04:33

לנפח שרירים או להתחזק? ההבדלים באימון כוח להיפרטרופיה שרירית

01:07

גיל זה רק מספר! אימונים לבני 60+

02:28

הדרך הנכונה לתרגול שיווי משקל בשביל למנוע נפילות

01:23

סובלים מכאב בכתף באימוני קרוספיט? זה מה שתעשו

01:24

קבוצות אימון במרכז הכרמל בהנחיית הפיזיותרפיסט - ד״ר גיל סמואלי

07:08

סובלים מכאבי גב בבוקר? תנסו לעשות את זה

01:13

אל תתעלמו מכאבים

02:24

דברים שאולי לא ידעת על המחזור החודשי ושאת חייבת להכיר

00:58

התרגיל שהולך לשמור על סבא וסבתא מנפילות - נועם מדגים ומסביר

02:03

אימון רגליים בייתי בכל הרמות

06:16

איך למנוע דליפות שתן במאמץ - טיפים לרצות

05:03

צוואר וכתפיים תפוסים? תרגול קל ויעיל לשחרור כאבים לאנשים מעל 60

06:42

פיזיותרפיה לסחרחורת - למי זה מתאים וכמה זה יעיל?

01:52

אימון בחדר כושר בלי כאבי גב (שלושה טיפים מעולים + 2 בונוס)

02:22

״סופר סבא סבתא״ שלושה תרגילי כוח

08:36

מתיחות לשרירי האגן

04:42

האימון הטוב ביותר לבניית עצם והחלמה מאוסטאופורוזיס

04:07

מה מצב הכושר הנוכחי שלי? קבוצת ״סופר סבא סבתא״

03:30

תרגילים להפחתת כאבי גב

02:44

תרגילים להפחתת כאבי כתף

22:54

שיקום לאחר קרע במניסקוס - ד"ר ברק סגל וד"ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח

35:45

שחזור רצועה צולבת קדמית - ד"ר ברק סגל וד"ר גיל סמואלי עם כל המידע על שיקום מוצלח

01:04

תרגול במיטה אחרי החלפת ברך

40:35

כאבים אורתופדים - ד״ר אלדד כץ וד״ר גיל סמואלי על רפואת כאב בפציעות אורתופדיות

08:20

קרע בגידי הכתף - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע על שיקום מוצלח

07:35

ניתוח החלפת מפרק כתף - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח

08:18

פריקת כתף - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח

05:08

פריקה של עצם הבריח - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח

12:50

החלפת מפרק ירך - ד"ר נביל גרייב וד"ר גיל סמואלי מדברים על הניתוח ותהליך שיקום מוצלח

17:45

החלפת מפרק הברך? ד"ר נביל גרייב וד"ר גיל סמואלי עם כל התשובות לשיקום ברך מוצלח

10:30

ניתוח לפריצת דיסק - ד"ר אורי קינן וד"ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח אחרי פריצת דיסק

09:10

למה כואב לי הגב? שיחה בין ד"ר אורי קינן וד"ר גיל סמואלי על היצרות תעלת עמוד השדרה

12:46

שיקום לאחר נקע בקרסול - ד"ר ליאור בן צבי וד"ר גיל סמואלי מהתשובות לכל השאלות

11:06

שיקום לאחר קרע בגיד אכילס - ד"ר ליאור בן צבי וד"ר גיל סמואלי לייכטג

01:28

תרגילים להקלה על סיאטיקה - כאב מקרין לרגל

00:32

טיפ מעולה לבן/בת הזוג המלווים את ביולדת

00:42

למה אנחנו מאבדות תחושה ברצפת האגן אחרי לידה?

01:36

תרגילים להפחתת כאב בצד החיצוני של הירך

02:42

איך לטפל בעצמכם בצוואר תפוס? 5 טיפים שאתם חייבים להכיר

00:38

איך למנוע קרעים בלידה

01:22

איך תדעו שהכאב שמקרין לרגל נובע מפריצת דיסק

09:31

נקע בקרסול - ככה אני מנהל את הכאבים ברגל

09:28

10 דקות תרגול לחגורת הכתפיים שאפשר לעשות בכל מקום (במיוחד בהפסקה בעבודה)

08:07

מניעת כאבי כתפיים בקרוספיט

10:31

אימון כתפיים איכותי עם מגבת

06:54

תרגילי חימום הגוף למניעת כאב רגע לפני שקמים מהמיטה

04:06

הכנה ללידה בעזרת אולטרה סאונד

02:17

מקומן של בדיקות הדמיה ברפואת כאב ד ר גיל סמואלי לייכטג מסביר

04:07

איך להיפטר מכאבי כתף בלחיצת כתף, shoulder press

00:31

מרכז הבריאות והפיזיותרפיה של איה וגיל

01:33

טיפולי פיזיותרפיה און ליין

05:19

אימון לאנשי הגיל השלישי - מתורגם לרוסית

05:19

‏תרגילי בית לקבוצת הגיל השלישי - מתורגם לערבית

05:19

אימון בית לגיל השלישי

01:12

פעילות גופנית לאחר לידה

00:43

למה לא אמרו לי קודם - היפרדות שרירי בטן לאחר הלידה

00:34

למה לא אמרו לי קודם - בריחת שתן לאחר הריון

00:34

למה לא אמרו לי קודם = תפרים לאחר הריון

01:31

למה לא אמרו לי קודם? כאבים לאחר הריון

14:03

פרופ' קרסו מארח את ד"ר גיל סמואלי לייכטג לשיחה על פריצות דיסק