14:17

What to do when grief seems endless – and you finally want to learn how to hold yourself

14:52

How Empaths Reclaim Their Energy Through Emotions (+3 Exercises)

19:07

"I'm not good enough" – These emotions must be let go (+3 exercises)

17:26

Nervous & tired? How to find your true vitality again – with 2 emotional keys

14:23

Overcoming feelings of shame - this experience makes it possible (+3 exercises)

17:32

Are you holding yourself back to please others? – How to stand up for yourself again

23:01

Resolving depressive moods – These emotions must be felt

17:49

Recognizing forgotten childhood influences – in body and emotion

12:19

How to overcome procrastination and resistance - This feeling is missing...

19:08

How to leave the functioning mode and live from inner drive (+4 exercises)

17:30

What empaths need to feel to be free again (+3 exercises)

20:48

Emotionale Wunden aus der Familie heilen: 4 Wege, um bewusst Emotionen zuzulassen

19:37

So Rockst Du Krisen: Mit 5 Tools durch intensive Gefühle in schweren Zeiten wachsen

17:34

BWS-Blockaden durch das bewusste Zulassen von Emotionen lösen (3 Wege)

25:54

Wie du den Stress und Überlebensmodus beendest und negative Mustern der Vergangenheit löst

12:57

Wie du aus einem emotionalen Tief rauskommst (Trauer und Abschied durch den Körper)

17:40

Kiefer Verspannungen lösen - Diese Emotionen müssen raus (+ 5 Übungen wie)

14:48

Chronische Verspannungen lösen – 3 Wege, wie Emotionen dich befreien

11:22

Für Männer: So stehst du zu deiner Stärke, Aggression und Sexualität (ohne übergriffig zu sein)

09:59

Negative Gefühle: Der wirklich gesunde Umgang (wie negative Emotionen dir helfen!)

20:20

Hältst Du dich zu oft schüchtern zurück? - 3 Schritte hinaus (+EMOTIONALE Ursache)

15:08

10 Bewegungen, die bei Angst helfen (und dich emotional intelligent machen)

13:09

Verspannungen im ganzen Körper lösen - Die EMOTIONALE Ursache (+2 Übungen)

14:23

3 Wege, mit denen unterdrückte Emotionen nicht zu Verspannungen werden

10:38

Sicher im eigenen Körper Fühlen - Schluss mit Verstellen und Selbstzweifel

16:06

Die Wahrheit Über Zu Viel Fürsorge - Wie Es den Selbstwert verringern kann:

11:07

Warum wir uns vor unserem wahren Selbst fürchten! Eine emotionale Lösung in 4 Schritten

09:04

Sich seinen Emotionen bewusst werden ändert alles

15:02

Trotz Negativer Glauben & Probleme Ziele erreichen: Wie das geht

27:16

Niedriger Selbstwert kommt dauernd zurück. Was tun? (25 Minuten Somatische Klasse)

07:12

Wie kann ich mich richtig gut unterstützen lassen?

19:51

Wie Veränderung mit Emotionaler Balance leichter wird:- Teil 3 Veränderungsreihe

17:17

Warum Trauma Veränderung so schwer macht & Wie es durch den Körper verarbeitet wird (Teil 2)

20:03

Warum dir Veränderung so schwer fällt - Die 3 wichtigsten Ebenen

12:05

Das hier darf sich entwickeln um der inneren Stimme wieder zu vertrauen (+Übung)

09:22

Fermentation hat mir bei meinen Darmproblemen geholfen.

06:37

Von Disziplin & Willenskraft zur Energie aus einem lebendigen Körper

08:43

Wie Grounding permanent wird - Geerdet bleiben und mit mehr Gefühlen leben

10:03

Wie Loslassen wirklich gelingt –Die Vergangenheit akzeptieren und emotional abschließen

14:18

Emotionale- und energetische Blockaden lösen durch Vibration - Bioenergetik Teil 5

16:14

Wie du die deine Energie erhöhst - Bioenergetik Teil 4

15:46

Blockaden vor deinen Emotionen im Körper lösen - Bioenergetik Teil 3 Deblockierung

17:17

So geht Grounding - Wie wir geerdet bleiben - Bioenergetik Einführung Teil 2

13:00

Die Probleme des Geistes im Körper lösen – Bioenergetik Teil1

11:06

Wie du auch mit Angst vor Ablehnung und Zurückweisung neue Menschen kennen lernst.

01:22

Wie uns Grounding bei Stress & Angst hilft

17:48

Wut soll man nicht unterdrücken - Aber wie kann man ihre Kraft freisetzen und FÜR SICH nutzen?

10:53

Den Weg aus dem Narzissmus finden - Die Wiederentdeckung der Würdigkeit im Körper

01:21

Feel & Release Weekend - 2 Tage Emotionen, Körper, Selbst

19:09

5 Übungen um Raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu kommen.

10:51

Körpersprache lernen und bessere Entscheidungen treffen

07:06

BodyMind-Shift ins Empowerment

11:30

Wie das Vision-Quest Probleme für dich lösen kann.

10:01

Bei anderen Menschen wir selbst bleiben - mit frühem Grounding.

11:54

Herz wieder öffnen mit dieser Körperübung

11:48

Wie du dich traust, die Kontrolle loszulassen und wahrlich zu fühlen.

16:40

Auf einem höheren Energielevel leben - Konflikte im Körper lösen

12:16

Wie man im Stress standhaft und lebendig bleibt - Durch Bioenergetik

12:42

Wie Erdung Spannungen aus dem Körper löst - Grounding Übung

09:25

Wie du die Kraftquelle hinter der Trauer für dich gewinnst.