01:06:36

Практика медитации без усилий и презентация новой серии семинаров «Четыре ключа к медитации».

02:05:17

Meditation on Emptiness: Two Approaches. Public talk in Prague. 18.04.2024.

02:03:15

Противоречия между этикой Дхармы и этикой социума.

01:55:43

Буддизм на Западе: плюсы и минусы.

02:02:26

Introduction to the Wisdom Energy of Emotions meditation course. 情绪的智慧能量

01:58:00

How to develop and apply presence & awareness. Barcelona, 2/4/2023. Igor Berkhin.

02:06:01

Ancient knowledge in the modern world. Three paths of liberation. Barcelona. 1/4/2023. Igor Berkhin.

38:18

Фрагмент первого занятия курса «Природа "я"». Выход за пределы повествовательного "я".

47:49

Meditation without effort. Laughing in the face of troubles (without Q&A) 2022.10.05. Igor Berkhin.

01:04:14

Невыразимость. Олег Бахтияров, Игорь Берхин, Евгений Пустошкин.

02:18:40

Presence and Awareness Session 5 20220219

01:50:04

Presence and Awareness Session 4 20220212

02:09:42

Presence and Awareness Session 3 20220205

01:36:58

Presence and Awareness Session 2 20220129

01:56:59

Presence and Awareness Session 1 20220122

01:58:13

Смысл недвойственности. 19.09.2021. Игорь Берхин.

07:40

Угомон. Фрагмент курса «Медитация без усилий».

02:15:51

Applying contemplative methods to recognize and neutralize psychological manipulations.

27:07

О непостепенном пути. Игорь Берхин. 21.01.2021.

01:41:41

Медитация без усилий. 7.01.2021. Игорь Берхин.

01:23:36

Непостепенный подход к медитации. Игорь Берхин.

26:58

Открытие созерцательного марафона «Пойми свой ум» 1-15 ноября.

01:44:26

Страх на пути — враг или друг? Игорь Берхин, Дмитрий Дейч, Йоги Матсьендра Натх, Борис Рябов.

08:45

О наблюдении эмоций.

04:26

О смыслах как объектах медитации.

09:49

О движении ума, снах, внимании и присутствии, о покое и ясности. Фрагмент семинара от 13 сентября.

07:36

О медитации с усилием и без. Курс медитации «Пойми свой ум». 3.

06:17

О медитации с объектом и медитации без объекта. Курс медитации «Пойми свой ум». 2.

06:35

О взаимосвязи тела и ума. Курс медитации «Пойми свой ум». 1.

01:58:44

Источник духовного знания. Дмитрий Дейч, Йоги Матсьендра Натх, Борис Рябов, Игорь Берхин. 07.04.2020

01:47:04

Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 5. Махаяна. Путь бодхисаттвы.

01:33:55

Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 4. Хинаяна. Обеты. Смерть и перерождения.

01:43:15

Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 3. Карма. Этика. Четыре осознавания.

01:58:33

Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 2. Небуддийские учения. Четыре благородные истины. Карма.

01:19:22

Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 1. Мирские и сверхмирские пути. Четыре печати Дхармы.

05:46

Что есть истина.

30:48

Emotions from the inside. Contemplative cartography of emotions.

19:40

Краткий обзор методики применения усилий в практике медитации. Игорь Берхин.

02:04:29

Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 3, часть 2.

01:57:21

Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 3, часть 1.

01:55:14

Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 2, часть 2.

01:53:14

Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 2, часть 1.

01:58:23

Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 1, часть 2.

01:51:59

Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 1, часть 1.

04:48

Культура как оболочка знания. Буддизм без религии.

07:13

О непостоянстве, прогрессе и профессии учителя медитации.

02:58

Правильное усилие в практике медитации

11:05

Разминка к медитации. 28 дней медитации. Комплекс 3.

09:56

Разминка к медитации. 28 дней медитации. Комплекс 2.

09:15

Разминка к медитации. 28 дней медитации. Комплекс 1.

18:18

28 дней медитации. Урок 10. День 28. Игорь Берхин.

22:12

28 дней медитации. Урок 9. Дни 25-27. Игорь Берхин.

13:59

28 дней медитации. Урок 8. Дни 22-24. Игорь Берхин.

15:48

28 дней медитации. Урок 7. Дни 19-21. Игорь Берхин.

14:17

28 дней медитации. Урок 6. Дни 16-18. Игорь Берхин.

16:33

28 дней медитации. Урок 5. Дни 13-15. Игорь Берхин.

15:55

28 дней медитации. Урок 4. Дни 10-12. Игорь Берхин.

16:40

28 дней медитации. Урок 3. Дни 7-9. Игорь Берхин.

23:00

28 дней медитации. Урок 2. Дни 4-6. Игорь Берхин.

14:24

28 дней медитации. Урок 1. Дни 1-3. Игорь Берхин.