Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
اللهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. بمناسبة عيد المولد النبوي نريد أن نهدي النبي صلى الله عليه وسلم 10000 صلاة. شاركوها مع أصدقائكم.
13 - 1
🔸 10 أسرار ذهبية لتربية الأبناء من كتاب: " أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة " للدكتور حذيفة أحمد عكاش❤️
....
من يريد أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع هذه القواعد الملخصة من كتاب "أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة" ؛ وسترى النتيجة...👌 👪
1️⃣ عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .
2️⃣ التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً .
3️⃣ مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .
4️⃣ مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) .
5️⃣ مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .
6️⃣ ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.
7️⃣ مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .
8️⃣ من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.
9️⃣ عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدره ".
🔟 علمه حفظ القرآن والمواظبة على الصلاة والصيام تجده انفع الناس لنفسه فى الاخرة.
ختاما حاول أن تبني علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سبباً للأمراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً . قل لابنك أو ابنتك : شكرا لأنك موجود فى حياتي ❤️
...
🔸 شارك المنشور لتعم الفائدة و تابعنا للمزيد من المعلومات والأسرار النفسية 👌
...
من يريد قراءة الكتاب كاملا فليراسلني عبر بريد الصفحة 📩
...
#تربية #تربية_الأبناء #التربية
9 - 0
7 أشكال من التلاعب النفسي | احذرها وإياك أن تسقط ضحية لها ❗👇 #التلاعب_النرجسي #reels
....
1- اسثثارة الشفقة: محاولة إثارة تعاطف الضحية للحصول على ما يريد. وقد يروون قصصًا حزينة عن حياتهم أو يختلقون مشاكل لتوليد مشاعر الذنب أو الشفقة لدى الضحية.
- الحل: لا تتأثر بالأداء. ضع حدودًا واضحة وتجنب الانخراط في الدراما أو الألعاب العاطفية.
2- المعاملة الصامتة: شكل من أشكال التلاعب العاطفي حيث يرفض المتلاعب التحدث إلى الضحية أو الرد على محاولات التواصل. الهدف هو معاقبة الضحية أو السيطرة عليها بجعلها تشعر بالذنب أو اليأس.
- الحل: لا تتورط في ألعاب القوة. عبر عن حاجتك للتواصل بطريقة هادئة وحازمة.
3ـ التملق (قصف الحب): ينطوي على الثناء المفرط أو الكاذب لكسب الثقة. الهدف هو جعل الضحية يشعر بالارتياح، مما يجعله أكثر عرضة للاستسلام لرغباته.
- الحل: التعرف على مزاياك. ضع حدودًا وتجنب الاستسلام للطلبات المفرطة.
4- الابتزاز: من خلال التهديد بكشف معلومات محرجة أو ضارة عن الضحية إذا لم يحصل على ما يريد. يمكن أن تكون هذه المعلومات حقيقية أو مخترعة. يمكنهم أيضًا التهديد بنشر المعلومات عبر الإنترنت أو نشرها بطريقة أخرى.
- الحل: لا تستسلم للتهديدات. تذكر أنه يمكن أيضًا استخدام المعلومات المحرجة أو الخاصة ضد المبتز. اطلب المشورة القانونية إذا لزم الأمر.
5- إضاءة الغاز: أحد أشكال التلاعب النفسي: حيث قد ينكر المتلاعب الأحداث التي حدثت، مما يجعل الضحية يشكك في حكمه.
الحل: ثق بإدراكك وذاكرتك. اطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة للتحقق من صحة التجارب.
6- التثليث: يقوم الشخص المتلاعب بقلب شخصين ضد بعضهما البعض لخلق الصراع والدراما. الهدف هو خلق التوتر وعدم الثقة بين الشخصين، مما يجعل الشخص المتلاعب يشعر بمزيد من القوة والسيطرة .
- الحل: اياك أن تنجرف وراء الأخبار الكاذبة والمغرضة، ولا تصدر الأحكام الجاهزة على الناس قبل أن تستمع لهم.
7- إلقاء اللوم على الضحية.والمسؤولية على عاتق الآخرين.
الهدف هو إعفاء نفسه من كل المسؤولية وجعل الضحية تشعر بالذنب.
- الحل: التعرف على قيمتك وكرامتك. لا تتحمل مسؤولية تصرفات الآخرين المتلاعبة.
...
- تابعنا إذا كنت مهتما بتطوير ذاتك وزيادة ثقتك بنفسك 💯
...
#تطوير_الذات #تنمية_ذاتية #الثقة_بالنفس #تقوية_الشخصية #معلومات_نفسية #قوة_الشخصية #explore #insta #viral #reels
5 - 0
تابعنا إذا كنت مهتما بتطوير ذاتك 💯
...
نصائح ذهبية من حكيم خبير الحياة👌
...
1- عندما تكون وحيداً سيطر على أفكارك.
2- عندما تكون مع الناس سيطر على لسانك.
3- عندما تكون في ورطة سيطر على مشاعرك.
4- عندما تحقق النجاح سيطر على غرورك.
...
#تطوير_الذات #تنمية_ذاتية #علم_النفس #معلومات_نفسية #reels #shorts #explore #المغرب #الجزائر #تونس #ليبيا #موريتانيا #الامارات #السعودية #قطر #مصر
22 - 0
🔸 تابعنا إذا كنت مهتما بتطوير ذاتك 💯
...
🔸7 أسرار ذهبية لتصبح صاحب شخصية قوية!
...
#تطوير_الذات #قوة_الشخصية #علم_النفس #معلومات_نفسية #تحفيز #اكسبلور #reels
17 - 0
🔸فضلا وليس أمرا تابعنا وشارك المنشور مع أصدقائك لتعم الفائدة
...
🔸7 أسرار نفسية ستزيد من ذكائك الاجتماعي 🔥
...
1. لحل مشكلة بسرعة، كن لطيفًا مع نفسك وصارمًا مع المشكلة.
2. امتدح علنًا. انتقد بشكل خاص.
3. الصوت المفضل لدى الشخص هو اسمه، لذا تذكره.
4. تجنب الشكوى أو النميمة، لا أحد يحب سماع ذلك.
5. جودة علاقاتك تحدد جودة حياتك.
6. تظاهر بأن الجميع أُرسلوا لتعليمك شيئًا ما.
7. التوقف أثناء التحدث + التواصل البصري = الثقة بالنفس.
...
#تطوير_الذات
#تنمية_بشرية
#تنمية #اكسبلور #ترند #ذكاء
19 - 0
6 أسرار مهمة للنضج وقوة الشخصية 💯
...
#قوة #نضج #قوة_الشخصية #تطوير_الذات #تنمية_بشرية #اكسبلور
31 - 0
◾7 أشياء يستغرق معظم الناس حياتهم بأكملها لتعلمها ❗
...
◾تابعنا للمزيد من المعلومات والأسرار النفسية المفيدة 👌
...
#تطوير_الذات #معلومات_نفسية #اكسبلور
17 - 0
🟡 🔴 درس قوي في الحياة سيغير تفكيرك بشكل كامل!
....
تابعنا للمزيد من الأسرار والمعلومات النفسية المفيدة 👌
....
#تطوير_الذات #معلومات_نفسية #ترند #اكسبلور #علم_النفس #دروس_من_الحياة
58 - 2
قناة معلومات نفسية تقدم لك تجربة استثنائية في عالم المعلومات النفسية. إنها مصدر أساسي يركز بشكل أساسي على تقديم المزيد من تلك المعلومات النفسية التي تشد انتباهك وتساعدك على فهم أعمق لعقلية الإنسان.
تأخذك قناة معلومات نفسية في رحلة مذهلة إلى عوالم متعددة من المعرفة النفسية. هناك، ستجد محتوى متنوع ومميز يتمحور حول معلومات نفسية مبتكرة وشيقة. ستجد في هذه القناة دروسًا عالية الجودة في مجال معلومات نفسية تشمل مواضيع مثل التطور النفسي، والعلاقات الإنسانية، والصحة النفسية، والتاريخ النفسي للإنسان.
باستمرارنا في تقديم هذه المعلومات النفسية القيمة والمفيدة، ستساعدك القناة على تحسين فهمك الشامل لعلم النفس وتطوير ذاتك. تعد قناة "معلومات نفسية" المصدر الأمثل للاستفادة من دروس ممتعة وإلهامية، سواء كنت مهتمًا بالعلم النفس أو ترغب في استكشاف أعمق أسرار العقل البشري. اعتمد على هذه القناة كمصدر موثوق به للتعرف على مزيد من المعلومات النفسية وتوسيع معرفتك بها.
تنويه:
مقاطع الفيديو على هذه القناة مخصصة للأغراض التعليمية.
للاعلاناتكم تواصلوا معنا:
meddnnet@gmail.com