01:26

WEDNESDAY 9PM 🇱🇧 الأربعاء

05:04

How war affects our mental health | تأثير الحرب والإب*دة على صحتنا النفسية

12:50

Are detoxes bad for your health? | هل الديتوكس مضر بالصحة؟

05:32

Why athletes can handle stress better | سبب القدرة الهائلة لدى الرياضيين على تحمل التوتر

09:13

Neuroscientist explains how to avoid a burnout | يشرح خبير في علم الأعصاب كيف نتجنب الاحتراق النفسي

01:33:18

#Sarde138 with Albert Moukheiber - سردة مع ألبير مخيبر | Stress, Anxiety, Burnout & Unhealthy Detox

06:19

How to talk to your kids about Palestine | كيف تخبرون أولادكم عن فلسطين؟

04:21

Sarde on Palestinian Mothers | سردة على الأمهات الفلسطينية

02:52

Gazan talks about ISRL/PALI border | بودكاستر من غزة يتكلم عما حصل معه على حدود إسرائيل وفلسطين

05:13

Sarde on Friendships, Envy & The Evil Eye | سردة على صيبة العين والحسد

01:21:03

#Sarde137 with Tarek Sakik - سردة مع طارق سكيك | From Gaza to Beirut - Shared Cultures & Evil Eyes

05:15

Bassem Youssef reveals why he was “cut” from "Superman" | يفصح باسم يوسف عن سبب سحب دوره في سوبرمان

11:49

Bassem Youssef reflects on his Piers Morgan interview | يتحدث باسم يوسف عن مقابلته مع بيرس مورغان

01:20:18

Bassem Youssef: Facing The Media Machine, Zio Conspiracies & Superman - باسم يوسف | Sarde #136

01:59

The road so far, 4 years of #sardeafterdinner | ...مشوارنا لهلق

02:29

Why we've been away... | سبب غيابنا في الآونة الأخيرة... #sardeafterdinner #podcast

04:09

Political Correctness is killing humor | الصواب السياسي يقتل الفكاهة

04:49

Happy Mother’s Day from Sarde | كل عيد أم وأنتن بخير

18:39

The REAL story behind “Kifak Jawad?” | "قصة "كيفك جواد؟

08:00

Can we REALLY #LiveLoveBeirut? | هل فعلاً نستطيع أن ليف لوف بيروت؟

03:57

The Joke that might CANCEL US | كيف أصبح جواد مثالا للوحدة الوطنية؟

01:41:12

Kifak Jawad? | كيفك جواد؟ - Sarde Chou Maken | Sarde (after dinner) Podcast #135

05:49

When John Achkar joked about Mouin & Médéa in his stand-up | نكتة جون المشهورة عن معين وميديا

07:27

Meaningless Pop Culture in times of crisis | ثقافة المشاهير في زمن الأزمات

04:39

The toxic relationship between expats & Lebanon | العلاقة السامة بين المغتربين اللبنانيين ولبنان

06:50

Médéa, Mouin & John’s discuss the importance of failure | حديث بين ميديا ومعين وجون عن الفشل

04:28

What happened to John Achkar at Shark Tank Dubai? | ماذا تعلم جون من الخسارة في شارك تانك في دبي؟

01:41:17

John Achkar: A Late-night Sarde on Fear, Failure & Finding your Voice | Sarde Podcast #134

04:46

Qays Sheikh Najib discusses his role in Al Kha’en | قيس شيخ نجيب عن دوره في مسلسل الخائن

06:35

Weight loss. Ozempic. And Side Effects | فقدان الوزن. اوزمبك. والآثار الجانبية.

02:57

Is Testosterone Replacement Therapy right for you? | هل العلاج ببدائل التستوستيرون مناسب لك؟

09:40

How to Increase your Testosterone Levels Naturally الطرق الطبيعية لزيادة مستوى التستوستيرون في الجسم

08:02

Postpartum Depression in new moms | اكتئاب ما بعد الولادة لدى الأمهات الجدد

01:34:45

Labib Ghulmiyyah: How To Keep Your Testosterone High, Manage Postpartum & Live Better | Sarde #133

06:54

Sarde on very PDA couples | PDA سردة على الزوجين“ يلي كتير”

04:49

Does love only last 3 years? | هل تنتهي صلاحية الحب

06:14

When you “Soft Launch” your Arab Boyfriend | الانطلاقة التجريبية لحبيبك العربي

04:52

"Dating in Lebanon is like going to a Swingers Club" | نادي السوينغرز لبنان

01:25:42

Medea & Mouin: Red Flags, Romance & Revenge | Sarde (after dinner) Podcast #132

12:03

Qays Sheikh Najib on Growing Up Famous | قيس شيخ نجيب عن الشهرة منذ الصغر

06:18

The Difference between Turkish vs. Arabic Drama Series | الفرق بين المسلسلات التركية والعربية

07:07

Sarde on extramarital affairs amongst friends | سردة على العلاقات (خارج نطاق الزواج) بين الأصحاب

01:46:22

Qays Sheikh Najib: Arabic Soap Operas, Love Triangles & Fatherhood | Sarde (after dinner) #131

11:47

Sarde on ABSURD ARTICLES during War On G*z@ | سردة على أفظع المقالات عن الحرب على غ*ة

08:07

Being Pro-P@lestinian in White America | أن تكون داعمًا لفلسط*ن في أميركا البيضاء

09:34

Why the LGBTQ can’t #StandwithIsrael | لا يستطيع مجتمع الميم عين دعم إسرا*يل

07:38

How !$r@el Pinkwashes Genocide | كيف تمارس إسرا*يل الغسيل الوردي لكي تبرر الإبادة

01:28:14

Hamed Sinno: Pinkwashing, Propaganda & Resistance in White America | Sarde (after dinner) #130

06:04

Did the Zionists t*rror!ze The British in 1946? هل مارس الصهاينة الإ*هاب ضد البريطانيين في ١٩٤٦؟

04:58

Palestinian Historian debunks Zionist History مؤرخ فلسطيني يفضح أكاذيب التاريخ الصهيوني

07:39

Why Zionists & Great Britain chose Palestine لماذا اختار الصهاينة وبريطانيا فلسطين؟

05:12

Did P@lestini@ns sell their land to Israel? هل باع الفلسط*نيون أراضيهم للإسرائيليين؟

09:57

Palestinian Historian reflects on Yasser Arafat’s Legacy رأي مؤرخ فلسطيني بإرث ياسر عرفات

01:41:55

Rashid Khalidi: The TRUE History Of Palestine | Sarde (after dinner) Podcast #129

05:05

Hollywood’s hypocrisy towards Palestinians | نفاق نجوم هوليوود تجاه الفلس*طينيين

06:26

Why “Arabs of 48” is a racist term | "العنصرية في مصطلح "عرب ٤٨

10:27

All you need to know about !$r@el’s violations of International Law انتهاكات إسرائ*ل للقانون الدولي

01:26:22

Adam Bakri: Life & Art Under Occupation | Sarde (after dinner) Podcast #128

05:05

Does legacy media still shape our opinion? هل ما زال الإعلام التقليدي قادرا على التأثير بالرأي العام

03:57

A Perfect Example of Israeli propaganda | مثال ممتاز على البروباغندا الإسرا*يلية