Channel Avatar

Zonapablo @UCQQ2X96FF1LezYFe6lUUK0w@youtube.com

5.61K subscribers - no pronouns :c

En Zonapablo encontraras TUTORIALE Y RUTINAS de ejercicio p


01:55
Remo en Punta Agarre Abierto en Maquina con apoyo
01:11
Remo Alto en Máquina para Espalda Alta
02:02
Bíceps Predicador en Máquina
02:12
Face Pull con DOBLE POLEA ALTA. Hombro Posterior
02:03
BÍCEPS EN POLEA BAJA, con CUERDA o con BARRA
02:07
Pres de PECHO en MÁQUINA SENTADO
02:03
Remo Gironda con Agarre Cerrado en Polea
02:43
Jalón al Pecho en Polea Alta. Espalda y Dorsal
01:53
Bíceps Bayesian. Curl de Bíceps en Polea Baja
02:37
Peso Muerto para GLÚTEO a UNA PIERNA
02:17
PRESS PLANO PECHO con MANCUERNAS 2024 TIPS
02:23
PRESS PECHO PLANO en MÁQUINA
01:17
Tríceps en Polea Alta con Banco
01:02
FACE PULL Polea Alta en BANCO. Ejercicio de HOMBRO POSTERIOR
03:10
30 Precursores de Testosterona
10:14
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 29 🔸
03:34
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 28 🔸
04:52
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 27 🔸
07:00
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 26 🔸
07:55
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 25 🔸
08:00
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 24 🔸 HIERRO
06:52
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 23 🔸
06:21
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 22 🔸
07:21
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 21 🔸
04:52
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 20 🔸
10:25
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 19 🔸
08:24
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 18 🔸
10:31
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 17🔸
10:27
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 16 🔸
08:19
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 15 🔸
11:22
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 14 🔸
13:59
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 13 🔸
06:22
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 12 🔸
14:04
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 11 🔸
12:12
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 10 🔸
07:31
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 9 🔸
08:59
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 8 🔸
06:04
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 7 🔸
05:46
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 6 🔸
06:39
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 5 🔸
06:56
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 4 🔸
09:41
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 3 🔸
04:48
🔸CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA - PARTE 2 🔸
01:57
Curso de Nutrición Deportiva: PARTE 1
14:02
Wod 1 Wodcelona 2023. Pablo Sánchez. Máster 35 Masculino
19:30
Wod 2.A + 2.B Wodcelona 2023. Pablo Sánchez. Máster 35 Masculino
05:09
Wod 3 Wodcelona 2023. Pablo Sánchez. Máster 35 Masculino
15:20
WOD 1 Wodcelona 2023 Pablo Sánchez. Máster 35 Masculino
02:17
PRESS de PECHO en Máquina - COMO HACER PECTORALES
01:47
Elevaciones Laterales en Máquina - Hombro Lateral
02:01
Extensiones de TRÍCEPS en POLEA más ANALÍTICO
02:22
Press Superior en Maquina de Pectoral
01:35
Pájaros para Hombro Posterior en Máquina
02:06
Como hacer Dominadas para Principiantes
01:50
Prensa de Piernas Inclinada Sentado modo JACA
01:04
Remo al Mentón con Mancuernas para Hombros
01:31
Fondos de TRÍCEPS en Banco con Pies Elevados
01:30
Remo a 1 Mano en Maquina - Ejercicio para Espalda
01:39
Zancadas con Barra Trasnuca para GLÚTEOS - TÉCNICA
01:47
Sentadilla con Barra PRINCIPIANTES con Cajón - Técnica