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Atualmente, com a rotina corrida e diversos desafios que vivemos, é possível manter o equilíbrio do corpo e da mente? A resposta é simples, mas nem sempre fácil de alcançar. Com tanta tensão, podemos acabar descuidando da saúde e deixar a qualidade de vida em segundo plano.
E é nessas horas que o nosso corpo utiliza as emoções para expressar seu estado. Por meio do riso, das lágrimas, das dores, suores, tremores, palidez e até mesmo desarranjo intestinal, ele sinaliza se está bem ou não.
Por isso criamos este canal! O objetivo é compilar informações que possam ajudar o nosso publico a buscar este equilíbrio através de sugestões praticas.
Seja muito bem-vindo ao nosso canal Naturalmente!
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