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Martín Pleitel @UCRmQQr83xzOOHTspkFlEEcA@youtube.com

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Soy Martín, y mi objetivo con este canal es brindarte todos


⭐️ASÍ TE VUELVES MÁS EFICIENTE AL CORRER Esto se hace a la hora de planificar un entrenamiento para deportista de élite 🥇 ⭐️Mejora la movilidad de tus caderas con estos ejercicios ✅ ⭐️MEJORA LOS CAMBIOS DE DIRECCIÓN EN TU DEPORTE ✅ Con estos ejercicios ⭐️Mejora la VELOCIDAD A LA QUE PROCESAS INFORMACIÓN CON ESTOS EJERCICIOS ✅🔥 Esta es la diferencia entre un SALTO PLIOMÉTRICO y un MULTISALTO ✅ EVITA ESTE ERROR❌ PARA LOGRAR GRANDES RESULTADOS EN TU ENTRENAMIENTO ✅ ✅MEJORA TU MOVILIDAD CON ESTOS EJERCICIOS ⭐️⭐️⭐️ Por qué entrenar FUERZA y POTENCIA es CLAVE PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO FÍSICO Mejora el funcionamiento de tu columna con este ejercicio Este es el ✅TOP4 de ejercicios para deportistas que quieran mejorar su rendimiento físico⚡️ Ejercicios efectivos para deportistas: PLIOMÉTRICOS✅ Desarrolla el ⚡️MÁXIMO NIVEL DE POTENCIA FÍSICA con esto ✅Ejercicio CLAVE para trabajar la ZONA MEDIA CORPORAL Diferencias entre un SALTO PLIOMÉTRICO y un MULTISALTO Así mejoras el BALANCE DE TU CUERPO Desata tu POTENCIAL ATLÉTICO trabajando esta CAPACIDAD FÍSICA ✅ Vuélvete RÁPIDO y ÁGIL con estos ejercicios 🔥⚡️ Ejercicios efectivos para deportistas ⭐️ 🧠💡 Mejora tu ESTABILIDAD con estos ejercicios Mejora tus reflejos con este ejercicio 💡🧠🔥 🔥Vuélvete ÁGIL y RÁPIDO con estos ejercicios (sin material) ✅Mejora el funcionamiento de tus hombros con esto!! 🔥⚡️Ciclo de contracción- relajación de alta velocidad. HABILIDAD Los 3 Pilares para aumentar masa muscular Sueña en grande PALLOF PRESS ⭐️🔥 El ejercicio que tu CORE necesita Cómo crear tu CALENTAMIENTO PRECOMPETITIVO si eres deportista Si sos deportista ❌ No entrenes como físico culturista. Mejor hace estas 3 cosas ✅ ⭐️🔥Los 3 mejores ejercicios para aumentar potencia en los deportes Mejora tu salto vertical con saltos en contra resistencia Así calienta un futbolista profesional antes del partido Desarrolla brazos fuertes con este entrenamiento #athlete #deporte ⭐️ Haz esto el día de la competencia para GANAR RENDIMIENTO Entrenar con peso libre o máquinas? Aumenta rendimiento funcional con estos ejercicios ⭐️⭐️ Desarrolla tus hombros con esto Rutina Gana estabilidad en tus hombros con esto Mejora fuerza y potencia haciendo esto ❌️No te quedes estancado!! Haz esto para evitarlo Haz esto para tener tobillos sanos y fuertes 🔥Así puedes potenciar tu rendimiento funcional con circuitos de ejercicios por tiempo! 🏋️‍♂️ ⭐️Mejora movilidad y salud de tus caderas con esto Le Bron James ⭐️ Entrenamiento en GYM 🤯Disminuye el dolor cervical con estas estrategias💡 El entrenamiento clásico de gimnasio pasó de moda ❌️ Haz esto si eres deportista 🤯📈⚡️ Mejora tu salto con esto 🔥🤯