19:28

[저녁 스트레칭 특집] 뭉친 근육을 풀어 숙면을 도와주는 20분 스트레칭

19:05

"3월 수강 안내 [50일 바른자세 프로젝트]"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.2.4주 차 루틴

19:08

"운동 완벽하게 하면 안 되는 이유"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.2.3주 차 루틴

16:11

"궁금하시죠? 모스틱 자세 교정의 원리"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.2.2주 차 루틴

15:15

[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.

16:47

"2월 수강 안내 [50일 바른자세 프로젝트]"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.1.4주 차 루틴

15:25

"노력 없이 자동으로 운동하게 되는 비밀을 알려드립니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.1.3주 차 루틴

17:51

"제발 어깨 펴고 당당하게 서!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.1.2주 차 루틴

14:31

"새해 모스틱 많이 받으세요!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2024.1.1주 차 루틴

17:55

"1월 수강 안내 [50일 바른자세 프로젝트]"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.12.5주 차 루틴

16:58

[날개뼈 통증 특집] 견갑골 안쪽이 아플 때 이 스트레칭을 하세요.

17:14

"모스틱, 이렇게 하면 안 됩니다!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.12.3주 차 루틴

17:49

"친구 하실 분?"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.12.2주 차 루틴

16:30

"여러분! 실.버.버.튼. 구경하세요!!!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.12.1주 차 루틴

19:40

"12월 수강 안내 [50일 바른자세 프로젝트]"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.11.4주 차 루틴

16:14

[골반 교정운동 최종본] 자세 교정에 미친 남자가 만듦.

03:45

[골반 자가진단 특집] 골반 틀어짐 3초 셀프 테스트ㅣ골반 틀어짐 자가진단

11:08

온라인 자세교정 클래스 [50일 바른자세 프로젝트]를 소개합니다.

18:38

"와..벌써?!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.11.2주 차 루틴

14:43

"당신을 절대로 배신하지 않는 4가지"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.11.1주 차 루틴

16:42

"[50일 바른자세 프로젝트] 11월 수강 안내"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.10.5주 차 루틴

12:30

[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'

18:04

"아우 추워!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.10.3주 차 루틴

15:12

"10만 구독자 돌파, 감사합니다!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.10.2주 차 루틴

16:14

역대급 자세교정 클래스가 왔다! [50일 바른자세 프로젝트]

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"[50일 바른자세 프로젝트]10월 수강신청"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.9.3주 차 루틴

12:15

"모스틱 신.장.개.업. 놀러 오세요~!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.9.3주 차 루틴

15:12

"곧 큰 거 옵니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.9.2주 차 루틴

14:55

"모스틱 효과를 10배로 늘리는 방법"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.9.1주 차 루틴

18:01

"운동을 못하는 건 여러분 탓이 아닙니다! 그러나...."ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.8.4주 차 루틴

14:41

"이 문장을 외우면 운동 욕구가 솟구칩니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.8.3주 차 루틴

14:46

"아플 땐 운동보다 00이 먼저입니다!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.8.2주 차 루틴

16:06

"모스틱 하다가 아플 땐 이렇게 하세요!"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.8.1주 차 루틴

12:18

"이번 여름 비 진짜 많이 오네요ㅠ"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.7.5주 차 루틴

14:55

"00하게 운동하면 관절이 틀어집니다"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.7.4주 차 루틴

14:41

[거북목 교정운동 최종본] 체형 교정에 미친 남자가 만듦.

14:47

"날씨가 무지하게 덥습니다!ㅠ"ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.7.2주 차 루틴

14:06

"지금까지 함께해 주셔서 감사합니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌3]2023.7.1주 차 루틴

17:00

"내일부터 운동할 사람은 꼭 보세요."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.6.4주 차 루틴

14:48

"운동에 시간을 쓰지 않으면, 병원에 시간을 쓰게 됩니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.6.3주 차 루틴

17:40

"문동은도 한 수 접는 복수의 왕이 누군지 아세요?"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.6.2주 차 루틴

18:11

"하기 싫어도 하자. 감정은 사라지고 결과만 남을 테니."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.6.1주 차 루틴

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[일자목 특집] 사라진 목 커브를 찾아드립니다!

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"세계 100대 부자들의 공통적인 특징"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.5.3주 차 루틴

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"돈, 평판 그리고 건강 "ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.5.2주 차 루틴

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[오십견 특집] 오십견 운동 치료 10분! 안 올라가던 팔이 올라간다!

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"진짜 운동이 너무 하기 싫을 때도 운동하게 되는 방법"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.4.5주 차 루틴

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"우숩게 보이지 않는 방법"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.4.4주 차 루틴

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[하체 부종 특집]"살찐 게 아니라 부은 겁니다!" 하체 부종 스트레칭 10분

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"이것에 투자하고 수익률 10000% 달성했습니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.4.2주 차 루틴

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"빡이 칠 때가 있습니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.4.1주 차 루틴

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[손목 특집]10분 따라 했더니 손목 통증이 사라졌다!

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"건강은 선불일까요? 후불일까요?"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.3.3주 차 루틴

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"모스틱 자세교정 바로 시작합니다!"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.3.2주 차 루틴

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[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!

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"할 때 좋은 일 vs 끝나고 좋은 일"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.2.4주 차 루틴

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"오늘 운동 안 하면 미래의 건강이 박살납니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.2.3주 차 루틴

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[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!

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"성공하는 사람들은 아침에 15분 동안 이것을 합니다."ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.2.1주 차 루틴

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"모스틱을 그만두면?"ㅣ[주간 체형교정 시즌2]2023.1.5주 차 루틴