12:54

Meditation bei Prügungsangst 13 min. Selbstvertrauen durch Wurzeln und Lotusblume

26:42

Yoga für Büroarbeiter 26 min.

06:00

Die Welt ist zu schnell geworden/ KI erfindet Lügen-Geschichten

01:25:19

Yoga-Praxis - Deine starke Erdung für Dein Selbstvertrauen 1,5 h

27:52

Morgenyoga ganz sanft/ 35 min./ Ruhiger Geist/ für Klarheit und Zuversicht/für hochsensible Seelen

25:57

Yoga-Flow-Vinyasa -Der Balkon wird zur Yogamatte

02:09

Ablehnung fühlt sich schlimm an ? Der bewusste Umgang mit Ablehnung und das Gute daran.

10:22

Kleine Dinge für FeinfühligeHochsensible, die glücklich machen

16:15

Nicht genug sein als Mama und Papa-Perfektionismus-Meditation und liebevolle Worte für Dich

20:22

Mein Kopf platzt- starke Unruhe und extrem viel Denken bei Hochsensiblen- wieder zurück zur Ruhe

27:48

Ruhiger Flow -Vinyasa 30 min. für Jeden- innere Ruhe und Ausbalancierung

20:25

Meditation bei Unruhe 20 min. -Klarheit und Ruhe im Geist

19:18

19 min. Meditation am Morgen -Du bist die Sonne deines Lebens -Selbstliebe-Innere Ruhe-Stress weg

11:58

Morgenmeditation 12 min./ Wunderbare Ausrichtung für deinen Tag/ entspannt und klar in den Tag

05:07

Glücklich durch Dankbarkeit werden

19:09

Yoga-Praxis im Sitzen 19 min./sanft/ langsam/yin/gentle Flow

16:24

Abendmeditation : Heilung vom Außen und Loslassen für einen friedlichen Schlaf

20:12

Ich bin spirituell aufgewacht/ meine persönliche Geschichte

18:22

18 min. Meditation: Komme in die heilsame Ruhe

24:51

Hilfreiche Massagegriffe bei verklebten/hartnäckigen Faszien im Nacken

10:40

Schulterinpingement /verklebte Faszien im Schulter und Nackenbreich weniger machen mit einer Massage

07:52

5 min. Meditation am Meer / beruhigend und erdend

26:56

Erdendes Yoga 1001 Nacht in Ägypten 30 min./Vinyasa

10:12

Yoga-Praxis für deine Bauchstärkung Teil 2/ Core-Training und wohltuende Dehnung/ (Endentspannung)

12:25

Meditation für Mamas bei zu viel mentalen nicht endenden Gedanken (To Do´s-Liste)

10:18

Yoga-Praxis für einen starke Bauchmuskeln/ Verhindern Rückenschmerzen

08:46

Yoga bei Verspannungen von Schultern und Nacken / Stretching und Mobilität

02:36

Yoga ganz schnell für neue und frische Energie

04:43

Spaziergang für Hochsensible Teil 2 / Rehe entdeckt/ Achtsamkeit/ Lebensfreude/ Sorgen weg

22:25

Meditation: Entschleunigung von der schnellen Welt für Hochsensible/ achtsame Entscheidungen

17:38

Slow-Yoga für Entschleunigung bei Stress, Hektik/ zurück zur Entspannung und innere Ruhe

05:45

Durch das Erleben der Natur wahre Heilung erleben

18:17

Glücklich in 6 Schritten wieder pos. leben als Hochsensible/r

19:59

Narzissten hassen ein Nein von Dir

01:08

Erdung mit der Natur durch Yoga-Hingabe

13:37

Meditation: Schenke Dir reine Liebe und heile Dich von Innen

19:50

Yoga-Hilfe beim neg. Kontakt mit Narzissten

02:47

Spaziergänge für Hochsensible

20:18

Meditation: Bei Genervtsein

10:42

Meditation: Mit Leichtigkeit dein Ziel energetisch anziehen

18:00

Meditation: Von der Schwermütigkeit zur Leichtigkeit

06:24

Hochsensibilität erkennen

13:22

Yoga-Flow: Frühlingserwachen

09:32

Meditation: Dankbarkeit an das Leben

06:32

Meditation innere friedliche Ruhe

15:52

Meditation: Schönheit

05:14

Gedanken beruhigen mit Yoga

18:07

Meditation bei Herausforderungen

13:40

Yoga- Wie sitze ich beim Meditieren. Ist der Lotussitz was für mich?

03:52

Yoga nur wenn ich schlank bin? www.yoga-class.de

14:20

Meditation: Stille im Geist

02:07

Yoga-Kraft-und Ruheinsel

03:33

Mit Yoga für Anhebung der Stimmung

01:39

Ausgeglichenheit mit Yoga

12:10

Meditation: 7 Chakra öffnen und pures Glück empfinden

13:33

Meditation: Zurückkehren wieder zu sich und Heilung des inneren vergessenen Kindes

12:40

Meditation: Spüre in dein Herz

12:02

Meditation tiefe innere Ruhe

00:30

Twist und halbe Vorbeuge www.yoga-class.de

09:18

Spagatergebnisse und meine Erfahrungen www.yoga-class.de