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Hola a todos Bienvenidos a Tu Comida, Tu Medicina. En este c

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SALSA DE CRANBERRY PARA THANKSGIVING* *SIN AZÚCAR REFINADA, SIN COLORANTES TÓXICOS, SIN PRESERVANTES
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COMO PREPARAR MIni QUICHE SIN CORTEZA, BRUSCHETTA Italiana. RECETAS FÁCILES THANKSGIVING O NAVIDAD**
04:55
MULA DE SIDRA DE MANZANA, Crumble de MANZANA
03:35
CHEESECAKE DE LIMÓN SALUDABLE** SIN HORNEAR, SIN GLUTEN, SIN LECHE, SIN HUEVOS.
04:40
Recetas THANKSGIVING / NAVIDAD ** CHAMPIÑONES RELLENOS, Dip de ESPINACAS
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VAINITAS con GREMOLATA de Almendras **THANKSGIVING o NAVIDAD **PURE de PAPAS y Coliflor
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RECETAS SALUDABLES PARA HALLOWEEN ** Brownies-Momias de HALLOWEEN, GUACAMOLE al estilo HALLOWEEN
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RECETAS PARA HALLOWEEN** FRANKESTEIN Smoothie, BARK de HALLOWEEN ** Consumelos sin remordimiento
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RECETAS CON CALABAZA** PAN DE CALABAZA, Latte de Calabaza y Especias.
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CALABAZA ** MAC AND CHEESE, SOPA de CALABAZA
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DELICIOSA SOCCA PIZZA ** FARINATA SIN GLUTEN, SIN AZUCAR
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CACAO** MENOS STRESS, MAS FELICIDAD ** Bolitas Energéticas de CHOCOLATE, MOUSSE DE CHOCOLATE
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SOPA DESINTOXICANTE DE LENTEJAS Elimina las toxinas del Cuerpo, levanta el Sistema Inmunologico.
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RECETAS CON TOFU, Proteína de Alta Calidad. TOFU A LA NARANJA, FIDEOS EN SALSA DE MANI Y TOFU
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PEPINOS, SUPER HIDRATANTES. Gazpacho de PEPINOS, Agua Fresca de PEPINOS.
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CÚRCUMA-TURMERIC, LA ESPECIA DORADA ANTI-INFLAMATORIA, GRAN REMEDIO PARA LA ARTRITIS y el Resfriado
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HELADOS SIN AZÚCAR , SIN LECHE. SIN COLORANTES TÓXICOS. En minutos. Vainilla, Chocolate y Fresas.
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DESAYUNOS PROTEICOS Y SUPER ENERGETICOS! Tostadas Hiperproteicas, Saltado de Tofu.
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DESAYUNOS SALUDABLES. Llenate de Energia! Shakshuka y Fritatta Italiana de Esparragos
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KALE *** Rico en Calcio **** Refrescante Piña Kale-Ada, Kale Saltado, Ensalada de Kale
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FALAFEL / FAWAFFLE ** Recetas con Garbanzos. Altos en fibra, buenos para tener una buena digestion.
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SEMILLAS DE CHIA** Una semilla con grandes propiedades. Pudin de Chia, Mama Chia, Mermelada de Chia.
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YA SOMOS 100
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HAMBURGUESAS DE LENTEJAS, Shepherd's Pie de Lentejas. Para un Corazón saludable
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CAMOTE*** Cardioproctector, anti-envejecimiento, anti-diabetico.
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LATTES SALUDABLES ***** Golden Milk Latte, Latte de la Inmortalidad, Matcha Latte
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RECETAS CON ZUCCHINI *** ZUCCHINI FRITTERS, Saltado de Zucchini, Botes de Zucchini
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PIMIENTOS **** Pasta con salsa Romesco, Pimientos rellenos con quinua, Muhammara
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COLIFLOR. ** ARROZ DE COLIFLOR, Fried rice de Coliflor, Pure de Coliflor
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TOMATES** Sopa de Tomate, Salsa y Crostini de Tomate
06:48
ESPINACAS** Sopa/Crema de Espinacas / Pesto de Espinacas
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Recetas faciles con Quinua/Quinoa** Quinotto, Chaufa de Quinua y Ensalada de Quinua
06:56
BETERRAGA O REMOLACHAS ** Latte de Beterraga, Saltado de hojas de beterraga, Ensalada de Beterraga.
08:40
RECETAS CON BROCOLI ** Sopa de Brocoli, Arroz de Brocoli, Pasta con Brocoli
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TU COMIDA ES TU MEDICINA