01:05:00

Путешествие в Тибет 2024. Монастырь ГАНДЕН, часть 1

29:12

История випассаны. От времен Будды до современности. Александра Штукатурова

52:05

Йога и социальная жизнь. Виктор Золотарёв

51:20

8 вопросов о випассане. Александра Штукатурова

13:32

Сила Безмолвия. Отзывы

50:05

Бодхичитта как неотъемлемая часть духовной практики Юлия Скрынникова

05:33

Условия для познания себя. Ответы на вопросы, часть 3. Андрей Верба (фрагмент лекции)

08:39

Мёд от пчёл из Ауры

05:30

Как найти единомышленников? Ответы на вопросы, часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

05:41

О чём молчат йоги? Ответы на вопросы, часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

45:39

Пробуждение: век живи – век учись. Часть 2. Александр Дувалин

58:43

Основные понятия в медитации. Александра Штукатурова

05:11

Личная Практика. Как бороться со срывами? Часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

05:40

Личная Практика. Как получить результат? Часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

42:08

Пробуждение: век живи – век учись. Часть 1. Александр Дувалин

06:22

Как стать лучшей версией самого себя? Часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

05:35

Почему йога и медитация не работают? Часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

01:18

Простой прогиб — как сделать? Эка Пада Уштрасана. Екатерина Андросова

02:06:34

Измени себя — изменится Мир вокруг. Андрей Верба

01:50

Как проходит обучение на курсе преподавателей йоги

15:07

Прогибы. Бодрость и Энергия. 15 минут. Екатерина Андросова

15:52

15-минутная утренняя практика хатха-йоги и медитация «Три точки концентрации». Анастасия Исаева

05:05

Точка Роста. Баланс духовной и социальной жизни. Часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

15:13

Как быстро поднять энергию. 15 минут. Екатерина Андросова

15:56

Утренний Пробуждающий Комплекс Пранаям. 15 МИНУТ. Екатерина Андросова

05:32

Точка роста. Как не проигрывать страстям? Часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

49:13

Правильный взгляд на испытания. Искусство жить без боли. Александра Штукатурова

28:04

Детокс-йога: очищение и гармония. Татьяна Баушева

05:46

Как Бороться с Ядами Ума? Часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

06:09

Как Бороться с Ядами Ума? Часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

40:39

Очистительные техники йоги на каждый день. Екатерина Андросова

01:57:06

Цели и Препятствия на Пути Саморазвития. Ответы на Вопросы. Андрей Верба и Екатерина Андросова

50:40

Мудрое служение в современном мире. Юлия Скрынникова

05:22

Практикуй, пока не поздно! Ответы на вопросы, часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

06:05

Истинная медитация. Ответы на вопросы, часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

28:37

Благородный ум. Новый курс по медитации. Александра Штукатурова

52:14

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

43:58

Жить в иллюзии или пробудиться. Часть 2. Александр Дувалин

01:15:44

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

12:35

Курс медитации – возможность изменить себя

01:24:34

Победи себя. Методика Будды. Александра Штукатурова

05:42

Как выстоять на Пути саморазвития? Андрей Верба (фрагмент лекции)

06:09

Как работает диафрагма в брюшном дыхании. Екатерина Андросова

18:23

Энергия. Чакры. Самопознание. Юлия Бежина

01:39

Фрагмент занятия «Пранаяма для начинающих» с Екатериной Андросовой

41:13

Жить в иллюзии или пробудиться. Часть 1. Александр Дувалин

26:59

Йога-тур на Шри Ланку. По местам Будды и Рамаяны

05:29

Как изменить свою жизнь? Ответы на вопросы, часть 3. Андрей Верба (фрагмент лекции)

05:41

Когда пора в ретрит? Ответы на вопросы, часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

06:01

Зачем нужны боль и страдания? Ответы на вопросы, часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

02:25

Онлайн-занятия хатха-йогой с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова

27:58

Пранаяма. Тонкий смысл практики. Александра Штукатурова

05:37

Как избавиться от зависимостей? Ответы на вопросы, часть 2. Андрей Верба (фрагмент лекции)

05:23

Цель жизни практика. Ответы на вопросы, часть 1. Андрей Верба (фрагмент лекции)

01:16:28

Пранаяма: обзор книг и мотивация к практике. Екатерина Андросова

54:43

Путешествие в Тибет 2024. Монастырь САМЬЕ, часть 2

43:08

Медитация. Думать или нет во время практики? Александра Штукатурова

51:48

Беседа о вечном. Александр Дувалин

07:42

Студия Пранам. Продолжение (Октябрь 24)

20:30

Обзор курса медитации Meditation.study