58:17

Jak przetrwać jesień i zimę według ajurwedy? Karolina Szaciłło | ROZMOWY NA MACIE

01:03:07

Czy technologia może iść w parze z duchowością? Jowita Michalska | ROZMOWY NA MACIE

59:01

„PortalYogi to furtka do świadomego ruchu”. Ewa Wysocka | ROZMOWY NA MACIE

52:27

„Długo rozkładałam matę do jogi z poczucia winy”. Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE

55:23

Ciąża i macierzyństwo to zmiany w życiu i na macie. Magdalena Janik | ROZMOWY NA MACIE

01:09:59

"Dokąd zmierzasz, jogo?" dr Nina Budziszewska | ROZMOWY NA MACIE

58:52

„Instagram utkany jest duchowością, do której ja nie chcę przynależeć” Gosia Kobus |ROZMOWY NA MACIE

50:08

Jak wrócić do siebie? Ilona Ekwa | Rozmowy na Macie

01:01:27

Czy joga może zastąpić terapię? Zosia Styn | ROZMOWY NA MACIE

01:01:39

Joga i inne używki. Karolina Szaciłło | ROZMOWY NA MACIE

01:12:28

Medytacja to nie środek przeciwbólowy. Michał Niewęgłowski | ROZMOWY NA MACIE

01:00:19

Precyzyjna i świadoma praca z ciałem czyli joga Iyengara | ROZMOWY NA MACIE z Adamem Ślęczkiem

48:51

Czym różni się pilates od jogi? Kacper Matuszewski i Karolina Lejkam | ROZMOWY NA MACIE

50:39

Czy joga jest dla mężczyzn? Marzena Jaworska i Kacper Matuszewski | ROZMOWY NA MACIE

27:52

Łagodna sesja jogi na poranek – Slow Morning

03:14

Joga przy biurku – sesja dla nadgarstków 🙇🏼‍♂️

06:34

Ulga dla stóp i nóg – Joga w pracy

11:31

11 minutowa, poranna MEDYTACJA na stres – kropla spokoju ✨

19:51

Kręgosłup express – Szybkie wzmocnienie kręgosłupa z jogą

21:20

Ekspresowy poranny rozruch – sesja przed pracą

03:11

Oddech pudełkowy na koncentrację i uspokojenie 😌

13:26

15 minutowa Praktyka na pobudzenie energii

03:49

Pięć minut przerwy dla kręgosłupa – joga w pracy 🧑🏼‍💻🧘🏻‍♀️👩🏻‍💻

04:47

Zadbaj o poprawną postawę ciała – joga w pracy 🧑🏼‍💻🧘🏻‍♀️👩🏻‍💻

00:20

📆 Plan Praktyki Jogi na luty: SELF LOVE - jak dobrze być sobą!

11:44

Sesja na dobry początek dnia – Joga przed pracą

00:30

Wyzwanie: Zmień swoje życie z jogą - 7 tygodni

01:32:50

108 Powitań Słońca – praktyka na zakończenie 2023 i rozpoczęcie 2024 roku 🎉

00:20

ZACZNIJ rok z jogą - 📆 Plan Praktyki na styczeń 2024

00:22

Wyciszenie z jogą - 📆 Plan Praktyki Jogi na grudzień

00:17

🤫 Pssst! Zdobądź kod zniżkowy do PortalYogi przed 🖤 Black Friday

00:19

Joga dla leniuszka - Plan Praktyki na listopad

00:25

Wyzwanie: Vinyasa - odkryj swoją siłę

19:54

Birthday Yoga - świętuj z nami 7 lat!

00:21

Plan Praktyki na październik - Joga na Wieczór

00:33

Każdy jogin kiedyś zaczynał... Rozpocznij swoją przygodę teraz!

00:36

Chcesz spróbować jogi? Zacznij pierwsze kroki w jodze

00:16

Holiday Yoga - Plan Praktyki Jogi na sierpień

00:25

Joga na rozciąganie - Plan Praktyki

27:22

Joga na Poranek – Powitaj Słońce

00:24

Joga beauty - Plan Praktyki jogi na czerwiec 2023

00:13

Oferta promocji w kalendarzu wydarzeń PortalYogi

00:17

Joga na majówkę - 7 dniowy plan praktyki

00:21

Joga na energię - Plan Praktyki jogi na maj 2023

33:10

Letnie pobudzenie - silne nogi, zdrowe kolana

00:31

20dni20min – Zmień swój dzień z Jogą

39:23

Podróże po ciele - ciałonautyka a joga. Nadia Szypiłow

00:28

Praktykuj jogę w domu - poznaj Studio PortalYogi

45:32

Pilates - wszystko co chcesz wiedzieć o tych ćwiczeniach. Monika Głowacka

01:04:26

Ajurweda w praktyce. Patrycja Pietracha - Rotithior

01:08:47

Ból głowy – Terapia jogą – (Joga na ból głowy)

23:43

Filozofia jogi w praktyce – czym jest sattvia?

46:58

Wzmocnij układ odpornościowy – terapia jogą

42:16

Pomoce do jogi dla początkujących. Sięgnin po poMOC! - Adam Ślęczek

01:04:08

Joga pracą i praktyką. Rozmowa z CEO największego studio jogi online

01:00:06

Joga a zdrowie psychiczne - Anna Cyklinska

58:59

Medytacja w życiu codziennym. O korzyściach i pułapkach duchowości - Michał Niewęgłowski - podcast

51:38

Rozmowa na Dzień Jogi - Joginki na kanapie

38:38

Joga w pracy: asany kontra ASAP-y, czyli joga w świecie corpo

01:12:59

O medytacji w tradycji jogi i nie tylko - Maciej Wielobób