01:37

Helsingin Suunnistajien uusi valmennuskoordinaattori Eerika Rantala

00:36

Helsinki O-Games 2022 kuntosuunnistusviestin lähtövalmistelut

04:00

Firmaliiga syksyn 2020 finaali Salmissa

00:44

Nuuksion 7 yötunnelmia

00:37

Nuuksion 7 tarkkaa rastinottoa

00:19

Firmaliigan kisatunnelmia

02:19

Vaivaako karttasyyhy?

01:59

Viimeiset kisavinkit

01:44

Sinulle on postia!

03:01

Turvallisesti Nuuksiossa

06:27

Hukassa Mitä teen

04:04

Miten suunnistat Nuuksiossa 2

06:17

Miten suunnistat Nuuksiossa

03:21

Toiminnan esittely

02:59

Käytännön ohjeita

04:17

Karttamerkit kertaus

02:49

Karttamerkit harjoitus

01:50

Treenihaaste Pirttimäen Omatoimi-Iltarasteille

02:45

Suunnistajan varusteet

03:56

Suunnanotto kompassilla

03:07

Kartan suuntaaminen

05:23

Karttamerkit

06:05

Suunnassa kulkeminen

03:44

Levykompassin käyttö

02:49

Peukalokompassin käyttö

01:35

Suunnanotto levykompassilla

01:21

Peukalo vai levykompassi

01:16

Iltarastikartta

04:58

Reitinvalinta ja toteutus 1 2

03:14

Suunnitelma 3 4, korkeuskäyristä ja mittakaavasta

02:20

Rastilta lähtö ja suunnitelma rastinväli 2 3

02:01

Suunnitelma ja reitinvalinta

01:56

Leuka ylös ja nauti

01:22

Suunnistajan varusteet

01:19

Rastinotto ja leimaus

01:18

Rastinotto 1

00:48

Kartan suuntaus