33:01

Yoga e benessere in autunno

30:13

Lezione Yoga di primavera 5/5

31:01

Lezioni Yoga di primavera 4/5

30:45

Lezione Yoga di primavera 3/5

30:46

Lezione Yoga di primavera 2/5

31:50

Lezione Yoga di primavera 1/5

15:33

Yoga: sciogliamo schiena rilassandoci (short video)

07:07

Yoga: schiena forte ed elastica (short video)

13:06

Yoga: spalle curve (short video)

15:08

Yoga: torsione con la cintura (short video)

11:52

Yoga: abilità transizioni (short video)

06:16

Yoga: ELASTICITA' del BUSTO (short video)

06:43

Yoga: il gesto dell'AQUILA (short video)

17:33

Yoga: Apriamo SPALLE E TORACE (short video)

15:20

Yoga - Massaggio PIEDI (breve video)

05:45

Yoga - Rotoliamo le DITA dei PIEDI (breve video)

14:27

Yoga - GOMUKHASANA (short video)

07:07

Yoga - KONASANA (short video)

09:25

Yoga - CAMMELLO con supporto della sedia (short video)

06:45

Yoga - ALBERO a terra (short video)

04:16

Yoga - Presenza nelle GAMBE col supporto del muro (short video)

07:28

Yoga - Massaggio agli apici dei POLMONI (short video)

06:20

Yoga - Rafforziamo la SCHIENA con un supporto (short video)

04:59

Yoga - Saluto alla Luna (short video)

08:44

Yoga - Warm up addome gambe (short video)

05:50

Yoga - L'aquila (short video)

08:17

Yoga - Guerriero (short video)

05:33

Yoga - Fluidità (short video)

14:24

Yoga - Aprire il respiro (short video)

10:30

Yoga - Focus sulle transizioni (short video)

11:21

Yoga: sciogliamo le ARTICOLAZIONI delle GAMBE (short video)

17:32

YOGA per i PIEDI (short video)

07:30

Yoga: ATTIVIAMO LE GAMBE (short video)

10:55

Yoga: IL RIPOSO DEL BUDDHA (short video)

05:54

Yoga: SHAVASANA: l'arte del rilassamento (short video)

04:41

Yoga: COBRA & ARCO per principianti (short video)

04:03

Yoga: GINOCCHIA ELASTICHE (short video)

01:38

Yoga: FORZA NELLE GAMBE (breve video)

06:17

Yoga: benessere del collo (short video)

01:50

Yoga: Ashta Karana (short video)

56:30

Yoga - Ashta Karana e flessibilità della schiena

29:34

Yoga e Parkinson - Lezione di 30 minuti #2

29:40

Yoga e Parkinson: lezione di 30 minuti

56:52

Yoga - Lezione completa per Principianti

16:43

Yoga in Gravidanza: come riattivare l'INTESTINO PIGRO

18:19

Yoga in Gravidanza - Stop alle NAUSEE

01:01:47

YOGA LEZIONE COMPLETA PER TUTTI

18:48

Yoga in Gravidanza - Il DOLORE LOMBARE

19:39

Yoga in Gravidanza - Il PAVIMENTO PELVICO #1

27:11

Yoga in Gravidanza - Lezione completa

05:06

Yoga for Runners - Puntata #7 - La posizione della montagna e la posizione dell’angolo trattenuto

03:48

Yoga for Runners - Puntata #6 - La posizione del Gabbiano e la posizione della Tartaruga

04:31

Yoga for Runners - Puntata #5 - La posizione del bastone e la posizione del discepolo

03:29

Yoga for Runners - Puntata #4 - La posizione della vite e la posizione del cane a testa in giù

03:53

Yoga for Runners - Puntata #3 - La posizione della mezzaluna e la posizione Muso di Vacca

04:47

Yoga for Runners - Puntata #2 - La posizione dell’Albero e la posizione del Gatto

04:33

Yoga for Runners - Puntata #1 - Lo yoga, un alleato dei runners

01:21

corso YOGA MAMME e BEBE'

00:55

Hatha Yoga asana - movimento schiena -

00:50

Hatha Yoga - asana - variante posizione della TIGRE (SARDULI MUDRA)