17:30

فقط یه درونگرا اینارو میفهمه ، درک میکنه!

12:18

منم اینجوری خودمو شناختم نزاشتم افسرده بشم !

04:41

اگه برگردم به عقب هزاران بارانجامش میدم

16:57

من با این کار به خواسته هام رسیدم! امتحانش کن پشیمون نمیشی

14:38

من اینجوری حالمو خوب میکنم ! با یه تمرین ساده

11:49

رازهای مدیتیشن: چطور ۱۰ دقیقه در روز زندگی‌تون رو تغییر بدید؟

07:10

۴ روزخودت رو به چالش بکش! | آماده ای برای کشف خودت !

09:00

نشونه‌هایی که شاید تا الان نادیده گرفتی! سلامت روانت در خطره؟

08:12

اینجوری قراره یه آدم دیگه ای بشی ! (البته اگه این فرصتم از دست ندی)

01:25

از دایره امن خودت خارج شو...

15:29

زندگیتو باختی اگه انجامش ندی!

11:14

فایده ی سحرخیزی چیه ؟ 60 روز ساعت 4:30 صبح بیدار شدم ، این شد نتیجش!

12:23

استرس آیندتو داری ، این ویدیو رو ببین !(صحبت واقعی )

12:23

30 روز این کارارو انجام دادم ، دیگه احساس بیحالی نداشتم !

10:36

چطوری بدون هیچ پولی شروع به پول درآوردن کنیم؟ |راه‌هایی که خودم امتحان کردم!

06:44

راز ساعت های جفت |چرا همش ساعت جفت میبینیم؟

12:23

با این 3 تمرین تو 7 روز بی خوابیتو درمان کن.

20:56

انگیزه تویی ، بدون انگیزه موفق میشی !

05:53

دوست داری آگاه تر بشی؟ |این 7 کتابو از دست نده!

18:56

مثل 90 درصد افراد بی پول میمونی ، اگه اینکارا رو نکنی !

08:50

۹ کتاب که با خوندنشون باهوش‌تر می‌شی | تغییر بازی در زندگی!

11:16

گوشیتو برای همیشه بزار کنار! (صحبت واقعی )

11:25

قراره یک قدم جلوتر از همسن های خودتی باشی! (البته با انجام این کارا )

14:58

با این ۷ عادت میلیاردرها، تا آخر تابستون یه آدم دیگه میشی !

12:13

از امروز دیگه دست دست نکن| شکست اهمالکاری در قدمهای ساده!

08:01

فیلم و موسیقی چه بلایی سر ذهنمون میارن؟ | کشف رازهای پنهانشون!

14:18

روتین روزانه برای موفقیت اینجوریه (داستان واقعی)

13:50

از اسماعیل هنیه تا شروع زندگیه جدیدت!| راهنمای تغییر سبک زندگی و پیدا کردن رسالت

14:40

چه عواملی باعث میشه به خواسته‌هات نرسی؟ |راه‌ حل‌های عملی برای رسیدن به رویاهات

13:44

اینجوری تنبلی رو کنار گذاشتم ! (تجربه شخصی )

21:14

رازهای مدیریت زمان برایان تریسی که بهت کمک می‌کنه همیشه یه قدم جلوتر باشی!

11:45

تابستون داغ و پولساز: روش‌هایی که هرگز فکرش رو نمی‌کردی برای کسب درآمد در این فصل!"

09:36

بیا با این تکنیک‌ در 21 روز عادت‌های جدید بسازیم و زندگی‌مون رو تغییر بدیم!

09:10

"استرس داری؟ این روش‌های آسان و عملی بهت کمک می‌کنه آرامش پیدا کنی!"

12:11

چه جوری ساعت 5 صبح بیدار بشیم؟راهکارهای ساده و موثر

14:10

چه جوری با حسادت دیگران برخورد کنیم؟ |روش‌های دوستانه برای مقابله با حسودها

24:24

بهترین روتین صبح و شب که ازت یه آدم دیگه ای میسازه ! وقتی فهمیدم زندگیم تو 21 روز عوض شد

11:07

تحولی در روابط | اسرار مذاکره مؤثر بین زن و مرد که باید بدونید!

13:16

راهکار پیدا کردن انگیزه در زندگی روزمره |چه جوری انگیزه رو به یه عادت تبدیل کنیم؟

15:59

تکنیک‌های طلایی برای افزایش اعتماد به نفس در کمترین زمان | راهکارهای عملی و موثر واثبات شده

13:23

ژورنال نویسی وتاثیرش در حل مسئله و تصمیم گیری| چه جوری ژورنال نویسی کنیم ؟

12:13

راهکار افزایش تمرکز |روش های عملی برای بهبود تمرکز و توجه

16:48

تاثیر ماتریکس روی زندگیمون | به خودت نیای ماتریکس زندگیتو ازت میگیره(علت نصفه نیمه رها کردن کارها)

15:23

چرا درآمد کافی نداریم؟| راه حل‌ تغییر این وضعیت و رسیدن به پول (مرحله به مرحله)

13:28

معرفی بهترین کتابهای توسعه فردی | هفت کتاب توسعه فردی که باعث شروع بیداریتون میشه!

16:18

درمان نشخوار فکری|چه جوری از نشخوار فکری راحت بشیم و ذهنمونو آروم کنیم.

16:48

فرار از اهمال کاری و تنبلی | تقویت عملگرایی و روش غلبه بر اهمالکاری(واقعی) 😊

13:36

کسب درآمد دلاری | آموزش کسب درآمد سال 1403 به روش راحت😊(از ریال تا دلار)

12:44

ترک عادت های بد | این عادت ها رو حذف نکنی زندگیت به فنا میره

12:59

عادت های افراد موفق |عادت های خوب روزانه سالم که زندگیمو عوض کرد( شعاری نیست واقعیه)

16:00

تاثیرات اینستاگرام روی روح و روانمون |چه جوری تاثیرات روانی اینستاگرام رو کم کنیم؟

05:33

راهکار افزایش عزت نفس|عزت نفس یعنی چی ؟ نشانه های عزت نفس پایین !

17:16

میخوای عزت نفس داشته باشی؟این کارهارو بکن |با افزایش عزت نفس یه آدم دیگه میشی (حتی تو رابطتت)

05:54

دیسیپلین شخصی |روش افزایش دیسیپلین در هر بخش از زندگی (عملی بهتون نشون دادم)

19:00

برنامه ریزی توسعه فردی | چرا به برنامه ریزیهام عمل نمیکنم ؟چه جوری برنامه ریزی کنم؟

13:08

دلیل و درمان بی انگیزگی | چرا بی انگیزه و تنبل میشیم !روش بهبود انگیزه

15:11

رازی برای کاهش استرس|کاهش استرس و اضطرابت در هر شرایطی که هستی با این کارهای ساده!