Quy trình 4 bước giác ngộ:
1. Lối sống cân bằng và trải nghiệm khổ đau
2. Chữa lành và thức tỉnh Kundalini (giác ngộ)
3. Làm chủ tâm trí (sống tỉnh thức)
4. Phụng sự và phát sinh trí tuệ.
Cách bạn quan điểm về ý nghĩa của cuộc sống sẽ quyết định những khổ đau nào sẽ đến với bạn. Sau khi đã tốt nghiệp những bài học từ khổ đau bạn sẽ trả lời được cho câu hỏi "Sống trên đời để làm gì?" và trải qua đêm thức tỉnh tâm linh (hay Kundalini). Giây phút bạn chọn buông xuống tất cả chấp niệm là lúc Kundalini thức tỉnh. Bạn sẽ thấy mình hòa hợp với vũ trụ và tìm ra một niềm hạnh phúc khi sẻ chia, cống hiến cho sự sống của thiên nhiên muôn loài.
Sau khi thức tỉnh Kundalini, bạn sẽ đến giai đoạn làm chủ tâm trí, hướng đến đời sống tỉnh thức. Tỉnh thức giúp bạn khai thác trí tuệ từ tiềm thức một cách hiệu quả nhất. Trên con đường nghiên cứu tâm linh và phụng sự, dần bạn sẽ nhận ra con người khổ đau là do bị tâm trí dẫn dắt. Bạn cũng dần hiểu ra cách thức nghiệp quả vũ trụ vận hành.