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Yuji Tai Chi @UCNuZMHNj7_-UeUnTCctrffw@youtube.com

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Welcome to the 【Yuji Tai Chi】 channel! 🧘‍♂️🌟 Here, we foc


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太极秘传八桩合一之三:开合桩。两臂外开时,身体随之上升,吸气;掌内合时,身体随之下沉,呼气。#太极 #桩功 #传统文化
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各位朋友觉得那位老师打的好🙂。@太极-祁广鸣 @朱亚伦(养生堂) @太极郑佳琦 #太极拳 #弘扬中华武术 #太极 #传统文化
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八段锦第一式,第二式呼吸方法。赶快收藏跟我一起练#八段锦 #养生 #锻炼 #健康 #传统文化
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跟我学太极真的很简单。练拳先站桩,带你学会太极混元桩。无极之后,便是太极。每天学一学,功力升一升。#太极#太极拳#太极养生动起来#弘扬中华武术
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神奇的八段锦第五式摇头摆五去心火(详细教程),#坚持锻炼给自己一个好身体 #传承中医文化 #锻炼 #健康 #八段锦
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八段锦教学视频,易学口诀版 #八段锦教学视频 #摇头摆尾去心火 #左右开弓似射雕
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一生二,二生三,三生万物#太极 #弘扬中华武术 #锻炼 #功夫
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八段锦教学,第一式:两手托天理三焦(口诀版)
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重点不是劈砖,学习“鸣天鼓”手法#太极 #太极拳 #八段锦
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兔年来到,福兔祝你鸿福齐天,万事如意;祥兔祝你财气冲天,好运无穷;吉兔祝你吉星高照,心想事成;灵兔祝你天天开心,福寿安康;朋友则祝你兔年如意,万事顺心!#新年快乐 #新年快乐❤兔年大吉 #祝大家20
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当我们回到家里还原我们的另一种身份 ,是儿子是女儿 ,是父亲母亲,丈夫和妻子的时候,我们能感受到这人世间最朴素也最宝贵的爱。不要抱怨没有了年味儿,其实年味儿就是团圆,就是欢笑,不是吗?#记录真实生活
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八段锦全套分解教学#八段锦 #小武老师 #雪 #养生 #健康
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八段锦第一式双手托体易错点详细教学#八段锦 #锻炼 #养生
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帅气的武术定式,你认识那个几个?#武术 #中国功夫 #功夫 #小武老师
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1分钟学会八段锦—第六式:双手攀足,固肾腰。#弘扬中华武术 #发扬传承精武精神 #养生 #八段锦 #太极