Olá! Meu nome é Gabriel Martins, sou preparador físico, professor de ginástica e Parkour (CREF: 054469-G/MG). Pesquiso há alguns anos sobre temas relacionados a PERFORMANCE ESPORTIVA, SAÚDE, TREINAMENTO DE FORÇA e MUSCULAÇÃO em busca daquilo que funciona de verdade para que NATURAIS melhorem a sua PERFORMANCE e tenham uma vida LONGEVA e SAÚDAVEL.
Sobre o meu canal, é como um diário onde eu compartilho os meus achados, estudos, leituras e experimentos. Você pode esperar HONESTIDADE e PAPO RETO.
Importante: meus vídeos tem caráter educativo e generalista. Para acompanhamento personalizado contate a mim ou outro profissional especializado e registrado. Em caso de dúvidas, consulte um médico antes de iniciar a prática. Movimento é vida, mas não deve ser realizado de forma irresponsável.
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Desde 04 de abril de 2017.