Channel Avatar

Онлайн школа здорового фитнеса и гибкости @UCQkpiANNtJnBYAry_Halrnw@youtube.com

247K subscribers - no pronouns :c

Забирайте БЕСПЛАТНУЮ тренировку с WOW-эффектом 🔥на ягодицы


14:14
Баррефитнес. Челлендж стройности
14:13
Танцевальная кардио тренировка. Челлендж стройности
12:37
Огненная тренировка для ягодиц и ног. Челлендж стройности
02:00
Утренняя зарядка
05:43
5-минутный комплекс от отеков на лице
04:23
ТОП 5 причин из-за которых ты НИКОГДА не похудеешь
01:40
Новая система лояльности для всех клиентов! Теперь у вас есть постоянные скидки
01:58
Разминка сидя на стуле
02:10
Танцевальная зарядка. 2 минуты бодрости на целый день
01:07
Как убрать дряблые бедра?
01:21
Тренировка на ягодицы с лентой
01:26
Как сесть на шпагат легко. Смотри видео и читай описание
02:46
Послеродовое восстановление: ответы на популярные вопросы
01:07
Много сидишь и мало двигаешься? Всего 1 минута, и ты чувствуешь бодрость, легкость и энергию!
01:05
Открываем тайну: Холка и осанка связаны
02:47
От чего зависит форма ЯГОДИЦ? 🍑
01:46
Лимфодренажная тренировка. 2 минуты в день для борьбы с отеками
04:13
Функциональная тренировка для быстрого достижения тела мечты
05:09
Быстрый комплекс для сочных ягодиц 🔥
08:44
ГОРЯЧАЯ🔥 жиросжигающая тренировка на все тело. Подходит ДЛЯ ВСЕХ типов фигур 🍐🍎⏳
08:30
ЭКСПРЕСС⚡️зарядка на все тело за 10 минут. Универсальная РАЗМИНКА перед тренировкой
09:23
Гибкая спина без боли❌ за 10 минут: секретные растяжки от мастера спорта
01:45
Утренняя зарядка - подзарядка 🔋Быстрый комплекс для бодрости с утра
01:16
САДИМСЯ на продольный шпагат ПРАВИЛЬНО. Голосовой разбор упражнения
03:37
НОВАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО с фитнес - резинками. Стройное тело за 5 минут в день 🔥
01:07
Результаты теста на сутулость тут ☝🏻
01:27
Лучшее упражнение: Секреты освоения поперечного шпагата
01:57
КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками
03:05
ОГНЕННАЯ тренировка для красивых ягодиц с фитнес резинкой. Подробный разбор техники
01:28
ТОП-5 эффективных упражнений, чтобы научиться ВЕРТИКАЛЬНОМУ шпагату 🤸‍♀️
04:30
5 минутная растяжка на ДЛЯ НОВИЧКОВ. Продольный шпагат в домашних условиях
01:32
ПРОБУДИ свое тело за 5 МИНУТ. Утренняя зарядка на все тело не вставая с кровати
03:26
ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 5 МИНУТ
02:51
КАК убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? Легкая тренировка для красивого пресса
03:05
Убираем УШКИ НА БЕДРАХ с помощью ОДНОГО УПРАЖНЕНИЯ. Тренировка для красивых и подтянутых ягодиц
01:11
Как в 35 выглядеть на 18 лет Рассказываю в своём блоге 😌
01:42
Утренняя зарядка 😍
04:05
Разбираем технику ВЕРТИКАЛЬНОГО шпагата 🤸
02:31
«Раскрепощаем» суставы для идеального шпагата🤸‍♂️»
04:23
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ♥️ ⠀