03:07

Dlaczego ciągle się oskarżasz? Jak zacząć sobie wybaczać?| Wirtualna Kozetka

03:30

Krytykujesz się za najdrobniejsze błędy ? | Wirtualna Kozetka

03:08

Czy umiesz wyrażać swoje potrzeby i emocje ? | Wirtualna Kozetka

03:33

Czy uważasz, że tylko ty jesteś w stanie pomóc ? |Wirtualna Kozetka

02:03

Skąd brak chęci zaangażowania w związek? | Wirtualna Kozetka

02:48

Ciągle martwisz się, że stracisz kogoś bliskiego? | Wirtualna Kozetka

03:24

Dlaczego tak bardzo boisz się popełnić błąd i jak to zmienić? | Wirtualna Kozetka

02:34

Dlaczego reagujesz złością, gdy ktoś Ci coś narzuca? Mechanizm psychologiczny| Wirtualna Kozetka

03:04

Skąd bierze się poczucie winy gdy mówisz komuś nie ? |Wirtualna Kozetka

02:16

Jak przestać ciągle się zamartwiać? |Wirtualna Kozetka

02:46

Co nakręca lęk paniczny ? | Wirtualna Kozetka

02:26

Boisz się, że ktoś będzie Cię oceniał ?Jak poradzić sobie ze schematem wadliwości| Wirtualna Kozetka

02:55

Czujesz, że inni chcą Cię skrzywdzić ? Przełamywanie schematu nieufności/ skrzywdzenia | WK

02:19

Jak poradzić sobie z poczuciem winy i wewnętrznym krytykiem ?| Wirtualna Kozetka

01:51

Jak przezwyciężyć lęk przed zasłabnięciem w samochodzie? Podatność na zranienie |Wirtualna Kozetka

19:19

Boisz się konfliktu zbrojnego ? Gotowy program naprawczy panowania nad lękiem | +Bezpieczne Miejsce

02:16

Dlaczego tak boisz się opuszczenia przez bliską osobę? Jak sobie poradzić? | Wirtualna Kozetka

01:33

Sprawdź co napędza lęk społeczny ? [SUBSKRYBUJ] Wirtualna Kozetka

01:46

Jak radzić sobie z błędnym kołem depresyjnego nastroju? [SUBSKRYBUJ ] Wirtualna Kozetka

01:31

Jak psychoterapia działa na mózg ? [SUBSKRYBUJ] Wirtualna Kozetka

02:35

Wpadłeś w błędne koło depresji ? [SUBSRYBUJ] Wirtualna Kozetka

01:16

Co zrobić, aby przestać podtrzymywać swój lęk? [SUBSKRYBUJ ] Wirtualna Kozetka

01:25

Sprawdź, czy parentyfikujesz swoje dziecko ? [ SUBSKRYBUJ ] Wirtualna Kozetka

01:24

Dlaczego zawsze, wszystko bierzesz na siebie ? [ SUBSKRYBUJ] Wirtualna Kozetka

01:40

Dlaczego tak boisz się być sam ? [SUBSKRYBUJ] Wirtualna Kozetka

01:27

Wpadłeś w błędne koło lęku ? [SUBSKYBUJ] Wirtualna Kozetka

01:14

Sposób na toksyczne poczucie winy- Liść🍂 [SUBSKRYBUJ] Wirtualna Kozetka

12:05

6 kroków do DOBREGO samopoczucia| Skąd tak naprawdę pochodzą krytyczne głosy w Twojej głowie? |WK

13:57

Dlaczego Twoje związki zawsze kończą się rozstaniem? | Wirtualna Kozetka

25:31

Wciąż się poświęcasz ? | Jak sprawić, aby Cię doceniono? | Wirtualna Kozetka

07:04

Komunikacja BEZ AGRESJI, dzięki której zyskasz szacunek.

08:12

Does Miley Cyrus' song Flowers actually have a bad influence? How to talk to your task oriented man?

15:46

5 kroków, aby zbudować silne i zdrowe relacje międzyludzkie. Jak radzić sobie ze swoimi schematami.

08:59

Co powoduje problemy w budowaniu relacji? | Wirtualna Kozetka

12:41

Lęk społeczny, jak przestać bać się oceny, ośmieszenia i być pewnym siebie | Wirtualna Kozetka

10:42

Gotowa strategia wytrwania w swoich postanowieniach noworocznych | Wirtualna Kozetka

08:02

Nauka stawiania granic i sposób na poczucie winy | Wirtualna Kozetka

02:44

Metafora potrzasku. Co tak naprawdę znaczy być w pułapce i się z niej wyzwolić? | Wirtualna Kozetka

08:32

Jak czuć się komfortowo i dobrze, mimo bólu, lęku i strat| Wirtualna Kozetka

06:56

Akceptacja, wolność i szczęście- jak przestać dawać się ograniczać lękowi| Wirtualna Kozetka

05:52

Watch this video before you go to the teller | Virtual Couch

09:54

Why is being grateful so good for you? | Wirtualna Kozetka

07:26

Why is it worth being grateful? | Wirtualna Kozetka

10:51

Does the positive perfectionism exist? Exercise for getting rid of self-criticism| Wirtualna Kozetka

05:09

Goście z Ukrainy w Twoim domu- jak pomóc dziecku odnaleźć się w nowej sytuacji?