Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Wie erholst du dich nach einem stressigen Tag am liebsten? 🫶🏼
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Wie oft in der Woche versuchst du dich körperlich zu bewegen? 🏋🏼♂️
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Wie oft benutzt du eine Faszienrolle zur Muskelentspannung? 🏃🏼➡️
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Wie würdest du deinen Schlaf in den letzten Wochen beschreiben? 😴
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Woran merkst du, dass es wieder Zeit für eine Faszien-Routine ist? ⏳
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Welcher Blackroll-Typ bist du? 👇
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Do it your health
Wir glauben, dass du deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit am besten selbst in die Hand nimmst. Du kennst deine Ziele, deine Fähigkeiten, deine Grenzen, deine Leiden und deine Vorlieben am allerbesten. Du selbst bestimmst, wie du deine persönliche Balance zwischen Aktivierung und Regeneration für ein Leben voller Energie und nachhaltiger Performance erreichst. Denn niemand kennt dich besser als du dich selbst.
Ganz gleich, ob du deine Schmerzen loswerden willst, deine Bestzeit unterschreiten willst, oder ob du einfach ein bisschen fitter sein möchtest. Was es auch ist, wir bieten dir die perfekten Tools, Tipps und Übungen rund um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Impressum:
BLACKROLL AG
Hauptstraße 17
CH-8598 Bottighofen
Schweiz