07:58

Quer pernas saradas 💪#TREINODEPERNAS#PERNASDEFINIDAS#TREINO#MALHAR#FORCA#FOCO#FE

05:15

Pernas definidas💪💪#TREINODEPERNAS#PERNASDEFINIDAS#PROJETOVERAO

08:24

Treino de bumbum 🍑🍑#BUMBUMNANUCA#TREINOPESADO#ACADEMIAESAUDE

06:28

Dicas de exercícios para seu bumbum#BUMBUMNANUCA#SAUDEEMMOVIMENTO#NAOPARE

07:55

Treino na praça.#TREINOAOARLIVRE#SAUDE

06:29

Treino de bumbum 💪💪

11:55

Sobrecoxa recheada!#DELICIA#SOBRECOXA#ASSADO

04:44

Treino de bumbum sem carga 💪💪#BUMBUMNANUCA#SAUDE#FE

06:36

treino de bumbum 🍑🍑💪💪

06:05

Bumbum Definido 🍑🍑💪💪💪#TREINEBUMBUM#SAUDEEMMOVIMENTO#ACADEMIAESAUDE

06:21

Hiit na esteira 💪💪💪💪🤜🤛#HIIT#ESTEIRA#NARUA

04:46

Pernas no Jump.#PERNASBONITAS#JUMP#TREINE

10:40

Treino com carga 💪💪💪💪#TREINOCOMCARGA#NAOFIQIEPARADO#TREINE

12:11

Trabalhando a lateral do glúteo!#BUMBUMNANUCA#GLUETEOBONITO#TREINE

12:12

Sessão de agachamentos!#AGACHAMENTO#PERNASSARADAS#TENHAFE

05:56

Glúteos definidos!#BUMBUMNANUCA#EXERCIOSNAPANDEMIA#SAUDE

07:17

Treino para fazer nesta pandemia #TREINOEMCASA#TREINE#ACADEMIAESAUDE

15:34

Ganhe força e resistência#TREINODERESISTENCIA#TREINODEPERNAS#EXERCICIOSFUNCIONAIS

08:02

Treino ao ar livre!#TREINENAPRACA#TREINOAOARLIVRE#NAOPARE

16:15

Alongamento com bola#ALONGAMENTO#BOLA#SAUDE

11:02

Queime calorias e entre em forma#JUMP#STEP#GINASTICA#SAUDE

15:51

Bumbum na nuca 💪💪💪#BUMBUMNANUCA#PERNASSARADAS#ACADEMIAESAUDE

24:45

ALONGAMENTO!#ALONGAMENTO#RELAXANTE#SAUDE

10:08

Treino funcional!#FUNCIONAL#FAZEREMSUACASA#SAUDE

13:26

Treino em casa#TREINOCASA#NAOFIQIEPARADO#ACADEMIAESAUDE

13:56

Treino de pernas e costas

12:47

Torta de maçã integral#RECEITADELICIOSA#TORTAINTEGRAL

13:52

Pra treinar na sua casa#TREINO#TREINEEMCASA#MOVIMENTESE

12:01

Lateral do glúteo!#GLUTEOS#FACAEMCASA#NAOPAREM#SAUDE

13:20

Faça em sua casa.#TREINEEMSUACASA#STEP#CADEIRA#NAOFIQUEPARADO

09:32

Treine pernas#PERNASFORTES#PERNAS#SAUDE#VEMTREINAR

04:50

Demostração da minha aula!Assista até o fim!#AULATOP#AMELHORAULA#PARAASFORTES

07:47

Treino de pernas e glúteos #TREINOPESADO #SEJAFITNESS #SAUDE

08:25

treino na areia. #FUNCIONALNAAREIA #TREINO #SAUDE

03:10

Treino Tático para Futebol #Futebol #Funcional #TreinoFísico

11:41

Treine membros superiores! #TREINEBRACOS #MEMBROSSUPERIORES #ABDOMINAIS #SAUDE

08:59

Treino em casa #TREINEONDEESTA #SEMDESCULPA #ACADEMIAESAUDE #ACADEMIAEESSENCIAL

17:56

Treine pernas na sua casa! #PERNASSARADAS #TREINE #SAUDE

04:57

HIIT Feminino #Saúde #Hiit #TreinoEmCasa

07:41

Treino em Casal #TreinoEmDupla #SaúdeEmMovimento #Fitness

05:44

HIIT Masculino #Saúde #Hiit #BoraTreinar

21:06

Treine pernas e bumbum em casa #BUMBUMNANUCA #PERNASSARADAS

13:17

Treino em casa #TREINEEMCASA #FINCIONALSEMCARGA #ABDOMINAL

16:41

treino em casa #TREINEEMCASA #TREINOFUNCIONAL #FOCOSEMPRE

10:12

treino em casa #NAOFIQUEPARADO #TREINEEMSUACASA #TEMGENTEAI

25:51

Treine bumbum e pernas #BUMBUMNANUCA #PERNASSARADAS #TREINEEMCASA

10:40

Macarrão de legumes #DELICIA #LEGUMES #SAUDAVEL

16:18

treine em casa #TREINOSEMPESO #TREINEEMCASA #TREINEDURO #TEMGENTEAI

12:53

Alongamento #ALONGUESE #FACAEMCASA #TREINEJUNTO #ALONGAMENTO

19:17

Treino na quarentena. #TREINEEMCASA #FORCAGALERA #TAMOJUNTO

13:35

TREINO EM CASA 1° #2021 #FICAEMCASA #FUNCIONAL #HIIT #TREINOSEMPESO

09:18

Doce de massa folheada #DOCEDOCE #NADALIGHT #DELICIA

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funcional com carga! #TREINOFUNCIONAL #TEMGENTEAI #VAMOSMALHAR

01:06

Filho ganhando a luta de judô em 2019!! #JUDO #DISCIPLINA #CAMINHOSUAVE

05:06

pavê de abacaxi! #DELICIALIGHT

07:26

uma amostra da minha aula #TEMGENTEAI

09:48

pequena amostra da minha aula! #VEMTREINAR

06:33

dicas para trabalho de glúteos#BUMBUMNANUCA

09:26

jump dance #QUEIMANDOCALORIAS

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10 de dezembro de 2020