โ€˜๊ทธ๋ž˜์ด๋งจโ€™ ์˜ํ™”๋ณด๊ธฐ
2. ์ฑ…๋งฅ ํ•˜๊ธฐ ๐Ÿ“•๐Ÿบ
3. ์ƒ‰์—ฐํ•„ ์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ โœ๏ธ์—…๋กœ๋“œ ํ–ˆ์–ด์š” 43์ฃผ์ฐจ

ใ…Žใ…Ž ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์š”~๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 2 years ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~^^ ๊ธ€๊ฝƒ์œค์Œค์ž…๋‹ˆ๋‹ค

42์ฃผ์ฐจ ์œ ์น˜๋ฐœ๋ž„์ƒ‰์—ฐํ•„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ๊ฐ€
์—…๋กœ๋“œ ๋˜์—ˆ์–ด์š”~๐Ÿ’›

๋„ˆ๋ฌด ์‰ฌ์šด ๊ทธ๋ฆผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜๋„ ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”๐ŸŒฟ

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ํ•˜๋ฃจ10๋ถ„์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ
Posted 2 years ago

1:1 ์ƒํ™ฉ๊ทน ์บ˜๋ฆฌ๊ทธ๋ผํ”ผ ์ˆ˜์—…

์ฒ˜์Œ ํ•ด ๋ณด๋Š”๋ฐ, ์€๊ทผ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋„ค์š”.

์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ํ•ด ๋†จ์–ด์š”. ใ…Žใ…Ž

์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•์€
์นดํŽ˜ ๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ ํ™•์ธ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฆ๊ฑฐ์šด ์–ด๋ฆฐ์ด๋‚  ๋ณด๋‚ด์šฉ~^^

์˜์ƒ๋ณด๊ธฐ
https://youtu.be/B8ZGtPxwNjM

์นดํŽ˜ ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๊ธฐ
cafe.naver.com/ulsanhealingcafe

๐Ÿ“๊ธ€์”จ ์‚ฌ์ง„ ํด๋ฆญํ•˜๋ฉด ์›๋ณธ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

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