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【家の修理・リフォーム】可愛い和紙で障子の張り替え✨簡単キレイ✨

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【更年期障害】私なりの自律神経の整え方をまとめてみました☺️

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今年も暑い☀️更年期障害には辛い暑さです🥵

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【溶連菌】高齢の母の入院　感染症、心臓弁膜症、連鎖球菌

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【連鎖球菌】高齢の母がICU（集中治療室）に入院しました。溶連菌、感染症、レンサ球菌

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【検査】胃カメラ • 大腸がん検査やってきました！

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【43歳 閉経】ホルモン補充療法を始めて2年後の様子です☺️更年期障害 真っ最中です。

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【更年期障害】季節の変わり目は不調続き😑悲しいお別れも😭

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【更年期障害】3月の体調は最悪です！自律神経、季節の変わり目、花粉、眩暈、胃痛、気分の落ち込み

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【43歳で閉経】更年期障害のメンタルは まるでジェットコースター😩ホルモン補充療法の通院日

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【写真の断捨離③】最終章〜40年分の写真よ さようなら〜

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【写真の断捨離②】写真アルバムの断捨離☆思い出よ さようなら👋

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【写真の断捨離】写真整理、思い出の断捨離は想像以上に大変でした😵

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【大量 義理チョコ作り】生チョコタルトとナッツチョコ☆簡単・美味しい✨

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【断捨離】物欲がない女の 断捨離は秒で終わる！余った時間でぶらり散歩✨

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【私が断捨離する理由】45歳が断捨離するのは理由がある！

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【断捨離】アクセサリーの断捨離しようとしたら泣けてきました😭

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【本気の断捨離】45歳 今度こそ！本気の断捨離します！

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【更年期障害】ホルモン薬の飲み方を変えました❣️婦人科 定期検診の報告❣️

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【更年期障害】今年最後の挑戦✨更年期症状と一緒に✨

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【実家の断捨離】雛人形と五月人形の処分方法／三段飾り／鯉のぼり／捨て方

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【初挑戦】みかん収穫のアルバイト🍊楽しい、美味しい、居心地いい😊

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30年以上 会えなかった 祖母の葬儀に行ってきました。

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【更年期】髪のパサつき、肌のカサつきがひどい！！オススメのボディソープ☆3年振りの忘年会も☆

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【更年期障害】私の健康診断の数値、公開します✨

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【更年期障害】私の好きな場所と最近の悩み事

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【寒暖差疲労？】秋はひたすら眠いのです💤そして冬支度へ

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【45歳 更年期】色々 疲れたので非日常を味わって来ました。富士山、山梨県、山中湖、河口湖、忍野八海

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【更年期障害】ホルモン補充療法の定期検診へ行ってきました。更年期障害や老後の事、少し語っちゃいました☺️

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【更年期障害】昨年は体調不良で出来なかった。今年は？？

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【無排卵月経】閉経後の生理痛は痛くない？大丈夫？

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【更年期障害】気分の落ち込みって大変だよね。

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やっぱり新型コロナウィルスに感染してました。療養中、第9波、喉の痛み、頭痛、微熱

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【御殿場アウトレット】サマーバーゲン満喫後、謎の体調不良になりました。

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【姉の断捨離】姉の断捨離のお手伝い。物が捨てれない女、捨て活

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【40代女】また暇すぎる夏休みが来てしまった！

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【失敗しない梅干し作り】カメ•重石不要！白梅干し•赤紫蘇梅干しの2種類 作りました♪

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40代 更年期真っ最中の旅行は「尿意」との戦いでした😅ホルモン補充療法の薬を変えてから調子が良い♪

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【更年期障害】ホルモン補充療法の薬を変えた事による体の変化！デュファストンからエフメノカプセルへ。

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【更年期障害】黄体ホルモン薬を変えました！エフメノカプセル、デュファストン、エストラーナテープ

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【更年期障害】43歳 閉経から2年が経過しました！更年期障害2年目 突入！ホルモン補充療法

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【うなぎの養殖】うなぎを育ててみました！

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【AI ってすごい✨】AI Bingチャット☆雨の日はこれで もう楽しい♪

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【自律神経】春の体調は崩れやすい、自律神経もめちゃくちゃです😭更年期障害 継続中

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【家庭菜園】野菜が高くて買えない、、、なら作っちゃおう！初めての耕運機✨

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【香月堂アウトレット】安すぎ注意！爆買い！岡崎城 弾丸ツアーも決行♪

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【ソロ活】40代のソロ活が楽しいぞ♪おひとりさまも良いじゃない❤︎

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【更年期障害】40代 トラウマを1つ克服したお話し✨

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【断捨離】40代 オシャレ迷子💧お洒落が分からないから断捨離してみた。

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【40代】更年期は「揺らぎ期」なんだって。

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【更年期障害】元気が出ない、そんな日もあるよね。ホルモン補充療法

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【更年期障害】44歳になった今、一度 立ち止まって考えたい。自分軸について考える！／確定申告で医療費控除

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【43歳 閉経】更年期障害！私が試した安心グッズのご紹介♪

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【43歳 閉経】ホルモン補充療法を始めて 1年後！更年期障害の様子

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【お菓子のアウトレット•香月堂】我慢ばかりは嫌！今日は食べても良い日にする♪ストレス発散法

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【10年に1度の大寒波】浜松市の様子は こんな感じでした！

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【43歳閉経】更年期障害を元気に乗り越えたい✨ホルモン補充療法

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【謹賀新年】本年もどうぞ宜しくお願いします✨