in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
"āļāļĒāđāļēāļĨāđāļāđāļĨāđāļāļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āđāļāļĢāļēāļ°āļāļļāļāļāļēāļāļāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩ
āđāļāļāļēāļŠāļĄāļēāļāļāļāļāļĩāļāļāđāļāđāļ"
**āļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļ
āļāđāļāļāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāđāļĢāđāļāļĢāļĩāļ
āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļđāđāļĢāļāļ
āđāļāļ·āđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ
āđāļāļ·āđāļāļāļģāļ§āđāļē "āļŦāļāđāļēāļāļēāđāļāļŠāļąāļāļāļĄ"
āļāļāļĨāļ°āđāļĨāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļĒāļĨāļ°āđāļĨāļĒāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢ āļāļ·āļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđ
āļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļ
**āļāļģāļāļēāļāļŦāļāļąāļāļāļāđāļāđāđāļĨāđāļŦāđ
āļāļģāļāļēāļāļŦāļāļąāļāļāļāļĨāļīāļĄāļ§āđāļē
āđāļĢāļēāđāļĄāđāđāļāđāļŦāļļāđāļāļĒāļāļāđ
āļāļģāļāļēāļāļŦāļāļąāļāļāļāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļē
āđāļĢāļēāļāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļ§āļąāļāļāđāļ§āļĒ
***āļāļģāļāļēāļāļŦāļāļąāļāļāļāļĨāļ°āđāļĨāļĒ
āļāļģāļ§āđāļē "āļŠāļļāļāļ āļēāļ"
āļŦāļĨāļēāļĒāļāļ āļŦāļēāđāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļēāļāđāļēāļĒ
āđāļŦāđāļāļąāļāļāđāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāļēāļāļēāļĨ
āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļģāļāļ·āđāļāļāļĄāļāļēāļāļāļāļĢāļāļāļāđāļēāļ
**āļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĒ
āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļđāđāļĨāļāļąāļ§āđāļāļ
āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļģāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļīāļ
āđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļĢāļąāļ
āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļāđāļēāļāļĩāđ
āļāļ°āļāļģāđāļāđ āđāļāļĒāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļ§āđāļāļ
āđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļ·āđāļ
**āđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļāļĄāļĩāđāļĄāđāļĄāļēāļ
āđāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļĒāļēāļ
āļāļ°āļāļģāđāļāđ
**āļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāđāļĢāļē āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļīāļāļĄāļē
āļāđāļēāļ§āļąāļāļāļķāļāļāļ°āļāļēāļāđāļĨāļāļāļĩāđāđāļ
āļāļīāđāļāļĢāđāļāļāļĢāļāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļēāļĄāđāļ§āđ
āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāđāļāļāļĢāļāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ
āļāļąāļāļāļđāđāļāļ·āđāļāļāđāļēāļ āđāļĄāđāļĄāļēāļāļāđāļāđāļāļĒ
āđāļĨāđāļ§āđāļĢāļēāļāļļāļāļāļāļāļ°āļāļāļāļąāļāļāļģāļ§āđāļē
"āļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļ" āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĢāļē
āļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĒāļđāđ
**āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#feelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
#health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
3 - 0
Night Eating Syndrome āļāļīāļāļāļķāļāļāđāļāļĒ āđ āļāļēāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļ§āļĒ?
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āļāļēāļĢāļāļīāļāļĄāļ·āđāļāļāļķāļāļāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļ āđāļāđāļāļēāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļāļāļ§āđāļē āļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāđāļĢāļ Night Eating Syndrome āđāļāļāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļąāļ§ āđāļĨāļ°āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļīāļāđāļĨāđāļ§āļāļāļ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļ āđāļāļīāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđāļāļāļāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļē āļāļāđāļāļīāļāļ āļēāļ§āļ° "āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ"
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ #āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ #āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ #āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ #āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat #peeplafeelgreat #health#healthy #healthyfish #healthyfishbypeepla #peeplahealthyfish #āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
11 - 0
"āļāļīāđāļ§āđāļāđāļ
āļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļāļĢāļ"
***āļāļīāđāļ§āđāļāđāļ āđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĨāļķāļāļāļāļāđāļĢāđāļāļēāļāļļāļāđāļēāļāđ āđāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļāļāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāđ āļāļķāđāļāđāļāđāļēāļāđāļāļāļāļīāđāļ§āļĄāļąāļāļāļ°āđāļāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļāļģāđāļŦāđ āļāļ§āļāļāđāļāļāļĢāļļāļāđāļĢāļ āļāļēāļāļĢāļēāļĒāļāļķāļāļāļąāđāļāđāļāļ§āļēāļĒāđāļāđāđāļĨāļĒ āļāļēāļāļĄāļŦāļ§āļēāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļĄāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨ āļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļ āļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļĢāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļīāđāļ§āđāļāđāļ āđāļāđāđāļāđ
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āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĢāļļāļāđāļāļŠ āļāļĢāļļāļāđāļāļŠāļāļ°āļāļđāļāļāļđāļāļāļķāļĄāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļāļĢāļ°āđāļŠāđāļĨāļ·āļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāđāļāļāļģāļāļēāļāļŦāļāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļīāđāļ§āđāļāđ
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āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄ āļāļēāļāļĄāļāļēāļāļāļāļīāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļāļāļĄ āļāļķāđāļāļĄāļĩāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļŠāđāļ§āļāđāļāļīāļāļāļ°āļāļđāļāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđāļĨāļ°āļāļāļāļĨāļķāļāđāļāđāļāļāļīāđāļ§āđāļāđ āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļīāđāļ§āđāļāđāļāđāļāđ
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āļāļāļāļāļēāđāļĨāļ āļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļē āļāļāļāļāļēāđāļĨāļāļāļ°āļāļąāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄ āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļīāđāļ§āļāļāļīāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļāļēāđāļĨāļ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
***āļĨāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāđāļģāļŦāļ§āļēāļ āļāđāļēāļāļļāļāđāļĄāđāļāļĒāļēāļāđāļāđāļāļāļīāđāļ§āđāļāđāļ
āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļāļāļāļŦāļ§āļēāļāđāļāđāļēāļāđāļĢāļēāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļ°
āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļĨāļēāđāļāđāļāļĢāđāļē āđāļĨāđāļ§āļĄāļēāļĢāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļąāļāļāļ°
**āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#feelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
#health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
6 - 0
"āļĨāļāļāļļāļ āļĨāļāđāļĢāļ"
āđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļĒāļāļ°
āđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ 2:1:1 āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āđāļĨāđāļ§ 2:1:1 āļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ
āļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļ°āļĄāļēāđāļāđāļāļāļąāļāđāļŦāđāļāļ°āļāļ° āļāļģāđāļāđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāđāđāļĨāļĒāļāļ°
2 : 1 : 1 āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđāļāļĒāļāļēāļĢāđāļāđāļāļŠāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāļāļēāļ (āđāļŠāđāļāļāđāļēāļāļĻāļđāļāļĒāđāļāļĨāļēāļāļāļāļēāļ 9 āļāļīāđāļ§ ) āļāļāļāđāļāđāļ 4 āļŠāđāļ§āļ āđāļāđāļēāđ āļāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āđāļŠāđāļĨāļāđāļāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļąāļ 2 āļŠāđāļ§āļ āļāđāļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ āđāļāđāļ 1 āļŠāđāļ§āļ āđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđ 1 āļŠāđāļ§āļ
āļāļąāļ 2 āļŠāđāļ§āļ â āļāļąāļāļŠāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļŠāļļāļāļāļļāļāļāļāļīāļ āđāļāļĒāđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļāļąāļ āđāļŦāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ
āļāđāļēāļ§ 1 āļŠāđāļ§āļ â āļāļ§āļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāđāļēāļ§āļāļĩāđāđāļĄāđāļāļąāļāļŠāļĩ āđāļāđāļ āļāđāļēāļ§āļāļĨāđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļ§āļāđāļāļĄāļĄāļ·āļ āļāļāļĄāļāļąāļāđāļŪāļĨāļ§āļĩāļ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļ·āļ āđāļāđāļ āļĨāļđāļāđāļāļ·āļāļĒ
āđāļāļ·āđāļ 1 āļŠāđāļ§āļ â āļāļ§āļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĄāļąāļāļāđāļģ āđāļāđāļ āđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļĄāđāļāļīāļāļŦāļāļąāļ āļāļĨāļē āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđ āļāļąāđāļ§āđāļŦāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāļēāļŦāļđāđ āđāļāļĢāļāļĩāļāđāļāļĐāļāļĢ
Cr āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļ āļŠāļŠāļŠ
**āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#feelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
#health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
17 - 2
"āļāļāđāļĢāļāļāļķāļāļāļđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļ
āđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļ āļāļļāļāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ
āļāļēāļĢāļāļģāļŠāļĄāļēāļāļī āļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩ The Method
āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļĨāļąāļ
āđāļĨāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļāļļāļāļŠāļīāđāļ
āļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļāļĨāļĨāļąāļāļāđ
āļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ
"āļāļĒāļēāļāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļ
āļāļĒāļēāļāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĩ
āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļ§āļīāļāļĩ
āļāļĒāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĨāļĒāļēāļāļĄāļīāļāļĢāļāļĩāđāļāļĩ
āđāļĢāļēāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļąāļĨāļĒāļēāļāļĄāļīāļāļĢāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļ
***āļāļāļāļāļļāļāļāļĩāđāđāļāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ
The Method.......
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#feelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
#health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
14 - 2
āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ (Insulin Resistance) āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļ āļāļąāļāļāļĩāđ
â
āļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĨāļđāđāļāļŠāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļāļāļķāđāļāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
â
āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļāļāļķāđāļ
â
āļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļīāļāļāļāļāļī (āđāļāļĢāļāļĨāļĩāđāļāļāđāļĢāļāđāļŠāļđāļ āđāļāļāļāļĩāđāļāļĨ āļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāļāđāļģ)
â
āđāļāļīāļāđāļāļĄāļąāļāļŠāļ°āļŠāļĄāđāļāļāļ§āļąāļĒāļ°āļ āļēāļĒāđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
â
āļāļĢāļāļĒāļđāļĢāļīāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļāļāļķāđāļ (āļāļĨāļāļēāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļāļĒāļđāļĢāļīāļāļāļāļāļĨāļāļĨāļ )
â
āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļŠāļđāļāļāļķāđāļ
â
āđāļāļĨāļĨāđāļāļāļąāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļāļāļīāļāļāļāļāļī
â
āđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ
â
āđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļ
āļāļĨāļļāđāļĄāđāļĢāļāđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļāļīāļāđāļāļĢāļĄ āđāļāļĄāļąāļāļāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ
āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļāļīāļāļāļĩāđ 2 (T2DM)
***āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ āđāļāđāđāļāđāļāđ āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ
āđāļĄāđāļāļĒāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
āļĢāļĩāļāļĄāļēāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāļāļāļĢāđāļē
āđāļāļĢāļēāļ° āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĄāđāļāļĩ āļāļ·āļ āļĢāļđāļĢāļąāđāļ§āļāļāļāđāļāļīāļāļāļāļĄ
āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
#āđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat #health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
16 - 0
"āđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ"
āđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄ
*
āļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āđāļĢāļ NCDs āļŦāļĢāļ·āļ non-communicable diseases āđāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļāļ·āļ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāļāļēāļāļāļāļŠāļđāđāļāļāđāļāđ āđāļāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāļ§āļīāļ āļāļķāđāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāđāļĢāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāđ āļāđāļāļĒāđ āļŠāļ°āļŠāļĄāļāļēāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĢāļāđāļĨāđāļ§āļĄāļąāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļĒ āļāļķāļāļāļēāļāļāļąāļāļ§āđāļēāđāļĢāļ NCDs āđāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāđāļĢāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļāđāļāđ
*
āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļāļāđāļĢāļ NCDs
āđāļĢāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāļ āđāļĢāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļ
āđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļąāļ§āđāļ
āđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĄāļāļ
āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
āđāļĢāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāđāļēāļāđ
āđāļĢāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āđāļāđāļ āđāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļāļļāļāļĨāļĄāđāļāđāļāļāļāļ
āđāļĢāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
āđāļĢāļāļāđāļ§āļāļĨāļāļāļļāļ
āđāļĢāļāļāļąāļāđāļāđāļ
āđāļĢāļāļŠāļĄāļāļāđāļŠāļ·āđāļāļĄ
*
**āđāļĄāđāļāļĒāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļĢāļĩāļāļĄāļēāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāļāļāļĢāđāļē āđāļāļĢāļēāļ° āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĄāđāļāļĩ āļāļ·āļ āļĢāļđāļĢāļąāđāļ§āļāļāļāđāļāļīāļāļāļāļĄ
āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
#āđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat #health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
14 - 0
"āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ"
āļāđāļāđāļŦāļāļļāđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ"
āļāļąāđāļāļāļĨāļēāļĒāļāļĩāļ§āļīāļ āļāļĒāļēāļāļĄāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļāļļāļāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđ āļāļļāļāļŠāļīāđāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļģ
āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ
āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ (Insulin Resistance) āļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļ āļāļēāļĢāļāļĩāđāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļĄāļāļāļāļī āļŦāļĢāļ·āļ āļāļģāđāļāđāļāđāļāļĒāļĨāļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļī āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāđāđāļāđ āļāļĩāđāđāļāļĨāļĨāđāļāļąāļ (Liver) āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ (Muscle) āđāļĨāļ° āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāđāļāļĄāļąāļ (Adipose Tissues) āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļēāļ āđ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāđāļĢāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ āļāļĨāļļāđāļĄāđāļĢāļāđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļāļīāļāđāļāļĢāļĄ (Metabolic Syndrome) āđāļāļĄāļąāļāđāļāļēāļ°āļāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĄāļąāļāļāļāļāļāļąāļ(Fatty liver ) āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļāļīāļāļāļĩāđ 2 (T2DM) āļĄāļ°āđāļĢāđāļ āļāļąāļĨāđāļāđāļĄāļāļĢāđ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāđāļāļĩāļāļĄāļēāļĒ āļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļāļĒāļēāļāđāļāđāļ
**āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļāđāļāļ āļāļđāļāļ§āļīāļāļĩ āđāļāļĢāļēāļ°āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĢāļąāļāļĒāđāļŠāļīāļ āļāļ·āļ āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļāļĢāļąāļ
āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļēāļēāļēāļē
***āļāđāļ§āļĒāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļŦāļ§āļąāļāļāļĩ
āļāļēāļāđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļĨāļē
20 - 0
"āļāļīāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļē
āļāļēāļāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāđāļāļĒāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļąāļ§"
āđāļāļĢāļēāļ°āļāļ°āđāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļ°
āļāļēāļāđāļāļāđāļāđāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĨāđāļ§āļāđ
āļāđāļģāļĄāļąāļāļāļĩāđāļāļāļ āļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāđāļ
āļāđāļģāļĄāļąāļāđāļāđāļē...āđāļāđāđāļĨāđāļ§ āđāļāđāļāļĩāļ
.
***āļāļļāļāļĢāļđāđāļĄāļąāđāļĒāļ§āđāļē āđāļāļāļēāļŠāđāļāđāļ
āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļ·āđāļāđ
āļāļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
***āļāđāļāļāļāļīāļāļāļīāļāļāļąāļāļāļīāļ
āđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļēāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļĄāđāđāļāđ
āļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĨāļąāļ§
āļāļ·āļāđāļāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļē āļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđāļĒāļīāđāļāđāļŦāļāđ
āļāļāļāļāļāđāļāđāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
āđāļāļāļēāļŠāļāļđāļāļāļąāļāļāļēāļĄāļĩāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļđāđāļĨāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļĢāļēāļĢāļąāļ
āļāļąāļāļāļ°āļāļ° āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļŠāļēāļĒ
āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
***āļāļēāļāđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļĨāļē
#āđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
#peeplafeelgreat #health
#healthy
#healthyfish
#healthyfishbypeepla
#peeplahealthyfish
#āļāļĩāđāļāļĨāļēhealthyfish
29 - 2
"āļ āļąāļĒāđāļāļĩāļĒāļ āđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ"
**āļŦāļĨāļēāļĒāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
āļāđāļāļāļĢāļĩāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļē
- āļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļĒ āđāļāđāļāļŦāļ§āļąāļāļāđāļāļĒ
-āđāļāļĨāļŦāļēāļĒāļāđāļē āļāļāļāđāļģāļāđāļēāļĒ
-āđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļēāļĄāđāļĢāļāļąāļ
-āļāļīāļ§āđāļŦāđāļāļŦāļĒāļēāļāļāļĢāđāļēāļ
-āļāļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļ āđāļŦāļāļ·āđāļāļĒ
**āļĢāļĩāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāđāļ§āļ
āđāļĨāļ°āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļ āļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄ
āļāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļĢāļąāļ "āļ§āļąāļāļāļĩāđāļ§āļąāļāđāļĄāđ
āđāļāđāļāļāļđāļ§āđāļēāļāđāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļ
āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ
**āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļ°āļŠāļēāļĒāđāļāļīāļāđāļāđ
āđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļēāļāļĢāđāļē
#āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ
#āļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ
#āđāļĢāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
#āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
#āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ #āļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
#āļāļĩāđāļāļĨāļēfeelgreat
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āļŠāļ§āļąāļŠāļāļĩāļāļ° āļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļē (āļāļĢāļēāļāļĩ āļāļēāļāļāļāļ§āļĢāļ§āļāļĻāđ) āđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨ āļāļāļāļāļĩāđāđāļāļĐāļĩāļĒāļāđāļĨāđāļ§āļāļ° āļāļĩāđāļāļĨāļēāđāļāļĒāđāļāđāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļĩāđāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļĻāļīāļĢāļīāļĢāļēāļāļĄāļē 33 āļāļĩ āđāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļāđāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļāļāļāļĒāļēāļāļāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļĢāļēāļāļ§āđāļē "āļŠāļļāļāļ āļēāļ" āļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļĒāļēāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āļĒāļīāđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāļēāļāļēāļĨāđāļāļāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āđāļāđāļēāļŠāļđāđ āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļļāļāļ āļēāļ āļāļđāđāļŠāļđāļāļ§āļąāļĒāļāļļāļāļ āļēāļāļāļąāļ āļĄāļēāđāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāļāļāļ°āļāļ° āļāļļāļāļāđāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļ°āļāļģāļŦāļąāļ§āļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļēāļāđāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļāļĢāļēāļāđāļĨāđāļ§āļāļĩāđāļĄāļēāļāļ°āļāļąāļāļāļģāļāļĨāļīāļāļĄāļēāđāļŦāđāļāļ° āļāļļāļāļĢāļąāļāļĐāļē āļāļĢāļ°āļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļ āļāļāļāļāļļāļāļĄāļēāļāđāļāļ°
āļŠāļāđāļāļāļīāļāļāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāļĩāđ āđāļāļāļĢāđāđāļāļĢ 0809649234 āļāļĩāđāļĄāļĨāđ pranee07021962@gmail.com
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