Benvenuto/benvenuta sul mio canale.
Mi chiamo Elisa e sono un'Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance Ryt500 e Yin100. Sono anche una Formatrice CNS Libertas/Coni.
In questo spazio troverai pratiche di yoga in italiano e informazioni sulla filosofia di questa disciplina millenaria.
Potrai iniziare a praticare da subito provando vari stili di yoga tra cui Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra.
✅ Ricorda di iscriverti al canale per seguire le mie pratiche
🔔 Clicca sulla campanella per rimanere aggiornato con i post
➡️ Seguimi sui miei canali per maggiori contenuti.
Namaste 🙏
⚠️ Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Partecipando alle attività di questo canale, accetti volontariamente di assumerti la responsabilità di eventuali rischi di lesioni a te stesso o ad altri e accetti di sollevare l'insegnante titolare del canale da qualsiasi pretesa o causa di azione, conosciuta o sconosciuta, derivante dalla pratica online.