01:44

Comment s'améliorer sans choquer ? (Extrait balado Minçavi no.60)

00:58

Prêcher par l'exemple, c'est devenir la preuve vivante que nos choix parlent plus fort que nos mots.

00:58

Quand ton corps te parle...

01:03

Le vrai courage c'est de recommencer !

00:40

Manger davantage, privilégier la qualité: tu n'auras même plus besoin de penser à perdre du poids.

01:43

Quel aspect de mon Minçavi ai-je besoin d'aide ? (Épisode Balado no.59)

00:35

Mon poids dérange (Extrait balado, épisode 58)

01:25

J'ai peur que mes enfants vivent le poids du surpoids (Extrait d'un sans tabou)

00:54

Qu'est-ce qui gâche mes efforts? (Extrait du Balado Minçavi 57)

00:31

Minçavi - En résumé 15 secondes

01:46

Lorsque la vie t’envoie des messages...

00:47

Qu'est-ce qui me ferait bien maigrir ? (Extrait de Balado Épisode 56)

01:22

Balado Minçavi - 56 - Qu'est-ce qui me ferait maigrir? (Extrait)

01:53

Comment relancer efficacement sa perte de poids ?

05:54

La rentrée, la planification, l'inscription c'est maintenant!

01:30

Être conscient ou insouciant?

21:24

Sans tabou : La décision de perdre du poids, quand on est au pied du mur.

00:45

Ça n'a pas de bon sens, il faut que je perde du poids!

01:04

Donne-toi la chance d'essayer !

01:24

Choisir le bon moment ? Commence maintenant !

01:29

Minçavi, c'est possible!

02:04

Bien manger, ça devient facile avec Minçavi.

01:58

Le secret Minçavi, quantité, la fréquence, variation.

01:12

Se simplifier la vie avec Minçavi !

04:41

Pour la perte de poids : Ozempic ou gros bon sens ?

01:19

Défi vacances (extrait de Balado Minçavi épisode 55)

01:35

Grands changements et perte de poids, extrait balado Minçavi #54

01:04

Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois.Balado Minçavi #53

00:59

Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois.Balado Minçavi #53

00:47

Sois fière de ce que tu deviens, sois la meilleure version de toi-même.

01:15

Arrête d'arrêter ton processus de perte de poids

01:03

La persévérance malgré les obstacles - Extrait Balado Minçavi #52

00:49

Balado Minçavi- le plateau (extrait épisode 51)

00:49

Comprendre la dépendance

01:14

Pourquoi suis-je confronté à un plateau dans ma perte de poids ? (Extrait balado #51 Le plateau)

01:04

La santé mentale et l'alimentation

03:04

La motivation en perte de poids

02:06

Pourquoi je veux maigrir ? Quelle est la vraie raison ? (Extrait de Balado Minçavi #50)

02:15

Minçavi cuisine : Gâteau aux pommes, les lundis soirs 17h30 une réunion pour cuisiner

00:41

Le « fast food », la mentalité de cantine - Extrait de balado #49

01:13

La mentalité de Cantine - Extrait de balado Minçavi #49

06:22

Sébastien Laurence en réunion : Mercredi 3 avril 19h

01:06

Parler de son succès comme si c’était déjà fait.

00:52

L'entraînement est compris dans votre abonnement Minçavi.

01:44

Manger ses émotions - Extrait balado Minçavi #48

01:18

A-t-on choisi d'être gros(se) ?

03:37

Comment j'agissais lorsque je pesais 328 lb

00:52

Être constant dans ses actions au quotidien pour atteindre ses objectifs (Balado Minçavi #47)

00:55

Perte de poids, vous est-il déjà arrivé d'avoir la switch ON / OFF ?

01:08

Les préjugés des médecins envers les personnes obèses (Extrait Balado #46)

00:35

Quel est le secret de la perte de poids optimale ?

01:21

Comment réagir après avoir exagéré nos portions ?

00:28

Julie Berrouard 328 lb a choisi Minçavi et a éliminé 154 lb

00:37

Plus facile de faire des choix face à la pizza du vendredi soir !

00:45

Ça n'a pas de bon sens, il faut que je perde du poids ! (Extrait de balado Minçavi no.45)

01:06

Balado Minçavi Ça pas de bon sens, il faut que je perde du poids ! (Extrait épisode 45)

01:39

Hyperphagie - Avoir ma « cochonnerie santé » m'a tellement aidé !

00:40

Avez-vous utilisé votre suivi de coach individuel ?

05:10

Balado Minçavi

00:28

Balado #44 : Le poids en couple et célibataire (extrait)