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減脂成功完全沒有餓到肚子？泡麵也能吃？！不可能改掉「這些」飲食壞習慣後，體態就變了🤩｜Shelly 雪莉零

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人生解鎖跟海獅一起游泳🤩美國最宜居的城市之一：聖地牙哥La Jolla Cove｜Shelly 雪莉零

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桌球挑戰！請到資深教練來教我，學習到小林同學名招「反手擰」！這集含金量超高！看完你也能練！｜Shelly 雪莉零 @Kcccjeff

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日本超紅止痛藥EVE其實不是每個人都可以吃？！這集告訴你為何台灣沒辦法賣EVE！｜Shelly 雪莉零

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挑戰街頭健身！女生有辦法一小時內學會暴力上槓嗎？看完這集你也可以自己練！｜Shelly 雪莉零

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Spice travel 🌶️來練鋼管了！！！觀眾留言我就真的去邀請🤪大家表現超乎預期！！！！！｜Shelly 雪莉零

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三天內快閃釜山+首爾可能嗎🇰🇷？平價醬蟹免排隊！？驚嚇吃烤盲鰻😱去全世界最高的星巴克！｜Shelly 雪莉零

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來挑戰奧運跳水！十米我真的敢跳嗎？！原來基本跳水姿勢跟我們想的不一樣？普通人也能來安全體驗！｜Shelly 雪莉零

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全世界只有台灣看的到？！即將失傳的捕魚方式—金山蹦火仔！｜Shelly 雪莉零

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健美界女神來挑戰鋼管～九宮格射擊射到哪個學哪個？！讓她初體驗雙人旋轉木馬～｜Shelly 雪莉零

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SPYxFAMILY路跑，誰能比我快！挑戰成為全場最會跑的約兒！！！｜Shelly 雪莉零

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2024夏天還是要去澎湖！在海上寬板滑水超刺激！在民宿抱到15公斤可愛陸龜🥹🐢！澎湖雨備能去哪？｜Shelly 雪莉零

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